- 09:28
- 15.3km
- 1605m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 09:28
- 距離
- 15.3km
- のぼり
- 1,605m
- くだり
- 1,714m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「奥多摩駅-鋸山-大岳山-馬頭刈山-瀬音の湯 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字18写真79枚08:5416.5 km1609 m
愛宕山〜長岳(12座縦走)
大岳山・御岳山・御前山(東京,山梨)2026.08.08 (土)日帰り午年だけに馬頭刈山に登っておきたくて、どう登るか…一人なら思い切って12座行っちゃおうと挑んでみたが、想像してたより5倍辛かった😰 〜本日の振り返り〜 ハエなどの虫がいっぱい…虫除けネット使ってたけどずっと耳元で羽音を聞かされる 愛宕山から鋸山までが遠長く、眺望もないので飽きる でも鋸山の山頂は24℃と涼しく快適！ トバノ岩山への登山道が分からず…折り返して登るも急登でダメージ！ 大岳山からおおぬたやま方面への道が分からず数分彷徨う…(不審者のごとくウロチョロ)山頂手前のピンテ方向が正解😅 そして破線ルートに気付かずグルっと大回りで下ってしまう…気付いた時には登り返す気力なし🙅 鶴脚山に着いた頃にはヘロヘロ…とにかく座りたいという気持ちしかなかった 馬頭刈山にようやく到着！ベンチで横になる…寝てしまいたくらい疲れてる😪 でも早く下らないと日が暮れてしまう…ヘッデンあるが初めてのコースだし危険すぎる💦と焦りが生まれ、とにかく気合いでひたすら下る 最後に登った長岳は大した山ではないが、もう体力が残ってなく少しの登りもイヤで一人でボヤキが止まらなかった… 水分は1.8L持って行ったがもう1本欲しかった 武蔵五日市駅行きのバスは満員 みなさんは瀬音の湯でサッパリされているのに私は汗まみれで気まずかった笑
- もらった絵文字9写真10枚05:4815.4 km1510 m
- もらった絵文字102写真24枚10:2715.9 km1550 m
奥多摩駅から、鋸山や大岳山を経由して武蔵五日市側まで縦走してきた
大岳山・御岳山・御前山(東京,山梨)2026.07.11 (土)日帰り登山のBuddyである高校生からの友人の提案で、奥多摩駅から鋸山とか大岳山を経由して、ピークハントも兼ねた縦走をしてきました。 が、デブには、夏＋梅雨＋低山とか、マジキツくて。 脱水症状になるのではないか、と言う位に汗をかき、計10回ほど、右足と左足の脹ら脛がつりました。 多分、汗で電解質がガンガン出ていったんじゃないかと。 塩飴や水分（3.5リットル）も持っていったんですがね。 そんな感じでパフォーマンス悪かったですが、何とか縦走は完了し、下山地点の側の、瀬音（せおと）の湯さんで、汗を流し、ご飯を食べてきました。 武蔵五日市駅から拝島駅に移動し、八高線に乗り換え、八王子駅から横浜方面に帰るルートです。 奥多摩、遠いよねー。
- もらった絵文字51写真17枚05:5719.6 km1609 m
奥多摩駅〜大岳山〜武蔵五日市
大岳山・御岳山・御前山(東京,山梨)2026.05.30 (土)日帰り朝8時ですでに暑い 日差しが強い 大岳山をこちらから登るのははじめて 登りが長い！展望良し 大岳山を過ぎると静かな山域 馬頭刈山、と書いて「まずかりさん」と読む トレラン想定で入山したけど足場が悪かったり、登りが多くて歩いてばかり 暑かったけど風は爽やか コンビニ寄らず大急ぎで着替え ちょうど間に合った
- もらった絵文字113写真6枚06:2514.6 km1323 m
奥多摩→瀬音の湯ソロ縦走🏃♀️
大岳山・御岳山・御前山(東京,山梨)2026.05.18 (月)日帰り大岳山から馬頭までは 1人きり。 ヤセ尾根。岩登り下りで 好みの路🌿 さやはり駅前で電波が入らず、少し遅れてのタイムライン。 入り口過ぎてからも電波が消える。 四阿の手前に来たら、 パーン！と鉄砲の音と電気ショックの音が😱 見たら、多分、私の足音で おじさんが鳴らしたみたい。 しかし、かなりの音量でビビった😅 14:38の十里木バスに乗る予定だったが、 地味に最後のアップダウンがきつく、 瀬音の湯にて、 わらびとニンニクの芽購入。 (わらびのアク抜き用に灰が入ってました🫶) 足湯👣に浸かり15:06発バスに乗る。 いい尾根道だが、 熊笹辺りが辺に拓けていて 🐻が少し怖かった。 最後の細道が草茫々だったので、 これからはもう無理かも🙄 瀬音の湯にてまたも電波なし。 ヤマップのアプリが最近重いので、写真は少な目にしました。
- もらった絵文字17写真6枚05:3215.3 km1535 m
- もらった絵文字7写真23枚07:3515.1 km1505 m
鋸山・大岳山・馬頭刈山
大岳山・御岳山・御前山(東京,山梨)2026.05.15 (金)日帰り奥多摩駅から鋸尾根を登り大岳山へ。下山は尾根伝いに馬頭刈山を経て秋川渓谷瀬音の湯に下る。朝はガスが生じ、視界が悪かったが、昼には晴れた。大岳山山頂から富士山が見えた。
- もらった絵文字6写真9枚04:2615.2 km1498 m
- もらった絵文字9写真25枚06:3815.7 km1520 m
愛宕山・鋸山・オキノ中岩山・中岩山・トバノ岩山・大岳山・大怒田山・小屋ノ沢山・鶴脚山・馬頭刈山...
大岳山・御岳山・御前山(東京,山梨)2026.05.02 (土)日帰り9時間コースを2時間半短縮で終了。 飲水は600のペットボトル×3本は必要だったな💦 2本しか持って行ってなくて、最後考えながら飲む羽目に💦
- もらった絵文字95写真74枚08:3216.2 km1599 m
愛宕山・鋸山・オキノ中岩山・中岩山・トバノ岩山・大岳山・大怒田山・小屋ノ沢山・鶴脚山・馬頭刈山...
大岳山・御岳山・御前山(東京,山梨)2026.05.02 (土)日帰りGWのチャレンジコース💪🏾 奥多摩駅～大岳山～瀬音の湯♨️ 計12ピーク⛰️ 青梅駅に車を停め、電車で奥多摩駅へ。 帰りは瀬音の湯からバスで武蔵五日市駅に行き電車で青梅に戻る。 のはずが。 青梅では5/2.3とお祭りなんですね〜 駐車場や電車、バスの時間等しっかり調べたのにまさかお祭り情報までは行き届かなかった😂 青梅駅周辺の駐車場は全て使えず(5/1～5/4)。 隣駅などは駐車場がなく。 結局無難に御嶽駅付近の駐車場(¥1000/24h)を利用。 そうなると御岳山から登るのもアリだと思い始める🤔 まだ奥の院も行けてないからいずれ行こうと思ってるし……と考えつつ駅に向かい歩いてると滝本駅に向かうバスとすれ違う。人いっぱい。やめよう。 しかし御嶽駅で電車に乗るとびっくり。ハイカー専用電車のよう。これぞGW？それともこれが普通？ でも奥多摩からさらにバスに乗る人が多く、みんなそれぞれ色んなお山に行くんだ〜と1人でニマニマ。 さぁ、今回のテーマは［チャレンジ］。 今までで1番しんどく長いコースで、しょっぱなのあの階段にはじまり、岩場や鎖場もあるのでとにかく焦らずに体力温存、そしていつものとおり楽しむ🥳 ゆっくり進んだ甲斐があったのか、そこまでの疲労感なく大岳山到着(とはいっても当然ゼェゼェ)。 そして今回で実感した。私は岩場が好き。鎖場も楽しい楽しい。筋トレの影響もあるのか、全身を使って登るのが好きなんだとおもう。(ひたすらそれだけは嫌だけど笑) 難易度の高いコースはもちろん無理だし今は望んでないけど、軽いアスレチックなコースにハマりそうな予感💪🏾 大岳山以降は数人トレランの方とすれ違っただけで同じ方面行く人だーーーーれもいない！ なのに熊鈴を忘れるという失態。音楽流しながら歩きました。 富士山スポットがあったりおっきい岩があったり、人がいないわりには楽しかったけど最後のピークまでの下りはどうしたって膝にくる😮💨 ゴールの瀬音の湯に着いたときはいつもの清々しい達成感！足湯に浸かりながら自分を褒めてあげました。 ちなみにバス停から御嶽駅まで2時間。 青梅のお祭りの影響なのか遅れがでてて結局約2時間半かかって駐車場に到着。 車ならかなり近い距離なのに、電車とバスを使うことにより最後まで冒険感を味わえた1日でした😆 この日の学び。 突風にのった枯葉は凶器🍂
