モデルコース
笹子駅-本社ヶ丸-清八山-御巣鷹山-三つ峠山-三つ峠駅 縦走コース
- 10:24
- 15.9km
- 1723m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 10:24
- 距離
- 15.9km
- のぼり
- 1,723m
- くだり
- 1,710m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「笹子駅-本社ヶ丸-清八山-御巣鷹山-三つ峠山-三つ峠駅 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字11写真13枚07:3515.5 km1711 m
- もらった絵文字57写真40枚07:3016.3 km1720 m
- もらった絵文字117写真10枚08:5718.3 km1814 m
あの花求めて本社ヶ丸から三ッ峠へ
達沢山・蜂城山・茶臼山(山梨)2026.07.19 (日)日帰りホントは東桂から三つ峠に行きたかったけど、三つ峠であの花見つけたこと無かったので本社ヶ丸から歩きました。 朝イチ笹子駅は青空だったが、ホントに朝だけ。稜線出る前からほぼ雲の中。ずっと富士山見えず。たまに出る日差しが暑い🫠 吸水量が発汗量に追い付かず脱水気味。御巣鷹山の手前の上り250mが今日イチ泣けたポイント😂 帰りに三つ峠グリーンセンターで汗流した。初めて寄ったけど良かった。また来るわ。お風呂場に冷水飲めるサービス無いので注意です
- もらった絵文字109写真88枚10:4716.5 km1700 m
笹子駅→三ッ峠山他・10座縦走→三つ峠駅
三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山(山梨)2026.07.15 (水)日帰り三ッ峠山は4回目（内1回は冬のバス不通で急遽のコース変更で途中の霜山折り返し）、山頂からの三つ峠駅へ下るのは2回目。 中央線笹子駅から本社ヶ丸1631mを目指し、いくつかのピークを経由して、南に御巣鷹山・三ッ峠山1785mを縦走して、屏風岩を見ながら、さらに南下して富士急の三つ峠駅に至る、16km超・10時間超の計画。 暑さと山容からBaseを標準の110%ペースとして、急登は@250m/hを許容するタイム加算しての計画。 結果は、登りの前半の急登では両足むこう脛の痛み、中盤の小ピーク繰り返しでバテが来て左股関節違和感も、終盤の登り返しで9〜10ヵ月振りの足攣り発生などで決して快調でなく、最大途中で58分遅れ、舗装路で取り返して22分遅れでゴール。歩行ペースは103%とまぁ、最近では低調😅 しかし、薄曇りの予報からほぼ晴れたなか、富士山も見えて、安全に終了したんだから感謝👏 しかし、三ッ峠山山頂の鉄板の眺望を疎外する植林て、不可解???
- もらった絵文字69写真12枚09:1416.5 km1717 m
本社ヶ丸〜三ッ峠山トレーニング 黒部への道❗️
三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山(山梨)2026.07.11 (土)日帰りいよいよ本格的な夏山シーズン直前。 １週間後に控えた、黒部源流域のロングルートを歩き切るために、トレーニングとテストを兼ねて、距離と累積標高のあるこのルートに再びチャレンジ。 前回、11月の山行では、かめ隊員が三ツ峠山からの下りで膝痛に見舞われましたが、今回は前回よりも１分遅いだけのほぼ同じ時間を、膝痛もなく歩き切ることができました😊 さぁ、これで来週の黒部山域への挑戦権獲得。かめさんチームの大冒険や如何に❗️
- もらった絵文字33写真25枚08:4417.0 km1862 m
本社ヶ丸〜三ッ峠縦走
三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山(山梨)2026.07.10 (金)日帰りたまたま休みが取れたので天気も良さそうだし、本社ヶ丸・三ッ峠へ行ってきました。 笹子駅をスタートして本社ヶ丸から三ッ峠へ下る縦走コース。思ったよりキツかった💦 日帰り登山で獲得標高1800m超は自己最高かも。
- もらった絵文字24写真5枚05:1516.5 km1708 m
- もらった絵文字16写真1枚07:4716.7 km1736 m
- もらった絵文字188写真110枚08:3716.2 km1745 m
【本社ヶ丸・三ッ峠山】笹子駅⇒三つ峠グリーンセンター♨️
三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山(山梨)2026.05.31 (日)日帰り先週、あいにくの天気にて延期になった笹子駅からの三つ峠山縦走ルートを挑戦しました👍 YouTubeでも散々勉強してきました。序盤はかなりキツイとの事だったので、想定通りキツイ😓しかし、ユーチューバーさんたちは序盤さえ乗り越えれば的なコメントをしていたかと思いますが、本社ヶ丸まではずっとキツイ！名もなきピークを登ったり降りたりで相当なダメージをもらいました💦 ただ景観はサイコーしかない⛰️🗻 ただ本社ヶ丸までは、熊さんのせいなのか、1人もすれ違いや追い越されなどもなくなかなか静かな山行でした♪山頂で2名ほどお会いしたのはかなりホッとしました☺️ その後清八山山頂だけではなく、見せ場が沢山ある登山道でした✌️ しかし清八山を下ったところからの三つ峠山への登り返し山行がかつてないほどのモンスター坂でした。。。 三つ峠山の景観は素晴らしい🗻の一言ですが、あいにく山頂は雲隠れ。すごく富士山が近くて迫力がハンパない！ 下山は、温泉に入りたかったので、三つ峠駅側を下りましたが、コレも道が結構荒れたり、途中クライミング🧗も見れたり飽きのこない下山となりました。 三つ峠グリーンセンターで♨️をいただき、🍺缶ビールと缶チューハイにて本日の締めとさせていただきます。 このルートを歩ききれる体力がついたのは嬉しいですが、キツイルートなので2度はないかな〜😑
- もらった絵文字11写真12枚07:4216.4 km1746 m
