中岳 阿弥陀岳
随分歩いてきましたよ。
赤岳から降って来た道
阿弥陀岳が姿を現した。
南沢-赤岳-横岳-硫黄岳-北沢 周回コースの写真
何度でも振り返る。
赤岳と富士山
一応、赤岩の頭まで行った
ご来光に思わず涙🥲
そこそこの岩場が続く割には、ヘルメット着用率が意外と低いんだよナ・・🤔

モデルコース

南沢-赤岳-横岳-硫黄岳-北沢 周回コース

コース定数

標準タイム 09:38 で算出

きつい

38

  • 09:38
  • 15.1 km
  • 1549 m

八ヶ岳最高峰の赤岳と、それに連なる横岳、硫黄岳を縦走するコース。登山拠点は美濃戸口で、南沢と北沢をそれぞれ往復で使用し、周回するように歩く。美濃戸口へは茅野駅からバスでアクセスできるほか、そこから林道を入った先にある赤岳山荘エリアには大きな駐車場があるため、マイカーであればここまでアクセスできる。ここが実質の登山口となっており、南沢と北沢に分岐する。登山道の途中には、北沢であれば赤岳鉱泉、南沢であれば行者小屋などの中腹の山小屋を経由し、硫黄岳山荘や赤岳天望荘、赤岳頂上山荘など稜線の山小屋も充実している。日帰りも可能だが、それは比較的健脚者向きで、それよりもどこかの山小屋で1泊してゆっくりと歩くことをおすすめしたい。なお、稜線の岩稜帯(特に横岳周辺)は、高度感があり足場の狭い箇所が連続するため、慎重に歩こう。

コースマップ

タイム

09:38

距離

15.1km

のぼり

1549m

くだり

1546m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

このコースの登山口

  • 駐車場

    赤岳山荘 駐車場 Google Map

    約80台、1日1000円。赤岳山荘で料金を支払う。 ここよりも先の美濃戸山荘の駐車場は、山荘の宿泊者しか利用できないので注意。

    美濃戸登山口 Google Map

    美濃戸山荘の目の前にある登山口。南沢と北沢の分岐点でもある。 赤岳鉱泉や硫黄岳方面へは北沢、行者小屋や赤岳方面へは南沢から入ると近い。

「南沢-赤岳-横岳-硫黄岳-北沢 周回コース」を通る活動日記

  • 28
    98

    09:37

    16.8 km

    1740 m

    阿弥陀岳→中岳→赤岳→横岳→硫黄岳

    八ヶ岳(赤岳・硫黄岳・天狗岳) (山梨, 長野)

    2026年08月04日(火) 日帰り

    久々の登山で稜線歩きと眺望を楽しみに赤岳へ! ルートを一部決め兼ねていて、登りながら決めようと思い、とりあえず南沢ルートでスタート! 行者小屋からはたくさんのルートがある中で、中岳からの赤岳を見たかったので、中岳のコルを目指す事に!赤岳〜硫黄岳へ続く尾根を眺めながら到着!ここでふと横に目をやると、大迫力でそびえ立つ阿弥陀岳が😮これは登るしか無い‼︎と思い、後先考えず、足がすくむほどの狭く急な岩場を登って登頂!ここからの中岳、赤岳の景色も最高👍 その後、楽しみにしていた中岳からの壁の様にそびえる赤岳の姿を見る事ができ、登りきるかなと思いながら赤岳へ挑む!九十九折りの登山道はまさに修行!!最後の岩場を四足歩行で登っていくと、展望が開けて赤岳山頂へ!登ってきた阿弥陀、行者小屋方面の眺望は見れたものの、逆側はガスで眺望なし💦少し残念だった。 赤岳からの稜線歩きは、横岳への登り返し、硫黄岳への登り返し、長い長い道のりに感じて岩場の登り返しもキツかった🥵ガスで稜線の景色も8割型見えず、ここも残念😥稜線を降り切った赤岩の頭で疲れ切って休憩を取る事に!居心地良くゆっくりしてしまったが、明るいうちに下山せなと思い、赤岳鉱泉→北沢ルートの下り道を何とか無事に下山できた!! 迫力満点の赤岳の壁は見れて満足☺️赤岳〜硫黄岳の稜線は天気が悪くて残念💦でも、八ヶ岳の名峰をたくさん登る事ができて、ものすごい達成感を味わえたいい1日だった🙌 八ヶ岳は山荘やルートも多く、とても魅力的な山と思う!また次回、赤岳の眺望リベンジと、山荘泊も含めて他のルートも色々と歩いてみたい!

  • 25
    19

    09:17

    16.9 km

    1690 m

    赤岳(八ヶ岳)・地蔵ノ頭・石尊峰・横岳(三叉峰)・横岳(無名峰)・横岳(奥ノ院)・台座ノ頭・硫...

    八ヶ岳(赤岳・硫黄岳・天狗岳) (山梨, 長野)

    2026年08月04日(火) 日帰り

    2年ぶりに赤岳サーキット🚗 道わかっているから特に注意もせずに歩いていたら硫黄岳から違う方面に😵‍💫 なんかおかしいなと思いながらもスマホ充電していたから調べもせずに20分ほど降った所で確認して道迷いに気がつく😇 勢いよく降っていたから戻るのに苦労した思い出に残る山行に この失敗を今後に活かせば良し😅

  • 22
    35

    08:47

    16.1 km

    1544 m

    赤岳(八ヶ岳)・地蔵ノ頭・石尊峰・横岳(三叉峰)・横岳(無名峰)・横岳(奥ノ院)・台座ノ頭・硫...

    八ヶ岳(赤岳・硫黄岳・天狗岳) (山梨, 長野)

    2026年08月04日(火) 日帰り

    百名山 赤岳 八ヶ岳巡り 今年の行きたい山の一つ、赤岳🟥へ まず駐車場🅿️はやまのこ村で予約。事前にネットで支払い出来るのは楽ちん。ただ口コミにあるようにかなり凸凹、神経使います💦 4:15到着、4割位かな、平日だからね。 準備して5時出発。今回はヘッデン💡あり。前回樹林帯は暗いので必要と感じ装着。メッチャ安心🤩心理的不安を相当解消! スタートは苔ステージ。比較的歩きやすい。天気も良く。冷涼、気持ちいい!行者小屋🛖まで快適! 今回の核心部はここから。⛑️着装し文三郎尾根の階段から急登ガレ場💦絶景を見ながら確実に標高を上げてるのが分かる。いやー前半で良かった😅 🟥山頂は生憎ガス。早朝は富士山が見えたらしい。稜線を歩き、岩場を越えて横岳。こちらに来ると人はまばら。下降して硫黄岳山荘のテラスでお昼。コンビニ調達の缶コーヒーと生ハム🍕👍 硫黄岳からは天気好転☀️、赤岳から硫黄岳までのパノラマが最高😆のんびり下山し、赤岳鉱泉に到着。⛺️場賑わってました。次回は⛺️だな🤔 無事下山し、八ヶ岳温泉もみの湯♨️でさっぱり。 良き山行でした😊

  • 49
    75

    10:50

    19.1 km

    1640 m

    赤岳(八ヶ岳)・地蔵ノ頭・石尊峰・横岳(三叉峰)・横岳(無名峰)・横岳(奥ノ院)・台座ノ頭・硫...

    八ヶ岳(赤岳・硫黄岳・天狗岳) (山梨, 長野)

    2026年08月04日(火) 日帰り

    ♯明方4時に車が石にひっかかり動かなくなったところを京都の方々に助けていただきました🙏 ♯前半2時間は自然の中を歩きながら少しずつ標高を上げていく ♯急に前にそびえ立つ赤岳が現れる ♯梯子に鎖、前の敵に挑むアイテムを使いこなし登頂 ♯コースを3回変更して結局硫黄岳まで稜線歩き。結局この左回りが正解かも ♯天気予報通り途中晴れ間も見えて八ヶ岳の雰囲気は味わえた。富士山が見えなかったのが残念 ♯ただ轍がトラウマとなりこの駐車場を使うことはないだろう

  • 133
    45

    13:10

    17.0 km

    1661 m

    硫黄岳・横岳・赤岳

    八ヶ岳(赤岳・硫黄岳・天狗岳) (山梨, 長野)

    2026年08月03日(月)〜04日(火) 2日間

    美濃戸口から南沢経由で、赤岳鉱泉、硫黄岳を通り、硫黄岳山荘で一泊。ガスの中で、途中思いがけず雨にも合いましたが、ガスの切れ間で展望は多少ありました。 翌日は横岳、赤岳の登り、文三郎尾根を下り、行者小屋、南沢を経由して周回しました。 硫黄岳山荘から行者小屋まではヘルメットを被りました。 二日目は朝方はガスも取れて、360°見渡せ、雲をまとった富士山も見え気分は最高でした。自分としては鎖場や梯子は嫌いではないですが、狭いので渋滞でなかなか進めないのはややストレスにはなります。

  • 21
    21

    14:27

    16.4 km

    1531 m

    硫黄岳→横岳→赤岳縦走2days

    八ヶ岳(赤岳・硫黄岳・天狗岳) (山梨, 長野)

    2026年08月03日(月)〜04日(火) 2日間

    1:00頃美濃戸口に着き、勇気を出して美濃戸登山口まで車で行ってみました…かなりエグい(°д° )))))デコボコ道でビビりましたがなんとか無事にやまのこ村駐車場まで行けました💦🈷️だったので予約無しエリアも余裕で停められましたがこれで第一関門突破!という感じでした。翌朝は6:00頃からスタートし北沢ルートを進んで行きました。川のせせらぎを聴きながら整備された道に感謝して進みます。曇り空が幸いして涼しい!が、硫黄岳山頂は真っ白!さらにポツポツ雨が降ったり止んだり?!の頃に硫黄岳山荘に着いたのでお昼休憩。やれやれとラーメンすすっていたら外では雨がザーザー!少し遅れていたら濡れていたと思うとタイミングの良さに感謝🙏1時間ほどで雨が止み再スタート。てんくらではお昼だけBであとはAだったので良く当たるなと感心。そこからは横岳の鎖場、ハシゴを楽しんで雲が晴れて鮮やかにそそり立つ赤岳が見えて感激✨️阿弥陀岳もカッコイイ✨無事に赤岳展望山荘に着きました。夕日は雲が上がってきて良く見えなかったし朝日も良く見えなかったけど6:00頃に雲がぱーっと晴れて見事な晴れに!!出発して最高の赤岳登頂を果たしました!手ぬぐいをGETして文三郎尾根から下りましたがこれまたえげつない階段地獄(°д° )))))下りなので良かったですが逆コースを考えると…💦時計回りで良かったと思いました。行者小屋で休憩して南沢ルートから下りましたがこちらも下りで良かった💦という感じです。全般的に登山道がとても整備されていて素晴らしいと感じた山行でした✨ただできれば美濃戸登山口までの道も整備されたら有り難いです🙇‍♂️「美濃戸口まで旅は終わっていませんよ!」という最終関門を無事に突破できてホッとしています。

  • 57
    71

    10:30

    17.8 km

    1743 m

    八ヶ岳ソロ(阿弥陀岳-赤岳-横岳-硫黄岳)

    八ヶ岳(赤岳・硫黄岳・天狗岳) (山梨, 長野)

    2026年08月03日(月) 日帰り

    ガス!ずっとガス! 阿弥陀岳、やめとけばよかったってくらい絶壁w ガスでどこ歩くのかも直前まで見えない。 視界悪くて山荘とかも突然現れるw 稜線?どこ? 横岳ぐらいで雨☔ 風はそんなに吹かなかったから助かった。 硫黄岳で歩いてきた山々をやっと見ることができた🥹 硫黄岳山荘、泊まってみたいと思いました☺️ 絶景の八ヶ岳見るために。リトライ案件です。 稜線ご一緒した男性のかたありがとうございました🫶