中岳（なかだけ）は、長野県茅野市と原村の境に位置する標高2700mの山である。八ヶ岳最高峰・赤岳（2899m）から西側の阿弥陀岳（2805m）へと伸びる稜線上にひょっこりとそびえるピークで、東西それぞれの鞍部へ行者小屋からの登山道が伸びている。詳細は赤岳を参照。 https://yamap.com/mountains/101
| レベル | 代表的なモデルコース | コース定数 |
|---|---|---|
| やさしい | なし | 〜11 |
| ふつう | なし | 12〜24 |
| きつい |
ほか 3 件 | 25〜 |
コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。
日帰り
09:38
15.1
km
1549
m
コース定数
38
（きつい）
八ヶ岳最高峰の赤岳と、それに連なる横岳、硫黄岳を縦走するコース。登山拠点は美濃戸口で、南沢と北沢をそれぞれ往復で使用し、周回するように歩く。美濃戸口へは茅野駅からバスでアクセスできるほか、そこから林道を入った先にある赤岳山荘エリアには大きな駐車場があるため、マイカーであればここまでアクセスできる。ここが実質の登山口となっており、南沢と北沢に分岐する。登山道の途中には、北沢であれば赤岳鉱泉、南沢であれば行者小屋などの中腹の山小屋を経由し、硫黄岳山荘や赤岳天望荘、赤岳頂上山荘など稜線の山小屋も充実している。日帰りも可能だが、それは比較的健脚者向きで、それよりもどこかの山小屋で1泊してゆっくりと歩くことをおすすめしたい。なお、稜線の岩稜帯（特に横岳周辺）は、高度感があり足場の狭い箇所が連続するため、慎重に歩こう。
日帰り
11:07
20.4
km
1808
m
コース定数
45
（きつい）
日帰り
12:41
19.3
km
1994
m
コース定数
49
（きつい）
南八ヶ岳周回コースは、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的な登山ルートです。特に阿弥陀岳、赤岳、横岳、硫黄岳を含むこのコースは、四季折々の美しい景観を楽しむことができ、達成感を味わえること間違いなしです。 登山者たちの体験談によると、特に阿弥陀岳から赤岳への稜線は、雪化粧した美しい風景が広がり、晴れた日には富士山や南アルプスの名峰も望める絶景ポイントです。冬季は凍結や強風に注意が必要ですが、しっかりとした準備をすれば、雪山ならではの静けさと開放感を味わえます。 このコースは、特に冬の時期に訪れると、霧氷や雪の造形が美しく、登山道は時に急登や凍結した部分もありますが、チェーンスパイクを使うことで安心して歩くことができます。登山者の中には、阿弥陀岳の山頂で温かいスープを楽しむ方もおり、休憩ポイントとしても最適です。 また、赤岳天望荘では、無料のお茶やコーヒーが提供され、登山の疲れを癒すことができます。周辺には赤岳鉱泉もあり、登山後の温泉や食事も楽しめるため、登山の後にゆっくりと過ごすことができます。 このコースは、特に週末は多くの登山者で賑わいますが、静かな平日を狙うと、より穏やかな自然を楽しむことができるでしょう。整備された登山道は歩きやすく、初心者でも安心して挑戦できるため、家族連れや友人同士での登山にもおすすめです。 南八ヶ岳の魅力を存分に味わえるこの周回コースは、登山者にとって特別な体験を提供してくれることでしょう。
日帰り
13:01
17.7
km
2111
m
コース定数
51
（きつい）
八ヶ岳の舟山十字路サーキットは、阿弥陀岳、赤岳、権現岳、編笠岳を巡る魅力的な登山コースです。このコースは、特にアップダウンが激しく、岩場や鎖場、長い梯子が多く含まれており、健脚者向けのタフなルートとなっています。登山者たちの体験からは、達成感や冒険感が強調されており、特に阿弥陀岳からの眺望や赤岳の雄大さに感動する声が多く聞かれます。 登山のスタート地点である舟山十字路駐車場は、比較的空いており、アクセスも良好です。登山者たちは、早朝の静けさの中で出発し、御小屋山を経由して阿弥陀岳へ向かいます。阿弥陀岳の山頂では、富士山や南アルプスの美しい景色が広がり、特に日の出時にはその美しさが際立ちます。赤岳への道中では、強風やみぞれに見舞われることもありますが、天候が回復すると、八ヶ岳ブルーの空が広がり、心が癒される瞬間が訪れます。 権現岳に向かう途中のキレットでは、スリル満点のトラバースや急な下りが続き、慎重な歩行が求められます。特に、長い梯子を登り切った先には、権現岳の山頂が待っています。ここからの眺望も素晴らしく、阿弥陀岳や赤岳の姿が一望できます。登山者たちは、これらの絶景に感動し、何度も訪れたくなる魅力を感じています。 このコースは、特に秋の紅葉シーズンや冬の雪山シーズンに訪れると、その美しさが一層引き立ちます。ただし、冬季は凍結や積雪があるため、チェンスパやアイゼンが必須となります。周辺には温泉や美味しいグルメスポットもあり、登山後の楽しみも充実しています。特に、青年小屋での休憩は、登山者たちにとっての楽しみの一つで、温かい食事や飲み物で体を癒すことができます。 全体として、舟山十字路サーキットは、自然の美しさと登山の醍醐味を存分に味わえるコースであり、仲間と共に挑戦することで得られる達成感や絆を深めることができる素晴らしい場所です。
1泊2日
10:28
17.4
km
1741
m
コース定数
42
（きつい）
八ヶ岳の冬季登山は、特に赤岳から硫黄岳を結ぶ稜線ルートが魅力的です。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる多様な体験を提供します。特に、行者小屋を拠点にした縦走路は、絶景の稜線歩きが楽しめるため、達成感を味わいたい方におすすめです。 登山者たちの体験談によると、初日は行者小屋までの道のりが長く、重い荷物を背負っての登りは少々辛いものの、到着した際の圧巻の景色が疲れを忘れさせてくれます。特に、行者小屋からの眺望は素晴らしく、赤岳や阿弥陀岳、南アルプスの美しい景色が広がります。夜は冷え込みますが、行者小屋の水は美味しく、快適な宿泊が可能です。 2日目は、文三郎尾根を経て赤岳、横岳、硫黄岳へと続く縦走路が待っています。登りは急な箇所もありますが、稜線に出ると岩場が続き、登山者同士の交流も楽しめます。特に、赤岳山頂からの眺めは格別で、富士山や北アルプスを一望できる瞬間は、登山の醍醐味です。登山者たちは、静かな山歩きを楽しむことができ、特に人が少ない時間帯は心の癒しを感じることができるでしょう。 ただし、冬山特有の注意点もあります。雪が少ない年もあり、アイゼンやチェーンスパイクの準備が必要です。また、急な斜面やトラバース箇所では慎重な行動が求められます。特に、硫黄岳から赤岳鉱泉への下りは、雪が増えることもあるため、注意が必要です。 周辺には温泉や美味しいグルメも豊富で、登山後の楽しみも充実しています。八ヶ岳山荘の自家焙煎コーヒーや、地元の食材を使った料理は、登山の疲れを癒してくれることでしょう。冬の八ヶ岳は、厳しい環境ながらも、自然の美しさと達成感を同時に味わえる特別な場所です。
日帰り
07:43
8.3
km
1133
m
コース定数
28
（きつい）
八ヶ岳南部を縦走。キレット小屋を過ぎると鎖場やハシゴが続くが、歩くほどに迫ってくる赤岳が圧巻。最高峰の赤岳からはいったん行者小屋・赤岳鉱泉に下って一服。横岳の岩稜を見上げながらつづら折りの道を登り、爆裂火口のある硫黄岳を経て夏沢峠へ。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 ＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。
北沢・南沢分岐 美濃戸山荘の目の前にある登山口。南沢と北沢の分岐点でもある。 赤岳鉱泉や硫黄岳方面へは北沢、行者小屋や赤岳方面へは南沢から入ると近い。
この登山口を起点とするコース
料金：無料 駐車台数：約10〜15台 補足情報：平日でも早朝から満車になりやすく、路肩駐車が発生します。登山口までは林道歩きで、未舗装区間があります。
この駐車場を起点とするコース
料金：1日1,000円 駐車台数：約70台 補足情報：美濃戸口から先は悪路で、四駆をおすすめします。宿泊者専用や前払いの駐車場もあります。
この駐車場から登れるコース
料金：1日1,000円 駐車台数：約70台 補足情報：予約制の記載あり。美濃戸口先は悪路で、四駆やチェーンをおすすめします。
この駐車場から登れるコース
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
現況：通年利用可能（流しっぱなし）。美濃戸山荘の水場は出ていないことがある。 アクセス：赤岳山荘前（登山道沿い）。 補足情報：たまに勢いよく水が飛んでくることがある。水の消費が早い場合に補給に利用できる。
このポイントを通過するコース
現況：通年利用可能（10月まで山荘が閉鎖されている期間も利用可能）。水量豊富で冷たく美味しい。水浴びやクールダウンにも利用できる。 アクセス：美濃戸山荘前（登山道沿い）。 補足情報：コーヒー用の水としても利用されている。手ぬぐいを濡らしてクールダウンするのに良い。泥落としにも利用されている。キンキンに冷えている。
このポイントを通過するコース
現況：通年利用可能（ただし、小屋閉め期間中は撤去される場合あり）。水量は豊富で、冷たい水が出る。 アクセス：登山道沿い。行者小屋から30秒。赤岳阿弥陀岳の登山道を20m進んだところを右に入るとある。樹林帯へ入り5m程で右の沢に入るとある。 補足情報：小屋の営業開始前でもトイレと水場は利用可能。これより先に進むと水場が無くなる。水場で頭から水浴びしている人もいる。水場付近で携帯の電波（au）が入る場合がある。
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
現況：通年利用可能（雪が積もっていても水音はする）。水量は季節により変動するが、チョロチョロと流れていることが多い。冷たくて美味しい水。水温は1桁台のキンキンに冷えた湧水。 アクセス：登山道沿い。分岐から1〜2分で到着。登山道から少し下る。採水場所は足元が悪く、急斜面なので注意が必要。水場の下は切れ落ちている。 補足情報：祀られているお不動様がある。周辺は緑が多く癒される。周辺にベンチがあるかは不明。水汲みにはおちょこがあると便利。塩ビ管から水が出ている箇所がある。
このポイントを通過するコース
現況：通年利用可能。水量は豊富で、冷たくて美味しい。氷水のように冷たい。水温は夏でも4℃。最近の雨で勢いがすごいという報告もあるが、やや水量が減っていると感じる人もいる。雪で水が見えない、音も聞こえないという報告もある。 アクセス：青年小屋のテント場から5分程度。青年小屋から西岳方面へ向かう途中。登山道沿い。水場の手前は足場が悪く崩れている箇所がある。大規模崩落箇所のすぐ真横にある。 補足情報：煮沸推奨の記載はないが、小屋の飲料水としても利用されている。青年小屋では水の販売をしていないため、ここで水を補給する必要がある。小屋泊の人も利用する。水場までは往復10分程度。サンダルで行けるような道という報告もある。この先の縦走路には水場がない。
このポイントを通過するコース
現況：水量豊富（2箇所ある可能性あり）。冷たくて美味しい。飲用可能（煮沸の必要性は不明）。 アクセス：舟山十字路直下、または舟山十字路から歩いてすぐ。駐車場からすぐの場所もある。登山道沿い。 補足情報：車でアクセス可能で、ポリタンクで水を汲みに来る人もいる。下山時に靴の泥を落とすのに利用できる。顔や手を洗うのに適している。ベンチがある場所もある。
このポイントを通過するコース
営業期間：通年営業 予約：予約不要 食事：あり 料金：1泊2食10,000円から・駐車1日1,000円 収容人数：61名 補足情報：トイレはチップ制100円の有料です。水場は小屋前で利用できます。
このポイントを通過するコース
営業期間：5月末〜10月末（冬期閉鎖） 予約：予約制 食事：1泊2食あり・単品提供（ラーメン・カレー等） 料金：1泊2食14,000円・個室+4,000円・テン場2,000円・お湯100円・トイレ100円 収容人数：不明 補足情報：水場は小屋前にあり出発前に補給してください。トイレは100円です。テント場は予約不要です。電波は弱いです。
このポイントを通過するコース
営業期間：7月中旬〜10月下旬（冬期閉鎖） 予約：不明 食事：1泊2食あり 料金：1泊2食13,000〜15,000円・個室4,000円 収容人数：約50名 補足情報：トイレは小屋内（宿泊者無料）です。水は雨水で煮沸が必要です。
このポイントを通過するコース
営業期間：4月下旬〜11月上旬（冬期閉鎖） 予約：要予約 食事：1泊2食提供 料金：1泊2食13,000円・個室+1,000円 収容人数：不明 補足情報：トイレは水洗で凍結時はバケツ流しです。飲用不可のため飲料水を持参してください。
このポイントを通過するコース
営業期間：4月下旬〜11月上旬（冬期閉鎖） 予約：推奨 食事：1泊2食あり 料金：1泊2食14,000円（mont‑bell会員500円引）・シャワー15分500円・水1L 100円・トイレ100円 収容人数：約80名 補足情報：水は宿泊者無料・日帰りは1L 100円です。トイレは水洗・ウォシュレットで清潔です。トイレットペーパーは流さないでください。
このポイントを通過するコース
営業期間：通年営業（冬期は設備制限） 予約：推奨 食事：1泊2食あり（名物ステーキ）・テン泊は夕食別途予約制 料金：1泊2食14,000円・個室+4,000円・テン場2,000円・テン泊夕食3,000円・入浴1,000円 収容人数：約160名・テント約20張 補足情報：水場は小屋前で無料です。トイレは100円です。Wi‑Fiは室内で不安定です。
このポイントを通過するコース
営業期間：春〜秋営業（冬期閉鎖） 予約：不明 食事：1泊2食あり 料金：宿泊料金不明・駐車1,000円・トイレ100円 収容人数：不明 補足情報：水場は小屋前にあり冷たく汲めます。トイレはウォシュレットで利用できます。林道は悪路のため四駆をおすすめします。
このポイントを通過するコース
営業期間：通年 予約：推奨 食事：あり 料金：1泊2食12,000円から・大部屋仮眠室3,000円 収容人数：44名 補足情報：トイレは100円で24時間利用可です。駐車場は上中下段で広く、満車にご注意ください。
このポイントを通過するコース
営業期間：休業・不定期営業 予約：不明 食事：軽食・飲料（ソフトクリーム等） 料金：駐車1日1,000円・1泊2日2,000円・トイレ100円 収容人数：不明・駐車約80台 補足情報：トイレは室内で清潔です。水場は無料で利用できます。悪路のため四駆を推奨します。
このポイントを通過するコース
営業期間：8月上旬〜9月下旬（平日のみ貸切素泊まり営業） 予約：要予約 食事：素泊まり 料金：テン場550円・水500ml400円 収容人数：貸切素泊まり10名・テント約10張 補足情報：水場は枯れることが多いです。浄水器必携、トイレは簡易で紙持ち帰り推奨です。
このポイントを通過するコース
営業期間：4月下旬〜11月上旬（冬期閉鎖） 予約：予約不要 食事：1泊2食あり 料金：1泊2食11,000円・テン場800円・トイレ100円 収容人数：約40名・テント約30張 補足情報：トイレはバイオ式で協力金100円です。水場は徒歩4〜5分の乙女の水です。電波が不安定のため下山前に連絡してください。
このポイントを通過するコース
営業期間：7月〜8月のみ営業 予約：要予約 食事：不明 料金：不明 収容人数：不明 補足情報：トイレは休業時使用不可、開放時は有料100円です。電波は弱いので水確保を推奨します。
このポイントを通過するコース
営業期間：7月〜8月（夏季のみ） 予約：不明 食事：素泊まり・軽食あり（営業時） 料金：トイレ100円・宿泊料金不明 収容人数：不明 補足情報：トイレは閉鎖されることが多いです。水は持参してください。テント場周辺は電波が弱いです。
このポイントを通過するコース
利用時期：通年 設備：水洗・ウォシュレット・チップ100円 補足情報：清潔でウォシュレット完備。男性用故障の事例あり。冬期は小屋休業だがトイレは使えます。
このポイントを通過するコース
ここのところ台風や大雨に振り回されている感があります。雑用日の今日がぽっかり空いて、午前中は天気に恵まれそうな八ヶ岳に出掛けました。午後は崩れそうな見込みなので阿弥陀岳と赤岳のみ。単に歩くのはちょっと退屈なので、阿弥陀岳北稜と赤岳主稜を組み合わせて。 一昨日通過した台風の雨せいか、一般道も主稜も岩稜が綺麗になって砂礫が流れ溜まった跡があちこちに見受けられます。もともと脆い主稜は更に脆くなった感じで掴む岩にも踏む岩にも要注意。ガバッと剝がれそうになります。登っておいて何ですが、やはり無雪期の主稜はお勧め出来ません。
阿弥陀からサクッと赤岳へ 曇ってきたので、無理せず、アイスと焼鳥食べに、下山してしまった…
データを取得中です。取得には時間がかかることがあります。
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.54% | 1.36% | 0.56% | 0.52% | 1.33% | 22.22% | 19.47% | 22.55% | 16.86% | 9.49% | 2.99% | 1.15% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
