北高尾縦走トレーニング4

最近、気軽に行って帰れる「北高尾」が定番のトレーニングコースになりつつある。今回は4回目。 新緑が美しく、小鳥たちがさえずるこの季節、歩いていて本当に気持ちがいい。毎回同じルートだが、回数を重ねるごとに疲労度が減っているようであり、少しずつだが体が鍛えられるのを実感できるのも良い。