活動データ 日記 活動データ タイム 11:27 距離 30.1km のぼり 2425m くだり 2425m コース定数 標準タイム 15:50 で算出 きつい 60 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ 登山・山登り GPXデータ エクスポート チェックポイント DAY 1 合計時間 11 時間 27 分 休憩時間 1 時間 32 分 距離 30.1 km のぼり / くだり 2425 / 2425 m 03:30 03:30 1 須磨浦公園駅 03:31 03:34 13 スタート 03:47 03:51 1 鉢伏山 03:52 03:56 5 旗振山 04:01 04:06 6 鉄拐山 04:12 04:14 10 高倉山 04:24 04:26 6 高倉台登山口 04:32 04:37 7 栂尾山 04:44 04:49 11 横尾山 05:00 05:06 46 東山 05:52 05:56 1 高取山西峰 05:57 06:00 43 高取山 06:43 06:46 23 鵯越駅 07:09 07:11 23 石井ダム登山口 07:34 07:43 57 菊水山 08:40 08:45 3 29 鍋蓋山 12:14 12:17 摩耶山 12:17 12:34 9 掬星台 12:43 12:45 掬星台 12:45 12:48 1 4 摩耶山 13:52 13:56 1 東山 14:56 14:57 1 阪急神戸 三宮駅 14:58 活動詳細 すべて見る 3:30に須磨浦公園出発し、菊水山まで順調に。 鍋蓋山の途中で脚が攣って登れなくなり、何とか登った摩耶で諦めました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 11:27 距離 30.1km のぼり 2425m くだり 2425m コース定数 標準タイム 15:50 で算出 きつい 60 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ 登山・山登り GPXデータ エクスポート
