九千部ピストン練　

2023.06.18日曜日 ※活動データ→途中の軌跡ルートに誤差あり 　　　　　　　正確には距離42km D+2200m 清原塾、塾長のきよきよさんとの合同練習🙌 残念ながら脚の調子悪く全ルートは ご一緒出来ませんでしたが 練習後のお楽しみ🍻会でも レースや大会、練習法、マイラーにまつわる お話しなどなど…刺激をもらいつつ、 沢山インプットさせて頂きました😉 →自分はマイル完走はまだまだだなぁ〜と 　感じる反面、やるべき事、足りない事も 　わかってきました！ 今回はmeguさん繋がりで 30代の若きランナーsougoさんとも ご一緒させて頂き刺激もらいました！ 今日の練習がトレイル最長距離との ことでしたがナイスな走りです！