登山

三瀬峠から基山までの縦走トレラン！

想定してたコースより、三瀬スタートと基山がプラスしてて、走りきれるか不安もありつつ、なんとか完走。

雨と仕事を言い訳にした練習不足の体にはきつかったですバイ

脊振山（せふりさん）は、福岡県福岡市早良区と佐賀県神埼市との境に位置する標高1,054.6m、脊振山系最高峰の山である。日本三百名山の一つ。山頂には、航空自衛隊、アメリカ軍のレーダーサイト（脊振山分屯基地）がある。

脊振山・金山

佐賀

福岡

三瀬、脊振山・蛤岳・九千部山・基山の縦走ラン

ヤス

去年、最後の最後日没DNFだったチャレンジ✨
今年はなんとか明るい時間に完走できました😊
これしっかり走り切れればロングトレイルにも強くなれるんだろうなー🥹🥹

脊振全山縦走ハーフチャレンジ

ひさもん

2024.4.12～2024.4.14 脊振山系全山縦走

初めての2泊3日、約80kmロングトレイル
脊振山系はすべて未踏
これまでで一番リサーチしました
YouTube、活動日記が参考になりました
ちょっと不安でしたが心強いお二人が一緒だったので安心
私の都合でお二人とは2日目の脊振山まででした
脊振山からはソロ活動
膝が痛くならないか心配でしたが大丈夫でした
無事に下山でき感謝です

脊振山系全山縦走
やっと念願かないました
発起人のおはぎまんさん、きめ細かい準備頂いた板さん、御一緒し楽しい山歩きでした
本当にありがとうございました
また御一緒させてください！

～備考録～
【登山計画/実績】
※計画がそもそもあまい反省
1日目
原田駅～福吉駅　5:12～6:50(電車)
福吉駅=6:50着
福吉駅登山開始=7:00
雷山小屋着=19:00→実際18:30
雷山小屋泊

2日目　　ソロ活動→実際は脊振山～ソロ
雷山小屋発=5:00→実際5:20
脊振山テント場着=13:00→実際17:00
テント泊→実際_東屋泊=九千部山
宿泊場着=19:00→実際21:30

3日目　　ソロ活動
宿泊場発(九千部山)=4:00→実際3:00
原田駅着=8:00→実際7:00

【食料】
縦走初日（雷山小屋泊）
朝：移動中朝食(おにぎり)
昼：ﾊﾟﾝ/行動食
夜：板さん提供(ｱﾙﾌｧ米・ｽｰﾌﾟ(ﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲ)・ｺｰﾋｰ・ﾋﾞｰﾙなど)
縦走2日目（九千部山泊）
朝：板さん提供(ｱﾙﾌｧ米・ｽｰﾌﾟ(ﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲ)・ｺｰﾋｰなど)
昼：ﾀｲﾜﾝ飯(ｶﾚｰ飯姉妹品)/行動食
夜：ｶﾚｰ飯・ﾋﾞｰﾙ
縦走3日目
朝：ｱﾙﾌｧ米・ｶﾚｰ(ﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲ)

持参食料
おにぎり：1食分
ﾊﾟﾝ:1食分
ｱﾙﾌｧ米：1食分
ｶﾚｰ(ﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲ)：1食分
ﾚﾄﾙﾄ(ｻﾊﾞ)：1食分(未消費)
ｶﾚｰ飯：2食分(ｱｲﾗｯﾌﾟに入替)
ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ：1食分(予備)(ｱｲﾗｯﾌﾟ入替)(未消費)
ｽｰﾌﾟ(ﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲ)：3食分(未消費)
ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ:数回分(未消費)
行動食：ﾌﾚｸﾞﾗ,ﾗﾑﾈ,柿の種=ﾂﾏﾐ兼など(ほぼ未消費)
酒：ｳｨｽｷｰ(未消費)
水：1L(他は現地水場調達=ｶﾀﾀﾞｲﾝ浄水)→実際は板さん提供頂く(雷山/脊振山などで約4L?)
※あくまで個人的見解ですが水場で補充前提だと水2Lは必要と思う

全山縦走時、水場で水補給案
(あくまで個人的見解)
・福吉駅スタート時2L(季節/天候で可変必要)
・雷山小屋近くの水場
・山中分岐or椎原峠近くの水場
・脊振山自動販売機
・蛤水道
・九千部山近くの水場
・基山～上原田公園間の水場
※浄水器必須

※この縦走路は3日でもかなりキツイです
　ある程度の脚力、体力が必須
　また入念な計画も必須
　以上、個人的見解ですが参考になれば幸いです

脊振山系全山縦走

Jasper

ウォーキング

晴れていたのでキッと開いている筈、と思って出かけてみたが、現地に近づく頃には小雨となってしまった。
森の中は暗く、心配した通りサバちゃんはご機嫌斜め渋い顔😨。探し歩いても、夕方と勘違いしたのか顔を見せてる花は１輪とて無く、期待して来たのに雨が憎らしい。撮る方も渋い顔で撮ってたのだろう、ボケちゃんばかりだ。何故上手くならないのでしょうねぇ。

雨は止む気配も無いので、他を回る気力も失せ、帰ることにした。
まだまだツボミがあったので、機会があれぱもう一回来てみようかなぁ～。

雨？、聞いてないよ～！

山オタク

脊振山系全山縦走（JR二日市駅-脊振山-JR福吉駅）

tomox

トレイルランニング

もうあかん！やめます。状態でも続けてたら何とか持ち直す事を、身をもって理解できた。

二丈町（にじょうまち）は、福岡県西部にある糸島市の町。2010年（平成22年）1月1日、隣接する前原市・糸島郡志摩町と新設合併し消滅した。新市名は糸島市である。

【地理】
福岡県最西端にあたる。佐賀県との県境に接しており、福岡市と唐津市を結ぶルートの中間に位置する。町の中心部にあたる筑前深江駅から東側は福岡市のベッドタウンとして住宅地が開発されつつあるが、西側は穏やかな漁村のイメージが残っている。
北は玄界灘に面しており、南は脊振山地によって佐賀県と隔てられている。

二丈岳・十坊山

初めてのオーバーナイト背振全山

Tadashi

久々の投稿。先週、初めて背振全山縦走をしましたが、長いですねー。
でも楽しい練習会でした♪　

まだまだ怪我が治ってなくて、走力は落ちてますが、今年もFUJI、彩の国、信越、KGRとマイルを楽しむ予定です。


脊振全山縦走＋おまけ

がんぞう

天拝山・奥天拝・基山・九千部山・蛤岳・唐人の舞・鬼ヶ鼻岩・猟師岩山・金山・城ノ山・三瀬山・井原...

たいしゃん

たぬキング

大峠

九千部山（くせんぶやま）は、佐賀県鳥栖市と福岡県筑紫郡那珂川町に跨る山である。山頂は鳥栖側にあり標高は847.5m。脊振山系。

大峠

このランドマークを通る活動日記

三瀬、脊振山・蛤岳・九千部山・基山の縦走ラン

脊振全山縦走ハーフチャレンジ

脊振山系全山縦走

雨？、聞いてないよ～！

脊振山系全山縦走（JR二日市駅-脊振山-JR福吉駅）

初めてのオーバーナイト背振全山

脊振全山縦走＋おまけ

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このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}大峠

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