活動データ 日記 活動データ タイム 01:11 距離 3.5km のぼり 450m くだり 450m コース定数 標準タイム 02:32 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 長野市 タグ 登山・山登り低山縦走ランニングトレイルランニング冬(12〜2月)曇り1人(ソロ)日帰り初級者向け良好 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 11 分 休憩時間 4 分 距離 3.5 km のぼり / くだり 450 / 450 m 09:16 17 09:33 09:41 16 頼朝山 09:57 10:07 9 葛山 10:16 10:20 8 頼朝山 10:28 活動詳細 すべて見る いきたい山はあったけど、寝坊したため近場の山へ。 最近体力が落ちてるため、ロード練も兼ねて登山口までジョギング。しかし全然走れず結構歩きました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:11 距離 3.5km のぼり 450m くだり 450m コース定数 標準タイム 02:32 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 長野市 タグ 登山・山登り低山縦走ランニングトレイルランニング冬(12〜2月)曇り1人(ソロ)日帰り初級者向け良好 GPXファイル ダウンロード
