活動データ
タイム
00:31
距離
4.5km
のぼり
47m
くだり
62m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
31 分
休憩時間
0 分
距離
4.5 km
のぼり / くだり
47 /
62 m
32
活動詳細
すべて見るもっと軽く走るつもりが「スロージョギング」の記事を見たもので、フォアフットとかピッチとか姿勢とか考えてたら… 普段より速くなってしまった。 次の山行は、それなりにスローで😀
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