ランニング

郡山市内でラントレ
一過性ではなく継続していかなくちゃね

thumbs up

おつかれ山

face savoring food

raising hands

clapping hands

hundred points

grinning squinting face

ランニング-逢瀬公園山歩

みやさん

登山

前回普通に登頂しましたが今回はザックが倍以上重い状態
更に暗い道を登る修行をしましたo(｀^´*)

最初っから真っ暗は辛いので全体の半分くらいの予定で
15時上野道登山口からスタート🥾
流石に登ってくる人おらんやろなー思てたら
近くの学生ｻﾝのクラブ活動で何人か追い越して行きました🏃‍♀️
後は4~5組の下山グループとスレ違ったくらい💧
まだ多少は明るいし1人でも何とかなってる✊

ロープウェイ乗り場に到着🚡
観光の方々が並んでる中待合室のテーブルで🍙休憩
16:30少しずつ薄暗くなってきた👀
17:00途中の幸せのベンチで階段前休憩
あと30分くらいで日の入りかぁ💧
ここでヘッドライト装着💡
長い階段は光が差し込まないので結構暗い😮
階段クリア…公園にたどり着き脚休憩
17:30日の入り…公園周りはまだマシやけど
目の前にある最後の登りの小高いとこは真っ暗とゆーか既に漆黒💧
予定通りとはいえ緊張が走る(￣□||||！！
汗冷えの為上着を重ね腹を決めて登りへ

夏に行ったトンネル以来の暗さ(*T^T)
周りの事なんてわからない、ただひたすら足元に集中して滑落せんよーにするのみ💧
途中しんどいけど休めるハズもなく💦

やっと建物がチラッと見えた時はホンマ嬉しかった(*T^T)✨
18:00掬星台に到着💦昼間程ではないけどそれなりに人は居てた👀
人気スポットやねんなー✨と感心しながら
木のテーブルとベンチの所で残りの🍙と温かいカフェオレを作って飲んだ☕

するとどーん！どーん！と響く音が
メリケンパーク辺りで催しの花火が上がってるらしい🎆
それでそれなりに人居てたのか💡

展望台の方へ行き花火を暫し鑑賞🎆
ちっちゃくしか見えなかったけど(笑)

花火終わり半数以上の人がロープウェイへ
本日は曇り20時から小雨が降りだす予報
なので星は見えなかったけど夜景は綺麗でした🌃✨
19:20予報より早めに小雨が(^_^;)
最終便までまだ時間あるけど下山の為にロープウェイ乗り場へ…下山完了
降りて更に坂を下ってバスに乗ったとこで終了

年末のお試しでナイトハイクしたけど
実際に暗闇は最後の30分くらいf(^ー^;
気を抜けない緊張感が本番では約3時間
これは無理かもと思い始めてます💧💧💧

でも今回のナイトハイクは貴重な経験が出来たので良し✌️


star-struck

night with stars

sparkles

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

摩耶山⛰️ナイトハイク🌃✨

Joё

ウォーキング

何でも、こちらの地域の方はクルマの尾張小牧ナンバーを、オワコマと略して呼ぶそうです。


って…

きっと、もっともっと魅力に富んだ愛知県小牧市なのに、唯一ひねり出したのが、こんな薄っぺらい知識だとは、いよいよオッサンもオワコンかしら…。


オワコマ。-2026-10-23

村崎右近

「今日は何処登る？」と妻に聞くと、「今日は登らずに歩きたい、できれば海岸線」

ということで、まだ妻が行ったことが無い場所へ

ここは、仕事でよく通ったことがある場所で、海岸線をほぼ直線で移動できる場所で思い付きました😆

そんなに見ごたえのあるものはないにしても、まぁ、普通の道を歩くよりかは気持ちがいいです。


なんかウォーキングの日記ばかりでスミマセン😅

ferry

blue heart

flushed face

江田島沖美町ウォーキング-2026-10-23

ダン

曇り空でしたが関西百名山へ

屏風岩公苑駐車場を利用させて頂きました

到着時は、自分の車🚙で２台目
無料の20台程スペース、綺麗な水洗トイレ🚻ありました
センサーライト💡で明るく紙有り
冬季は閉鎖になるかもしれません

曇り空で風が強く、気温15℃弱なので寒い位でした

スタートして公苑を抜けると、急な坂が始まります
所々に道標があり、道に迷う事なく進めます
ガスが出てきて眺望はありませんでした
住塚山から先の国見山も行きたかったのですが、コース情報通り森林施業の為通行止めに😢

下山後は、曽爾高原ファームガーデン前にある、銭の花さんで柔らかモチモチきな粉草餅😋食べて帰りました

DOMO

住塚山・兜岳・鎧岳

奈良

三重

一ノ峰・住塚山

Mini

今日はSさんとの月一コラボの日
明日から台風の影響で雨予報ですが今日は雲一つ無い青空なので紅葉🍁と頂上からの景色に期待して北信の高標山へ行って来ました
紅葉🍁は少し遅かった感じですが日射しが当たった紅葉🍁が綺麗でした
頂上からは槍・穂高や北信五岳などが一望出来たので満足いく山歩でした✌️

【駐車場】
カヤの平高原駐車場(20台ほど駐車可能)
【トイレ🚻】
カヤの平高原総合案内所
【登山道】
オートキャンプ場横を通り右側に見える通行止ゲートを越えて林道(雑魚川林道)を暫く歩くと左側に登山口の看板
尾根まで登ると左側からのコースと合流し尾根道を右方向へ進むと行き止まりが頂上
頂上とその手前以外は眺望がありません
【熊情報🐻】
往路と復路で獣臭がしました😱
しかも復路の獣臭は往路ではなかったので直前に登山道を横切ったのかも・・⁉️
登山道脇まで笹があって動物が接近しても分からない可能性が高いので登山中は熊鈴などで人間の存在を知らせて下さい

ogre

blue circle

maple leaf

astonished face

thinking face

高標山・八剣山

長野

高標山で紅葉🍁

naofumita

明日から台風の影響で大雨予報とのことで、明後日の仕事休みも大雨になりそうなので、中６日ですが、今日日帰りドリームルート決行。やはり、腰は完調ではないため、始発バスで西丹沢を8時39分に開始するも、1割ペースを落として、18時20分の日向薬師バス停のバスに間に合うことを目標に頑張りました😆
明日、仕事なので、全力で行って、疲労が倍増するのも怖いので。

大山からの下りは、もちろんハンドライトで小刻みにジョクしながらおりました。

次回は来週金曜日 2日後 清川村やまびこマラソン  ハーフがあるので、迷っていますが、今年2回目の日向薬師↔️大山↔️ヤビツ峠↔️塔ノ岳のピストンをするかどうか。

rolling on the floor laughing

face with tears of joy

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

今年2回目の西丹沢→日向薬師ドリームルート

丹沢ユーキー

　朝6時ごろから吾妻山、女吾妻山に登りました。天気が良く今は山登りにはちょうどいい季節です。約２週間ぶりの吾妻山登りでした。

桐生市北部の梅田町と川内町にまたがる。桐生岳、仁田山岳から構成される。古くから山岳信仰の対象とされ、山頂付近には雷神岳神社が鎮座する。
ミズナラ、クヌギ、クリなどの天然林が広がり、カッコソウ、ナルカミスミレ、ヤシオツツジ、ニリンソウ、ハコネサンショウウオなどの動植物が分布する。豊富な自然環境を有していることから、群馬県の自然環境保全地域に指定されている。

鳴神山・吾妻山

群馬

栃木

吾妻山・女吾妻山

🤠k.o✨

20連勤後の休みどうしようかと悩んでいましたがやっぱり山に行きたい…候補は大台ヶ原の大蛇グラの紅葉か、天空の城の雲海か…

天気予報は大台は朝から雨😭竹田城跡は午前中は晴れ😊ただ、雲海は運任せ…にはしない😁
気象条件を熟考したらコレは期待大🙆🏻‍♂️
って事で仕事終わりその足で下道2時間かけて駐車場へ🚗³₃
到着時(19時頃)は大型キャンピングカー2台と私だけ⤵まっ平日やしそんなもんかと思ってたら22時頃にはほぼ満車🈵💦
朝のゲートオープンは5時.協力費の300円払ってスタートします。あっという間に第一展望台へそれなりに場所取りして雲海が広がってくるのを楽しみに待ちます😍
7時頃がピークでした😆朝日でも当たればと思いましたが変化なしなので諦めて朝来山へ向かいます。ですが意外に花もあり楽しめました。朝は暗かったので仕方ないですが展望台へ向かう途中にたくさんのセンプリが咲いていました。あと、ニホンリスにも会えてとても大満足でした💪

mount fuji

ありがと山

pig nose

Japanese castle

smiling face with open hands

竹田城（たけだじょう）は、現在の兵庫県朝来市和田山町竹田にあった山城。天空城や日本のマチュピチュなどの異名をもつ。

【概要】
縄張りが虎が臥せているように見えることから、別名虎臥城（とらふすじょう、こがじょう）。国の史跡に指定されている。また城下から遥か高く見上げる山の頂に位置し、しばしば円山川の川霧により霞むことから、天空の城の異名をもち日本のマチュピチュとも呼ばれる。雲海に浮かび上がる古城の累々たる石垣群の威容は、名物ともなっている。
東に立雲峡を望む標高353.7メートルの古城山（虎臥山）の山頂に築かれ、縄張りは、南北約400メートル、東西約100メートル。天守台をほぼ中央に配置し、本丸、二の丸、三の丸、南二の丸が連郭式に配され、北千畳部と南千畳を双翼とし、天守台北西部に花屋敷と称する一郭がある。廃城から約400年を経ているが、石垣がほぼそのままの状態で残っており、現存する山城として日本屈指の規模となっている。
朝来市は2012年4月に竹田城の管理・宣伝をする「竹田城課」を新設した。

但馬竹田・竹田城・朝来山

京都

期待通りの雲海発生🙌ついでに朝来山🚶🏻

ステラ

ススキが見頃という岩湧山へ。
相棒との散歩もなくなって極端な運動不足なので、できるだけ標高差のない岩湧寺からのコースを選択。しんどそうな「きゅうざかの道」は下りに使うことにして、登りは「みはらしの道」を。
YAMAP投稿で見覚えあるお顔を山頂広場で見かけたので、おそるおそるお声をかけましたらフォローさせてもらっている「キョロちゃん」さんでした。びっくりさせてしまいごめんなさい。

ススキはもちろんのこと、センブリやリンドウ、そしてアサギマダラにも下山直前に出会うことがが出来、大満足のシーズン初山行になりました。

sheaf of rice

cherry blossom

smiling face with smiling eyes

butterfly

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
(葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/)

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

1. 友ヶ島と加太周辺(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6630
2. 甲山から孝子越え  ｜https://yamap.com/model-courses/6631
3. 飯盛山から札立山  ｜https://yamap.com/model-courses/6632
4. 大福山から雲山峰  ｜https://yamap.com/model-courses/6633
5. 山中渓から雄ノ山峠越え（熊野古道） ｜ https://yamap.com/model-courses/6634
6. 神通から根来寺  ｜https://yamap.com/model-courses/6635
7. 志野峠から中津川・粉河寺へ ｜ https://yamap.com/model-courses/6636
8. 犬鳴山 ｜https://yamap.com/model-courses/6637
9. 和泉葛城山 (※2) ｜https://yamap.com/model-courses/6638
10. 七越峠から桧原越え  ｜https://yamap.com/model-courses/6639
11. 四郷、堀越から光滝寺へ ｜ https://yamap.com/model-courses/6640
12. 南葛城山  ｜https://yamap.com/model-courses/6641
13. 流谷から岩湧寺・天見不動(※3) ｜https://yamap.com/model-courses/6642
※1 虎島へのアクセスは大変危険なため、専門のガイドを同伴しない訪問は避けてください。閼伽井跡方面への通行止めは7月1日に解除されました。
※2 現在モデルコースの一部（和泉葛城山頂付近〜大威徳寺（地蔵さん登山道））が通行止め、復旧時期は2022年7月末の予定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。
※3 現在モデルコースの一部（いにしえの道）が通行止め、復旧時期は未定です。ただし、迂回路がありますので、経塚等への訪問に支障はありません。

その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174
・葛城修験エリアマップ（二上山周辺）https://yamap.com/maps/21175

葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）

和歌山

ススキの岩湧山

くろすけ

毎年鹿児島に降り立つ時
飛行機で韓国岳（霧島連山）
かっこいいと思ってた😆💕

だけどタイミングやら体力やらで
なかなか行けず…しかし!!
両親の体調が安定してて
（最近両親トレーニングはソレです）
母｢大浪池行きたい！｣と言い出し
チャンス到来😆
｢アンタは1人で韓国岳まで行って
上から大浪池撮ってきて📸｣

えっ！いいの？！
てことで…
安定に軌跡は飛んでますけど
今日もどんな出会いがあるかわくわく


🥾大浪池登山口→韓国岳登山口→ジオパーク　本当は6.7㌔
軌跡がアレなので覚書する！
…いつものsaguaro じゃなくてよかった🤣

それでは今日も元気にLet's Go★

volcano

YAMAP Logo

flexed biceps

heart hands

smiling face with heart-eyes

霧島山（きりしまやま）は、九州南部の宮崎県と鹿児島県県境付近に広がる火山群の総称であり、霧島連山、霧島連峰、霧島山地あるいは霧島火山群とも呼ばれる。最高峰の韓国岳（標高1,700m）と、霊峰高千穂峰（標高1,574m）の間や周辺に山々が連なって山塊を成している。

有史以降も噴火を繰り返す活火山（気象庁の活火山ランク付けはB）であり、特に新燃岳と御鉢では活発な火山活動が続いている。火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

霧島山・韓国岳・高千穂峰・夷守岳・烏帽子岳

宮崎

鹿児島

くぁるぁくぅにぃだけぇえええ( 〃▽〃)💕

コジ ◡̈*✧

先日登った甲武信岳、その帰りに路面で販売しているぶどうを忘れることができず予定変更で再度山梨方面へ。(寝坊したのもありますが、、)
金峰山は初めてでしたが、景色が素晴らしい山でした。
新装備のマムートの手袋とウィンドブレーカー、帽子も使えて良かったです

バイクの片道と登山時間が一緒だったので、どちらかと言うとバイクメインだったかなって感じでした笑


瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

ぶどうのために金峰山

トモアキ 18

紅葉と天気と…
やっぱり有給貰おっと☺️　
平日だからソロ覚悟
たまたま見たSNSで山友さんが
行くってコメントしてたから
一応ご連絡
で、同行することになりました😆
天気も紅葉も最高でした🙌

national park

purple heart

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

三俣山（西峰）・三俣山（Ⅳ峰）・三俣山（本峰）・三俣山（北峰）・三俣山（南峰）

みたちゃん

寺谷ルートからミャクミャクに会って来ました🙂

風吹いてましたが、動いていると汗💦
頂上で食事中は、汗冷えで寒く感じてました

下山後は、道の駅ちはやあかさかに寄ってワクワクフェスの記念品を頂きました

musical notes

rice ball

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

金剛山・葛木岳

今日は、近所のグレーピーク3座を歩いてきました⛰️
コースのほとんどが、市街地や住宅街ですが、途中にある柏尾川の中洲にカモ🦆や大きな亀🐢がいました
天神山と旗立山の山頂は樹林帯の中にあるので眺望はありませんが、伊勢山からは江ノ島や海も見えます🏝️
伊勢山はトイレも水道もある公園でした😀

今日の下山メシは古久屋さんのサンマー麺を予定していましたが、お休みだったので麺処　花木流味噌さんで辛味噌ラーメン🍜
美味しくいただきました😋

Galaxy(ギャラクシー)を含む活動日記一覧

ランニング-逢瀬公園山歩

摩耶山⛰️ナイトハイク🌃✨

オワコマ。-2026-10-23

江田島沖美町ウォーキング-2026-10-23

一ノ峰・住塚山

高標山で紅葉🍁

今年2回目の西丹沢→日向薬師ドリームルート

吾妻山・女吾妻山

期待通りの雲海発生🙌ついでに朝来山🚶🏻

ススキの岩湧山

くぁるぁくぅにぃだけぇえええ( 〃▽〃)💕

ぶどうのために金峰山

三俣山（西峰）・三俣山（Ⅳ峰）・三俣山（本峰）・三俣山（北峰）・三俣山（南峰）

金剛山・葛木岳

大船～藤沢グレーピーク３座(天神山・旗立山・伊勢山)

Galaxy(ギャラクシー)を含む活動日記一覧

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ランニング-逢瀬公園山歩