活動データ 日記 活動データ タイム 06:43 距離 25.2km のぼり 2139m くだり 2230m コース定数 標準タイム 14:04 で算出 きつい 54 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)日帰り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 6 時間 43 分 休憩時間 32 分 距離 25.2 km のぼり / くだり 2139 / 2230 m 06:05 41 06:46 06:57 宝満山 06:57 07:01 2 宝満山楞伽院山荘 07:03 07:06 15 仏頂山 07:21 7 頭巾山 07:28 07:32 26 三郡山 07:58 08:01 6 前砥石山 08:07 08:10 7 砥石山 08:17 08:22 14 鬼岩谷 08:36 08:41 21 ショウケ越 09:02 09:06 若杉ヶ鼻 09:06 09:17 若杉山 09:17 09:19 13 若杉ヶ鼻 09:32 09:34 20 ショウケ越 09:54 09:56 9 鬼岩谷 10:05 10:08 7 砥石山 10:15 10:23 36 前砥石山 10:59 11:01 6 三郡山 11:07 17 頭巾山 11:25 11:33 2 仏頂山 11:35 宝満山楞伽院山荘 11:36 11:37 宝満山 11:37 11:52 53 宝満山楞伽院山荘 12:45 12:49 宝満山登山口 12:49 活動詳細 すべて見る 活動の装備 コロンビア(Columbia) Fluidflex F.K.T. ガーミン(Garmin) ForeAthlete920XTJ グレゴリー(GREGORY) RUFOUS M8 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 06:43 距離 25.2km のぼり 2139m くだり 2230m コース定数 標準タイム 14:04 で算出 きつい 54 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)日帰り GPXファイル ダウンロード