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04:308.3 km855 m
戸隠山の基本情報
出典: Wikipedia
- 長野県長野市にある、戸隠連峰の一峰
- 「蟻の塔渡り」など危険箇所が多い、登山の上級者向けの山
戸隠山（とがくしやま）は、長野県長野市にある山。戸隠連峰の一峰で、標高は1,904m。400万年前から270万年前頃の新第三紀の海底火山由来の火成岩が、山体を作っていると考えられる。 信州百名山および北信五岳のひとつ。長野市の中心部から北西へ直線で20km余りの場所にあり、麓の戸隠高原には戸隠バードラインが通じる。北方約4kmには日本百名山の高妻山がある。 古くから修験道場や戸隠流忍者の里としても知られている。中腹には戸隠神社（奥社）があり、廃仏毀釈までは聖観音菩薩を祀っていたほか、摂社に地主神の九頭龍社が祀られている。また、当山と同じく修験道場として知られる飯縄山は東南東へ直線で約10kmほどの場所にある。 全体として古い岩質で構成され脆く崩れやすい地質のため、登山の上級者向けの山とされる。登山者は山の形状が屏風形であるため切り立った崖を登るか縦走とならざるをえず、幅50cm前後しかない尾根上が登山路となり両側が断崖絶壁である「蟻の塔渡り」など危険な場所が多い。 「戸隠（とがくし）」の名は、「天照大御神（あまてらすおおみかみ）が、高天ヶ原の天の岩戸に隠れたとき、天手力雄命（たじからをのみこと）が、その岩戸をここまで投げ飛ばし、世に光を取り戻した。」との伝説による。
戸隠山周辺の地図
戸隠山のモデルコース
戸隠山周辺の施設・設備
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戸隠イースタンキャンプ場
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氷清水
現況：通年利用可能（ただし、時期によっては水量が少ない場合がある）。非常に冷たい水。飲用可能。 アクセス：登山道沿い。沢の源流に位置し、ここから沢が始まる。避難小屋から100mほど下った場所。 補足情報：ペットボトルでは水を汲みにくい場合がある（ナルゲン推奨）。濾過器の持参も有効。手や顔を洗う、クールダウンにも適している。ここが最後の水場となる場合が多い。
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一不動避難小屋
利用期間：緊急時のみ開放（宿泊不可） 料金：協力金任意（携帯トイレ500円・使用料200円） 収容人数：約10名 補足情報：携帯トイレは販売・使用料あり。水場は氷清水を利用してください。
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戸隠山に関連する活動日記
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八方睨・戸隠山・九頭龍山
高妻山・戸隠山(長野,新潟)2026.07.25 (土)日帰り駐車場着6:50着 ９割ほど埋まっていた。 出発後さかさ川遊歩道で熊に遭遇。こちらに気づいて笹薮に消えたけど怖かったので引き返して別ルートささやき小径で奥社へ向かう。 奥社からの登山道急登で汗びっしょり 登りも下りも鎖場の連続で蟻の戸渡りより大変でした。
季節別の活動日記
山頂からの景色
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戸隠山の年間登山者分布
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0% | 0% | 0% | 0.09% | 2.6% | 18.71% | 19.11% | 17.25% | 15.39% | 19.2% | 7.7% | 0% |
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