小河内岳（長野・静岡・2802m）| 登山ルート・天気

小河内岳の基本情報

南アルプス南部の縦走路上にある山で富士山をはじめ塩見岳・荒川三山などの展望が素晴らしい山
三伏峠小屋から荒川小屋までは距離が長いためこの山頂直下に小河内岳避難小屋がある
11月上旬には富士山頂から日が登る「ダイヤモンド富士」を鑑賞できる

小河内岳（おごうちだけ、こごうちだけ）は長野県下伊那郡大鹿村と静岡県静岡市葵区の境界に位置する赤石山脈（南アルプス）の標高 2,802 m の山である。南アルプス国立公園内の塩見岳と荒川岳との間にあり、三伏峠の南東に位置する。赤石山脈の主稜線上では比較的里に近く、鳥倉林道を利用すると日帰り登山も可能である。山頂からは荒川岳が南側に馬近くに望め、富士山、北アルプス、中央アルプスを望むことができる。山頂部は森林限界のハイマツ帯の砂礫地でライチョウの生息地となっている。山名は大鹿村側の小渋川の支流「小河内沢」の源流の山であることに由来する。「釜沢岳」の古称もあった。静岡県側の東山腹は特種東海製紙株式会社の井川社有林で、明治から伐採・植林が行われていた。

小河内岳周辺の地図

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小河内岳のモデルコース

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写真12枚
08:02
14.2 km
1535 m
小河内岳⛰️は甘くない🔥
塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳(長野,山梨)
2026.07.19 (日)2日間
うえぽん
前から行きたかった小河内岳⛰️ 余裕と思っていた山行はかなりシビア❗️ 三伏峠から細かいアップダウンの連続で終わってみたら獲得標高1500m越え😅
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写真10枚
20:16
31.5 km
2641 m
お初南アルプス、参りました。笑
塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳(長野,山梨)
2026.07.19 (日)2日間
れいか
初テン泊、初南アルプス、ワクワクで行ったものの急登の連続で参りました。笑初日に塩見岳までと思ったけど、天気的にも時間的にも心が折れました。山荘でビールを飲んでテン場まで帰ることに😅 「小河内岳はそうでもないよ」と聞いていたので、「のんびりモルゲン見れたらいいね〜」と言っていたのに、蓋を開けてみたら思ってたんと違う。こちらもアップダウンが多く、急登ばかり。誰ですか？そうでもないと言った方。笑まるでメンタルトレーニングのような山行でした。今回お知り合いになったご夫婦に、最後疲れ果てて登山口から駐車場まで靴下で歩いていたら、車で駐車場まで乗せていただきました😭 ありがとうございました🙏 またどこかの山でお会いできたらいいなぁ☺️ 景色はとても綺麗で、いい勉強にもなり、いい思い出になりました☺️
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写真1枚
24:39
33.8 km
3166 m
塩見岳・小河内岳
塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳(長野,山梨)
2026.07.19 (日)2日間
koma10
テント泊装備（スタート時15キロ）一日目:三伏峠で設営→塩見岳ピストン二日目:小河内岳ピストン→テント回収→下山
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写真23枚
10:36
22.2 km
1969 m
烏帽子岳・小河内岳（こごうちだけ）⛰️【百高山】
塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳(長野,山梨)
2026.07.19 (日)日帰り
モモ
烏帽子岳（えぼしだけ）と小河内岳（こごうちだけ）に行ってきました⛰️※おごうちとも呼ばれる暑さ避けての深夜スタート🌙 駐車場は既にほぼ満車でびっくり。登山口まではなだらかな登りのアスファルトを歩きます。登山口には仮設トイレがありました。登山口から三伏峠小屋までは結構な登り。三伏峠小屋にはテン泊さんがたくさん⛺️⛺️ 小河内岳では富士山が綺麗に見えました✨ 塩見岳に登る方々が多かったのかこっち方面は登山者も少なくて山頂でのんびりタイム。　下山時も木陰のおかげで思ったよりも暑さはマシでした。次は塩見岳にも行きたいなー⛰️