- 11:08
- 19.1km
- 2028m
小河内岳は、南アルプスの美しい景観を楽しむことができる登山コースです。特に冬のシーズンには、雪山の魅力を存分に味わうことができ、登山者たちにとっては達成感と冒険感を感じられる場所となっています。 このコースは、初心者から健脚者まで幅広いレベルの登山者に適しており、特に雪山初心者にはステップアップに最適です。登山者たちは、雪にズボズボとはまる体験や、木々を掻き分けながら進む苦労をしつつも、絶景に癒される瞬間を楽しんでいます。特に、烏帽子岳からの富士山の眺望は圧巻で、晴れた日にはその美しさに心を奪われることでしょう。 コースの途中には、三伏峠小屋や小河内岳避難小屋があり、これらの小屋は登山者の憩いの場となっています。避難小屋では、他の登山者との交流や、共に食事を楽しむことができるため、心温まる体験が待っています。ただし、冬季は寒さが厳しく、特に夜間は氷点下になることもあるため、十分な防寒対策が必要です。 また、雪の状態によってはアイゼンやチェンスパが必要になるため、事前に準備を整えておくことが重要です。特に、吹き溜まりの場所では膝下まで踏み抜くこともあるため、注意が必要です。登山者たちは、トレースがあると助かると感じており、他の登山者との出会いが心強い支えとなることもあります。 季節ごとの魅力もあり、冬には雪景色が広がり、雷鳥に出会えることもあります。下山後には、温泉や地元のグルメを楽しむことができ、登山の疲れを癒すことができるのも嬉しいポイントです。特に、リンゴ農園での直販は、登山の締めくくりにぴったりです。 小河内岳は、静けさと開放感を感じながら、自然の美しさを堪能できる素晴らしい登山コースです。ぜひ、訪れてみてはいかがでしょうか。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 11:08
- 距離
- 19.1km
- のぼり
- 2,028m
- くだり
- 2,028m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「小河内岳往復 | 遥かな稜線が繋ぐ天空のオアシス、富士と塩見を望む大パノラマ」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字115写真47枚09:5522.2 km1949 m
烏帽子岳・前小河内岳・小河内岳-2026-9-25
塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳(長野,山梨)2026.09.25 (金)日帰り本当なら前日小屋泊で 塩見岳も行きたかったけど 編笠山のあとの猛烈な胃痛 拭えない不快感…で 小屋泊を諦めていたところ 山友さんが小河内に行く！と 日帰りなら何とかなりそうなので 同行してきました😊 これが大正解💯 三伏峠小屋ではガッスガスで 不安がよぎります💦しかーし 稜線に出るとどんどん晴れ間が☀ 青空の下最高の景色とともに歩く 良き登山dayになりました ここは来年も来よう！と思うほど 好きな場所になりました😍 白峰三山縦走とはまた違う 良さがありました✨️ sw明け第1に停められるだろう の思いも虚しく5時に着いたら 満車でした🈵
- もらった絵文字13写真45枚08:3521.3 km2106 m
三伏峠小屋の先を右へ 小河内岳
塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳(長野,山梨)2026.09.22 (火)日帰りシルバーウィークは2泊3日のテン泊！！ と決めてたものの台風やら雨続きやらで断念… テント買い替えたけど使わずに来シーズンなのか？ ってことで日帰り単発晴れ狙いで南アルプスは塩見岳じゃない方へ行ってきました⛰️ 三伏峠小屋の先を右へ進み 烏帽子岳〜前小河内岳〜小河内岳へ いやー景色が良いこと良いこと！ 小河内岳へと向かう稜線の道…頂上と避難小屋 御嶽山から始まり中央アルプス、北アルプス、南アルプス、八ヶ岳と 南アルプス南部は雲かかっちゃってほぼ拝めず残念でしたが。 鉄兜と大きく聳える荒川中岳は圧巻でした😎 鳥倉登山口から駐車場までのエリアでたくさんのアサギマダラに会えました🦋
- もらった絵文字7写真18枚08:3519.6 km1930 m
- もらった絵文字133写真65枚11:4620.0 km1908 m
【百高山】烏帽子岳〜小河内岳(南アルプス)
塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳(長野,山梨)2026年09月19日(土)〜20日(日)2日間シルバーウィークは山小屋に3泊して南アルプスの百高山9座を縦走する計画でしたが、台風の影響でロングの稜線歩きを断念、三伏峠小屋泊の百高山2座(烏帽子岳88座目·小河内岳89座目)に短縮しました🥸 (先週に続いて南アルプスと天気の相性が芳しくありません😵) 山小屋とあるぺん号でご一緒した方々と山談義を楽しむことができました😊 [アプローチ] 毎日あるぺん号🚌:竹橋/新宿↔鳥倉林道ゲート (途中でタクシーに乗り換えます🚕) ※三伏峠小屋は電波が通ったため、小屋キャンセルとバス復路予約ができました
- もらった絵文字9写真27枚07:3319.8 km1911 m
小河内岳 大草原の小さな家
荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳(長野,山梨)2026.09.19 (土)日帰り7月塩見岳に登った際途中断念した小河内岳にリベンジ登山しました。 4時40分に出発し30分で登山口に到着しました。今回は日帰り装備なためかなり軽く前回烏帽子岳で断念した小河内岳に無事登頂できました。 三伏峠に約2時間22分と予想より速く到着出来ました。三伏峠から30分で烏帽子岳に到着したあといよいよ未踏の小河内岳に進みます。前小河内岳へのアップダウンは予想以上でした。前小河内岳から小河内岳への登りは急登は少なく何とか4時間10分程で到着出来ました、烏帽子岳からの縦走路は眺望バッチリで南アルプスの数々の主峰や富士山も見えました。小河内岳避難小屋がまるで大草原の小さな家みたいに見えました。本当にこの縦走路はお勧めです。
- もらった絵文字40写真120枚07:5620.3 km1934 m
烏帽子岳・前小河内岳・小河内岳
荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳(長野,山梨)2026.09.19 (土)日帰り最近の秋雨前線停滞でお山に行けず やっと土曜日何とかもちそうってことで どこに行こうかな～😊 最近YouTubeで見た小河内岳から避難小屋越しの富士山🗻が見たい 小河内岳に決定❗ 鳥倉第一駐車場争奪戦に勝つため早めの出発 23:30頃到着すると第一駐車場の空きがあと2台 セーフ それにしても駐車場迄の林道長すぎる～ 駐車場はDOCOMO圏外でした ４:00に目覚ましセット 35缶ビールをクイっとやって ぜんぜん寝られない… いつの間にか3:00 もういいやと支度始めて4:00出発 三伏峠小屋手前のあと200歩看板から歩数を数える（お約束～😁） 230歩 自分の足の短さ痛感🤣 一昨年はもうちょっと少なかったような？ 短くなってる～ 一昨年は左へ行き塩見岳へ 今回は三伏峠の分岐を右へ 富士山🗻が見えてきた 山頂付近に滝雲っぽい 急げ～ 小河内岳山頂へ着くと富士山が雲の中😵⤵️ しかし他の山はすべて見える 中央アルプスと北アルプスの山々 目の前には荒川三山がドーン 来年行きたいな～😁 頂上は貸し切り でも貸し切りでは自撮りしかできん(笑) 避難小屋に降りてお腹を満たして下山します 前小河内岳迄来るとすでに荒川三山も雲の中 烏帽子手前で 足元のハイマツからひょいっと雷鳥❗ よく見るともう一羽 しばらくじっとしてくれておりこうさん 写真撮影が終るとささっとハイマツの中へ 南アルプスで初めて雷鳥見たよ ありがとね～😊 三伏峠へ10:00戻りだから塩見岳まで行けそうとも思ったけど雲がわいてきたのでヤメ また今度は蝙蝠岳とセットで来ます 暑さもそれほどではなくよい山歩でした
- もらった絵文字31写真12枚06:0019.5 km1794 m
- もらった絵文字14写真9枚07:3919.6 km1871 m
- もらった絵文字100写真22枚09:0319.3 km1882 m
小河内岳 三伏峠から
塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳(長野,山梨)2026年08月19日(水)〜20日(木)2日間小河内岳へ三伏峠から 2年前に烏帽子岳から見た小河内岳と避難小屋。晴れた日だったのでとっても近くに見えたんですが。 今回は雲の中を進む感じて、なかなか着かないので焦っていたら、山頂近くに来てました。そんな訳であっけない登頂でした。 そのあと、こじんまりとした避難小屋のベンチで休憩。小屋番さんとの会話を楽しんで三伏峠小屋に戻りました。 三伏峠小屋:前日は混んでいたそうですが、この日は当方含めて7人の宿泊。大部屋でしたが、個室の様な状態でした。 2日目は雨。レインウエアを着て下山でした。 -:-やっとのことで百高山60座。先は長そうです。 【付記】 •三伏峠から赤石岳あたりまでは海洋性堆積岩(砂岩・泥岩)よりなる（荒川岳東側は玄武岩）ので稜線はなだらかでした。 •但し稜線は細くて非対称。烏帽子岳から小河内岳の稜線西側は崩落して切れ落ちた崖になっているので慎重に通過しました。
- もらった絵文字1015写真21枚12:3719.5 km1864 m
南アルプス💫烏帽子岳・前小河内岳・小河内岳⛰️⛰️⛰️
塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳(長野,山梨)2026.08.17 (月)日帰りやっとお盆の終わりに時間ができた🕕 日の出を見に南アルプスの山へ🚗 日の出は烏帽子岳から見る事にしたが、午前4時から雨が降り出すなどヒヤヒヤな展開になってしまった😓 テンクラもヤマテンも晴れなのに😾 山頂、山道でお話、写真協力して下さった皆様ありがとうございました😭
