出典: Wikipedia
鷹ノ巣山（たかのすやま）は東京都西多摩郡奥多摩町にある標高1,736.6mの山である。石尾根の中間に位置する。 石尾根縦走のほか、西東京バス峰谷バス停から奥集落を通る道、日原から稲村岩のコルを経由し稲村岩尾根を通る道、奥多摩湖畔から倉戸山を経由し榧ノ木尾根を行く道などいくつもあり、好みや体力に合わせて選ぶことができる。 稲村岩尾根を通る道は「奥多摩三大急登」の一つに数えられており、約3kmで一気に1100mの標高差を登る（勾配約40%）非常に厳しいコースである。 山頂の南面にはカヤトの斜面が広がり、奥多摩主脈方面の大パノラマが展開する。東に連なる六ッ石山の山頂も広い草原で、見晴らしが良い。鷹ノ巣山へは実に多くの登路がある。
奥多摩三大急登の1つ、六ツ石山の水根ルート！ めっちゃ急だった🥹 登っても登っても急、、、しかも途中から登山道がちょっと曖昧で、まあとりあえずこの尾根を登るしかないよな、という感じ笑 登りきったところの富士山の絶景🗻がご褒美とのことだけど、1000m過ぎてからガスガスすぎて何も見えませんでした🤣 最初ペースわかんなすぎて飛ばしちゃって、かなり序盤で疲労やばいのそろそろやめたい🥺 ただ、梅雨の時期なのに3週連続でお山行けてて、体力は少しついてきた気がする？
梅雨明け暑くなる前に、少し長めの登りをと思い立ち、お天気微妙だけど鷹ノ巣山へ！朝7時の駐車場はだ〜れも居ませんでした😛そして頂上迄も誰にも会わず！朝は晴れてたんだけど、頂上に着く頃にはガスってて何も見えず！白く幻想的な杉木立に癒されました！降りはぬかるんだ奥多摩三大急登を降りる事になり、慎重に慎重に降りてまいりました。鷹ノ巣山はやっぱりキツイ😅 本日も登山道の整備をしてくださっている皆様に感謝申し上げます🙏
※野営あります 夏のテン泊に向けて練習 ・10kgの荷物で長時間行動する ・雨に対応する は出来た ・2日続けて10時間行動する は出来なかった 本当は飛竜山から和名倉山、秩父湖に降りるつもりだったけど心折れました 体力筋力は問題なかった ペース配分、テンションの保ち方が難しい 百名山ハントやトレラン練習でない、じっくり登山は久々だったので 再発見や学びがたくさん！ ポールの使い方、休憩の取り方、どこまですすむかの判断、心拍と発汗意識… 次はもっと上手くやりたいな 奥多摩は 鴨沢→三条の湯泊→和名倉山→秩父湖 を次はやろう あと石尾根トレラン
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.33% | 7% | 5.47% | 14.32% | 14.97% | 14.85% | 6.33% | 4.03% | 4.62% | 3.83% | 10.53% | 7.77% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
