モデルコース
鷹ノ巣山 往復コース
- 08:24
- 13.5km
- 1427m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 08:24
- 距離
- 13.5km
- のぼり
- 1,427m
- くだり
- 1,427m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「鷹ノ巣山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字5写真7枚06:4015.6 km1576 m
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- もらった絵文字39写真23枚06:0014.3 km1381 m
鷹ノ巣山 奥多摩ハイカーが欲しいのです❣️あと2座
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山(東京,埼玉,山梨)2026.07.27 (月)日帰り休みが今日しかなく、雨覚悟で鷹ノ巣山へ 月曜の早朝、駐車場はガラガラ🅿️結局下山まで山頂でお会いした男性1名以外誰にも会いませんでした 山頂で大好物インスタントラーメンのズバーン豚骨醤油味を食べていると大粒の雨が☔ 下山中数度止みましたがほぼほぼどしゃ降り☔️ ゴアテックスレインウェアの有り難みを感じる山歩でした
- もらった絵文字95写真17枚06:2216.5 km1464 m
- もらった絵文字31写真17枚07:5913.8 km1359 m
汗だく💦鷹ノ巣山トレーニング⛰️
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山(東京,埼玉,山梨)2026.07.19 (日)日帰り8月の北アルプスのために少しでも身体を山仕様にするべく、どこに行くか悩みに悩んで天気も大丈夫そうな鷹ノ巣山に前夜に決定。 暑さだけが心配で、凍らせたスポドリやら保冷材を準備してスタート⛰️ 6年ぶり2回目の鷹ノ巣山は相変わらず急登でスタートから汗が止まらない。 まぁいつもの事...と思いながら登っていると突然右膝に痛みが⚡️ 登る時に膝を曲げる動作のみ痛く、他は大丈夫そうなので1人下山も脳裏に浮かんだけどそのままペースを落として登りました。 山頂に着く頃には痛みもなくなっていた。 不思議。 6年前は昨年旅立った🌈登山好き姉ワンコも一緒だったけど、今回より30分以上早く山頂に着いていた。 先週の塩見岳で少し体力ついたと思ったけど、まだまだのようです。 6年前は六ツ石山から周回ルートで下山したけど、単調ですぐ飽きるルートだったのであえてピストンにしました。 これは正解だったと思う。 長い下りで足の指と膝がやや痛くなったけど、シューズのせいか、インソール変えたせいかわからず、次回どうするか悩みどころ🙃 鷹ノ巣山は木に熊の引っかき傷がたくさんあって怖かった😫 ソロ登山者多いのも驚きでした。
- もらった絵文字19写真15枚04:1515.4 km1503 m
- もらった絵文字71写真1枚05:1114.1 km1368 m
もらった絵文字5写真0枚08:1114.3 km1572 m- もらった絵文字8写真7枚05:2014.8 km1489 m
- もらった絵文字43写真8枚07:4415.2 km1690 m
