登山

おつかれ山

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高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

高水山・岩茸石山・惣岳山

東京

埼玉

桝形山・物見山・マスガタ山・三方山

HEIWA surfboards

トレイルランニング

青梅丘陵〜榎峠までトレラン🏃‍♂️🏃‍♀️⛰️
軍畑駅から御岳渓谷遊歩道お散歩
「澤乃井」で飲み比べ🍶


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clinking beer mugs

sake

smiling face with hearts

smiling face with smiling eyes

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DOMO

赤ぼっこ

青梅丘陵〜沢井駅

cherry77

惣岳山・馬仏山・岩茸石山・高水山・雷電山

musical notes

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高水三山

かみっち

三方山・マスガタ山・物見山

歩くのにほどよい丘陵がたくさん連なる武蔵野台地。奥多摩の玄関口のようなところにあるのが青梅丘陵。新緑がまぶしい季節に、かつて戦国時代の砦だった雷電山、辛垣山などを巡る歴史ロマンあふれる稜線歩きが楽しめます。細かいアップダウンを越えれば、なだらかな道が続き、山歩き初心者にも安心です。

青梅駅

軍畑駅

【フラット登山】「国破れて山河あり」の青梅丘陵　丘陵をたどる面白さ


軍畑駅-青梅丘陵ハイキングコース入口-雷電山-辛垣山-名郷 縦走コース

矢倉台-三方山-マスガタ山-雷電山-榎峠登山口 周回コース

二俣尾駅-マスガタ山-三方山-矢倉台-青梅駅 縦走コース

矢倉台-三方山-マスガタ山-雷電山 往復コース

青梅丘陵ハイキングコースは、軍畑駅からスタートし、登山口へは車道を歩いてアクセスする。駐車場は柚木苑地にあり、青梅駅からも近い。高水山への登山道は、急登が続くが、走りやすい部分も多く、トレイルランナーにも人気である。登山口付近にはトイレがあり、周辺には飲食店も点在しているため、休憩や食事にも便利である。特に、梅岩寺の枝垂れ桜が見どころで、多くの訪問者が集まる。

物見山

関東

茨城

栃木

群馬

千葉

神奈川

青梅丘陵ハイキングコースは、軍畑駅から青梅駅までのルートで、登山口は軍畑駅近くに位置している。登山口までのアクセスは、青梅線の軍畑駅から徒歩で約30分の舗装路を歩く必要がある。駐車場は青梅市の柚木苑地にあり、ここから登山を開始することができる。登山道は、急登やアップダウンが多く、特に雷電山までの道は急な坂が続くため注意が必要である。また、登山道の途中には梅岩寺があり、春には枝垂れ桜が見られるため、観光スポットとしても人気がある。

マスガタ山

青梅丘陵ハイキングコースは、軍畑駅からスタートし、登山口までのアクセスが良好である。駐車場は多摩川南岸の柚木苑地にあり、青梅駅からも近い。登山口からは高水山や雷電山などのピークを目指すコースが整備されており、特に急登が多いが、ハイキングやトレランに適した道が続いている。周辺には飲食店も点在し、休憩ポイントも充実しているため、登山後の楽しみも多い。

辛垣山

青梅丘陵ハイキングコースは、軍畑駅から青梅駅へ向かうルートで、登山口は軍畑駅近くに位置している。登山口までのアクセスは、軍畑駅から舗装路を約30分歩く必要がある。駐車場は多摩川南岸の柚木苑地にあり、ここから登山口へは徒歩でのアクセスが求められる。青梅高水トレイルラン大会が近づくと、コース周辺には大会の看板が設置され、トレランの人々が多く訪れる。登山道は整備されており、特に高水山周辺はトレイルランナーに人気のスポットである。

三方山

青梅丘陵ハイキングコースは、軍畑駅からスタートし、登山口までのアクセスが良好である。駐車場の情報は明示されていないが、青梅駅近くには飲食店や自販機が少ないため、事前に準備が必要である。高水山の登山口は、青梅高水トレイルラン大会の看板が至る所に設置されており、登山者にとっての目印となっている。登山道は整備されており、初心者でも安心して歩ける環境が整っている。

雷電山

物見山

コース定数

物見山周辺の地図

物見山のモデルコース

季節別の活動日記

山頂からの景色

物見山の年間登山者分布

物見山周辺の天気

天気予報

日出/日入

物見山を含む流域

物見山周辺の山

東京マスガタ山

東京辛垣山

東京三方山

東京雷電山

山歩（さんぽ）しよう。

物見山