これこれ、この形。右はね、忘れちゃった。
好きな風景、少し薄日✨️
木漏れ日に光る幻想的な…花粉
矢倉台から。
大岳山がキレイに見えました。
いつもの額縁も湿度多めな感じ、、
木々が繁って窓が狭くなりました。
この看板、ツボります。
元展望所って。その面影全く有りませんけど。
敵(杉)に囲まれている
景色イメージ
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モデルコース

【フラット登山】「国破れて山河あり」の青梅丘陵 丘陵をたどる面白さ

コース定数

標準タイム 04:29 で算出

ふつう

18

  • 04:29
  • 9.4 km
  • 684 m

歩くのにほどよい丘陵がたくさん連なる武蔵野台地。奥多摩の玄関口のようなところにあるのが青梅丘陵。新緑がまぶしい季節に、かつて戦国時代の砦だった雷電山、辛垣山などを巡る歴史ロマンあふれる稜線歩きが楽しめます。細かいアップダウンを越えれば、なだらかな道が続き、山歩き初心者にも安心です。

コースマップ

タイム

04:29

距離

9.4km

のぼり

684m

くだり

729m

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「【フラット登山】「国破れて山河あり」の青梅丘陵 丘陵をたどる面白さ 」を通る活動日記

  • 33

    03:30

    9.6 km

    629 m

    青梅丘陵ハイキング(軍畑→青梅)

    高水山・岩茸石山・惣岳山 (東京, 埼玉)

    2026年04月09日(木) 日帰り

    50kmウォークで少し膝裏が痛んだのでリハビリを兼ねて。 序盤の榎峠からアップダウンが激しく、ペースは上がらず 矢倉台らへんからは理想のハイキングとなった 春から夏の兆しさえ感じる季節、多種多様な虫も元気そうだった

  • 17

    04:09

    11.1 km

    648 m

    青梅丘陵ハイキングコース(雷電山・辛垣山・物見山・マスガタ山・三方山・矢倉台)

    高水山・岩茸石山・惣岳山 (東京, 埼玉)

    2026年04月08日(水) 日帰り

    初級コースと思ったのに、キツかった! まず軍畑駅を降りて登山道に入るまでがなかなか遠かったうえに、登山道入口を見過ごしてかなり引き返すところからツイテない。 雷電山までは階段の急登が続く。と覚悟してたけど、その後も私には厳しい登り下りがずっと続いた(涙) 舐めてかかったわけじゃないけど、きっと私の体力が落ちてるんだと思う。 もう少し頻度を上げて山歩きしよう! ゴールは青梅駅近くの「青梅麦酒」 ここを目指して歩いたと言っても過言じゃないし、美味しかったわぁ!

  • 21

    04:21

    10.8 km

    639 m

    青梅丘陵

    高水山・岩茸石山・惣岳山 (東京, 埼玉)

    2026年04月05日(日) 日帰り

    軽めのハイクを目的に、青梅丘陵へ。 今日開催されていた青梅高水トレイルランとコースがまる被りでした。 参加者は全部で2000人!とのことで、 山にこんなに人がいることにびっくりし、 そしてこれまでの山行で一番たくさんこんにちはを言いました。 とっても歩きづらかったですが、まあこれはこれでよし。 いい山行になりました。

  • 19

    04:21

    10.4 km

    641 m

    青梅丘陵🌸

    高水山・岩茸石山・惣岳山 (東京, 埼玉)

    2026年04月05日(日) 日帰り

    桜がまだ見られるかもと期待して青梅丘陵へ。 青梅駅でやたらとトレラン装備の方が降りるなーと思ったら青梅高水パラチノース国際トレイルランが開催されていました🏃‍♀️ コースが完全に被ってしまい、次々来るレース参加者の方が過ぎるのを脇で待っていると運営の方が誘導してくださいました。ありがとうございました🙏 みなさまおつかれさまでした! 矢倉台を過ぎたところで桜も🌸 整備されたとっても歩きやすいハイキングコースでした。

  • 14

    03:16

    9.2 km

    626 m

    雷電山・辛垣山・物見山・マスガタ山・三方山・矢倉台

    高水山・岩茸石山・惣岳山 (東京, 埼玉)

    2026年04月04日(土) 日帰り

    明日4/5に高水三山でトレランの大会が開かれるらしく、前日練習に励むランナーといっぱいすれ違いました。トレランの人たちって、よく膝を悪くしないもんだなっていつも感心しちゃいます。走り方にコツがあるのかもしれないですね。 登山道は思いのほかアップダウンが大きく、軍畑駅方向から青梅駅方向に向かう方は矢倉あたりまで急登を覚悟した方がいいかもしれません。岩場などはさほど無いので道自体は歩きやすいと思います。 下山後はお楽しみの、cafeころんでの和プレート。1,400円に上がりましたがおかずが1品増えたので満足度アップ。青梅駅徒歩圏内は、cafeころんと、幸太郎うどんさんがおすすめです!

  • 10

    05:47

    13.3 km

    795 m

    青梅丘陵ハイキング

    高水山・岩茸石山・惣岳山 (東京, 埼玉)

    2026年03月29日(日) 日帰り

    久しぶりに家族でハイキング。 登り下りがそこそこあるため休憩をこまめにとりながら歩いたが、暑さと久しぶりに歩くため家族はバテバテ。なんとか日没前までにゴールすることができた。最後にカモシカをみることができてほっこりできた。

  • 35

    05:45

    9.6 km

    635 m

    青梅丘陵ハイキングコース(雷電山・辛垣山ほか)と梅岩寺の桜

    高水山・岩茸石山・惣岳山 (東京, 埼玉)

    2026年03月29日(日) 日帰り

    「尾根歩き(山桜)と梅岩寺の枝垂れ桜」 というタイトルに惹かれて 参加した山の会の山行です。 尾根上の桜は?でしたが 梅岩寺の枝垂れ桜はみごとでした。 (梅岩寺は青梅駅からすぐです) JR青梅線の軍畑駅に集合。 しばらくは車道を歩き(30分)、 登山口から雷電山までは上り。 あとは上ったり下りたりのハイキングコース。 青梅駅に着いて帰路に。

  • 21

    05:45

    9.8 km

    625 m

    雷電山〜梅岩寺の枝垂れ桜を楽しんで🌸青梅丘陵ハイキングコース

    高水山・岩茸石山・惣岳山 (東京, 埼玉)

    2026年03月29日(日) 日帰り

    前から気になっていた青梅丘陵の雷電山へ☘️ 暖かくて、麓まで降りてきたヤマザクラが咲きだしている🌸都会は桜が満開でお花見日和〜 花粉症と戦いながらlet's go🤧🧻 気軽なハイキングコースとあるけれど雷電山まで急登り〜🤣アップダウンの繰り返しで歩きごたえもあるある!青梅トレランのコースにもなっています🏃‍♂️ 麓にある梅岩寺では、有名な枝垂れ桜が満開🌸多くの人が訪れていて、春爛漫のにぎわいでした(^o^)🎶 おつかれ山〜🍡