【フラット登山】「国破れて山河あり」の青梅丘陵　丘陵をたどる面白さ

月曜日がお休みになったので、青梅アルプスに行きました。 右足首の腫れが引いたのですが、無理をせずにノンビリコースです。 結果、また足首が痛くなりましたね😢 靴を変えてみようかな⁉️ お疲れ様でした。

永山公園駐車場で車を停め、一旦青梅駅から軍畑駅まで電車で移動🚃 今回のメンバーは次女（小6）と四女（年長）との3人！！どんな山活になるかな〜 さぁ、軍畑からハイキングスタート▶️ 登山口に入るやいなや、さっそくなかなか急な登りが多い😅 フラットと聞いていたが、そんなことはなく、俺のハムストリングが悲鳴をあげている🤣 初心者コースとは思えない、難易度の高い場面もあり、なかなか楽しったです。

軍畑駅から青梅丘陵ハイキングコースを歩きました。前半はアップダウンがありましたが、木陰の尾根道で風が爽やかでした。最後は平らな良く整備されたコースでした。

GW後半でグダった体を戻すため そして何より少し先に控える健康診断に向けた全力の悪あがきで歩きました😅 初めてでしたが陣場〜高尾みたいに走りやすそうなコースで距離もアップダウンも程よく冬のトレラン場所筆頭になりそうです☺️ 高尾は20km弱歩行後の石階段と1号路下山で足が悲鳴上げちゃうので💦💦 次までに青梅駅周辺の下山メシ候補探しますか（笑） 良い天気でしたが暑すぎました🥵 温泉必須でルート組まないと

風がなく暑かったので飲み物は1.6L持っていった。 食欲もなく🍙を１個だけ食べた。 ハイキングコースの途中におトイレがありますが…なかなか勇気がいる感じで先を急ぎました。 緑が多くなかなか景色を見ることが出来なかったので冬に行ってみたいと思います。 分岐でわかりづらい所が1ヵ所ありました。

あっという間に終わってしまった。。のんびり歩くつもりが、整地されていてついついペースが上がり、気がつけば走っていた

青梅丘陵を歩いて来ました。 軍畑駅から青梅駅までの縦走ルート！ 雷電山までは結構な急登でしたが、その後はマイペースにほぼノンストップで歩ききりました。 天気も良く、風も心地よく、森林浴を満喫できた一日です😊 ​腰の具合も今のところ問題なさそう。 また時間ができたら、他の山を歩きに来ようと思います⛰️

本日の青梅は最高気温23.8度湿度19%。涼しい北風が強めに吹いて心地よい。今春は朝ゆっくりのユルユル登山しかしていませんが、よいのです。今日も快適なお山歩でした。