蒜山は岡山県と鳥取県にまたがり、のどかな蒜山高原の北に、上蒜山と中蒜山、下蒜山の3つの峰を並べ、「蒜山三座」の名で親しまれている。日本三百名山の那岐山や県下最高峰の後山（標高1,355m）とともに岡山県を代表する山で、日本二百名山や新日本百名山に選ばれている。ブナの純林がある最高点（標高1,202m）の上蒜山、笹原のユートピアにカタクリが咲く中蒜山、最も低いながらも展望は抜群の下蒜山とそれぞれ個性があって単独で登っても充分楽しめるが、これらの魅力を一度に満喫できる3山の縦走（約5時間半）がおすすめ。登山適期は一般的には4～11月にかけてだが、樹林が少ない山だけに盛夏は避けたい。
| レベル | 代表的なモデルコース | コース定数 |
|---|---|---|
| やさしい | なし | 〜11 |
| ふつう | 12〜24 | |
| きつい | 25〜 |
コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。
日帰り
07:00
10.5
km
1186
m
コース定数
28
（きつい）
蒜山三座を、下蒜山から中蒜山を経て上蒜山まで東西に縦走するコースを紹介する。スタートとゴールはそれぞれバス停となっているので、公共交通期間を利用しての登山が可能だ。まず、道目木バス停から車道を北に県境の犬挟峠を目指し、草原状の下蒜山登山口から入山する。視界の開けた雲居平やクサリやロープのある急登を超えると下蒜山だ。下蒜山の頂上は、蒜山三座の中でも屈指の展望で、これから歩く中蒜山・上蒜山のさらに奥には大山や烏ヶ山を一望できる。ゆるやかなアップダウンを経て中蒜山へと登ると、その先にはユートピアとよばれる草原が広がる。再び鞍部まで下り、登り返すと上蒜山。こちらはあまり展望はよくない。下山は南西方向のブナの尾根をたどる。途中の槍ヶ峰は展望がよい。最後は上蒜山登山口に下山だ。蒜山高原バス停まで歩こう。
日帰り
04:15
7.2
km
706
m
コース定数
17
（ふつう）
上蒜山（かみひるぜん）は、日本二百名山の一つで、岡山県に位置する美しい山です。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的な登山道で、特に雪山シーズンにはその美しさが際立ちます。 登山口からは、最初の2合目から3合目にかけて急な階段が続きますが、そこを越えると少しなだらかな道になります。5合目からは稜線歩きとなり、視界が開け、周囲の山々の美しい景色を楽しむことができます。特に8合目からの眺望は絶景で、伯耆大山や蒜山高原の風景が広がります。登山者たちは、雪が残る中での登山を楽しみながら、時折立ち止まってはその美しい景色をカメラに収めていました。 このコースは、静かな環境での山歩きを求める方に最適で、登山者の少なさが心地よい静けさを提供します。特に、雪の残る時期には、踏み抜きに注意が必要ですが、アイゼンを装着することで快適に登ることができます。登山者たちは、雪の中での達成感や冒険感を味わいながら、時には苦労しつつもその美しさに癒されていました。 また、周辺には蒜山名物のジンギスカンや、湯原温泉などの観光スポットもあり、登山後の楽しみも豊富です。特に、温泉でのリフレッシュは、登山の疲れを癒してくれる最高のひとときです。 このコースは、整備が行き届いており、急登も少なく、アクセスも良好です。冬季は特に雪のコンディションに注意が必要ですが、雪山の魅力を存分に味わえる素晴らしい登山体験が待っています。
日帰り
05:00
7.8
km
847
m
コース定数
20
（ふつう）
蒜山は、岡山県に位置する美しい山々で、特に上蒜山と中蒜山の縦走は多くの登山者に愛されています。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる魅力があり、特に稜線歩きの景色は絶品です。 登山は上蒜山の駐車場からスタートし、急な階段や鎖場を経て、上蒜山の山頂に到達します。山頂は展望が限られていますが、途中の尾根では大山や蒜山高原の美しい眺望が楽しめます。特に晴れた日には、青空と雲海が織りなす幻想的な景色が広がります。中蒜山への道中では、色とりどりの花々が咲き誇り、自然の美しさに癒されることでしょう。 このコースは、特に秋の紅葉シーズンに訪れると、さらに素晴らしい景観が楽しめます。登山者たちの中には、紅葉を楽しむために訪れる方も多く、色づく木々が登山の疲れを忘れさせてくれます。ただし、急な岩場や滑りやすい道もあるため、注意が必要です。 また、登山後には蒜山の温泉や地元のグルメを楽しむことができ、特に蒜山焼きそばやソフトクリームは絶品です。道の駅やペンションでの食事もおすすめで、地元の食材を使った料理が堪能できます。 このコースは、友人や家族と一緒に楽しむのに最適で、特に子供連れや初心者にもおすすめです。登山の途中で出会った親切な方々との交流も、心温まる思い出となるでしょう。全体的に、蒜山の登山は達成感と開放感を味わえる素晴らしい体験です。次回の登山計画にぜひ加えてみてください。
日帰り
09:35
13.7
km
1632
m
コース定数
38
（きつい）
蒜山三座（下蒜山・中蒜山・上蒜山）は、岡山県に位置する美しい山々で、特に秋の紅葉シーズンには多くの登山者が訪れます。コースは全体で約13km、総上昇距離は1600mと、初心者から健脚者まで楽しめる内容となっていますが、急登が続くため、体力に自信のある方におすすめです。 登山者たちの体験談によると、特に下蒜山からの稜線歩きは絶景で、伯耆大山や日本海を望むことができるため、景観を楽しむには最適なルートです。朝早く出発することで、雲海やご来光を楽しむことができ、達成感と開放感を味わえるでしょう。特に、下蒜山からの景色は「素晴らしい稜線の景色」と評判で、訪れる価値があります。 ただし、コース上には滑りやすい粘土層があり、特に雨の後は注意が必要です。登山者はストックを使って慎重に進むことを推奨しています。また、夏場は日陰が少なく、熱中症対策が必須です。 周辺には蒜山温泉や地元の名物「蒜山焼きそば」など、登山後の楽しみも豊富です。特に、温泉での疲れを癒すのは登山の醍醐味の一つです。 このコースは、親子連れや友人同士での登山にも適しており、自然を感じながら楽しい時間を過ごせることでしょう。特にGWや秋のシーズンには多くの人で賑わいますが、静かな時間を求めるなら平日を狙うのも良い選択です。
料金：無料 駐車台数：約30台 補足情報：登山口横の東屋近くに駐車場。満車・路駐あり、火葬場側の予備駐車やトイレ利用可。
この駐車場を起点とするコース
料金：無料 駐車台数：約50台 補足情報：登山口まで少し歩きます。トイレは新設・清潔だが、冬季閉鎖や未設置の記述もあります。
この駐車場を起点とするコース
料金：無料 駐車台数：約30台 補足情報：登山口は犬挟峠で、向かいの火葬場トイレが利用できます。冬期通行止めや積雪通行止めに注意が必要です。
この駐車場から登れるコース
料金：無料 駐車台数：約5台 補足情報：キャンパー専用区画あり。登山客用は別で、キャンプ場奥から登山道が出ています。
この駐車場から登れるコース
今日は初めてましての方と蒜山縦走へ。 昨日の朝の天気予報だとyahoo天気だと雨でしたがウェザーニュースだと曇り予報。 良い方の天気予報を信じて決行してきました。 何故なら、下山後に行こうと計画してたブラザー軒が土、日、月曜日しかやってない為 結果としては少しパラパラしただけで、カッパ要らずでした。 展望は無かったですが、下山あるあるで下山後にガスが抜けてました。
中蒜山から下蒜山、上蒜山をピストン 天気怪しかったけど、登ると濃いガスと小雨 靴はグジョグジョだけど涼しくてちょうど良かった ラッテバンビーノ🧀と快湯館♨️寄って帰る
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.77% | 0.09% | 0.47% | 12.58% | 21.64% | 13.35% | 8.04% | 4.13% | 5.19% | 13.01% | 19.6% | 1.19% |
| 最高気温 / 最低気温 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 最高気温 | 11℃ | 9.9℃ | 20.3℃ | 24.8℃ | 26.1℃ | 29.5℃ | 31.7℃ | 31.6℃ | 28℃ | 25.4℃ | 18.7℃ | 17.8℃ |
| 最低気温 | -11.8℃ | -12.9℃ | -4.1℃ | -1.2℃ | 5.2℃ | 8℃ | 16.7℃ | 14.8℃ | 12.5℃ | 4.1℃ | -0.9℃ | -7℃ |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
