岡山県と鳥取県の県境に位置する、標高1100mの山。一般的に「蒜山（ひるぜん）」とは上蒜山、中蒜山、下蒜山の三座を総称して呼び、岡山県を代表する山。日本二百名山、また花の百名山でもある。蒜山三座の裾野に広がる蒜山高原には、キャンプ場、宿泊施設、観光施設などが整備されていて、多くの観光客が訪れる。下蒜山は三座の中で標高が一番低いが、山頂からは360度のパノラマ絶景が広がり、北に山陰海岸と日本海、西に上蒜山と中蒜山、南の眼科に蒜山盆地、東には中国山地が広がる。4月の残雪期から5月の新緑、10月下旬〜11月の紅葉シーズンが特に美しい。6月上旬はタニウツギの花が咲く。夏の時期は暑さに注意。
| レベル | 代表的なモデルコース | コース定数 |
|---|---|---|
| やさしい | なし | 〜11 |
| ふつう | 12〜24 | |
| きつい | 25〜 |
コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。
日帰り
07:00
10.5
km
1186
m
コース定数
28
（きつい）
蒜山三座を、下蒜山から中蒜山を経て上蒜山まで東西に縦走するコースを紹介する。スタートとゴールはそれぞれバス停となっているので、公共交通期間を利用しての登山が可能だ。まず、道目木バス停から車道を北に県境の犬挟峠を目指し、草原状の下蒜山登山口から入山する。視界の開けた雲居平やクサリやロープのある急登を超えると下蒜山だ。下蒜山の頂上は、蒜山三座の中でも屈指の展望で、これから歩く中蒜山・上蒜山のさらに奥には大山や烏ヶ山を一望できる。ゆるやかなアップダウンを経て中蒜山へと登ると、その先にはユートピアとよばれる草原が広がる。再び鞍部まで下り、登り返すと上蒜山。こちらはあまり展望はよくない。下山は南西方向のブナの尾根をたどる。途中の槍ヶ峰は展望がよい。最後は上蒜山登山口に下山だ。蒜山高原バス停まで歩こう。
日帰り
03:30
4.5
km
603
m
コース定数
14
（ふつう）
下蒜山は、四季折々の美しい景観と多様な登山体験を提供する魅力的な山です。特に冬の雪山登山は、樹氷や雪化粧した風景が楽しめ、登山者にとって特別な体験となります。登山口からはすでに雪が積もっており、登山者たちはスノーシューやアイゼンを装着して挑む姿が見られます。特に、急登の鎖場や階段地獄は、登山者にとっての試練ですが、達成感を味わえるポイントでもあります。 登山者たちの体験談からは、雪の下蒜山での登山がもたらす癒しや開放感が伝わってきます。特に、山頂からの眺望は素晴らしく、大山や周囲の山々を一望できる絶景が広がります。多くの登山者が「最高の雪山遊び」と称し、雪の中での冒険を楽しんでいます。特に、雪が積もった急登を乗り越えた後の山頂での感動は、何物にも代えがたいものです。 また、下蒜山は初心者から健脚者まで幅広いレベルの登山者に適しており、特に雪山に挑戦したい方には最適な場所です。冬の登山は、雪の影響で滑りやすい箇所も多いため、慎重な行動が求められますが、しっかりとした準備をすれば、安心して楽しむことができます。 周辺には温泉や美味しいグルメスポットもあり、登山後のリフレッシュにも最適です。特に「のとろ温泉天空の湯」は、登山の疲れを癒すのにぴったりの場所です。下蒜山での登山は、自然の美しさと仲間との絆を深める素晴らしい体験となることでしょう。
日帰り
05:38
7.9
km
960
m
コース定数
22
（ふつう）
蒜山の下蒜山から中蒜山への縦走コースは、自然の美しさと登山の醍醐味を存分に味わえる魅力的なルートです。特に秋の紅葉シーズンには、赤や黄色の鮮やかなコントラストが楽しめ、登山者たちの心を奪います。登山道は急登が続き、鎖場も数か所あるため、健脚者向けですが、達成感を味わえること間違いなしです。 登山者たちの体験談によると、下蒜山から中蒜山への道中では、特に稜線歩きの美しさが印象的で、四国の剣山を彷彿とさせる景観が広がります。途中、熊笹や紅葉の美しい景色が楽しめるため、写真を撮る手が止まらないほどです。また、登山道は粘土質で滑りやすい部分もあるため、注意が必要です。特に雨の後は滑りやすくなるため、ストックを持参することをお勧めします。 このコースは、初心者には少し厳しいかもしれませんが、家族連れや友人同士での登山にも適しています。特に中蒜山の山頂からの眺望は素晴らしく、晴れた日には日本海や周囲の山々を一望できます。登山後は、近くの温泉で疲れを癒したり、地元のグルメを楽しむこともできるため、充実した一日を過ごせるでしょう。 ただし、登山道の整備状況や天候によっては、急な天候変化に注意が必要です。特に、急登や滑りやすい道が多いため、体力に自信のある方や、しっかりとした準備をして臨むことが大切です。登山の後には、蒜山の美味しい料理を楽しむことも忘れずに。特に蒜山焼きそばや地元の牛乳は絶品です。
日帰り
07:28
10.6
km
1266
m
コース定数
30
（きつい）
下蒜山と中蒜山は、岡山県真庭市に位置する美しい山々で、特に秋の紅葉シーズンには多くの登山者が訪れます。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめるピストンルートで、全体的に道が整備されており、歩きやすいのが特徴です。登山口からは広い駐車場があり、トイレも完備されているため、安心してスタートできます。 登山の途中では、急な階段や滑りやすい道が続きますが、特に3合目から5合目にかけての急登は体力を試されるポイントです。登り始めて30分ほどで、360度の絶景が広がる稜線に出ることができ、ここからの眺望は感動的です。特に、雲海や紅葉が見られると、その美しさに心を奪われることでしょう。 山頂に到達すると、下蒜山からは大山や中蒜山の美しい景色が広がります。中蒜山への道中はやや厳しいですが、達成感は格別です。登山者の中には、家族連れや友人同士でのんびりとした登山を楽しむ方も多く、特に子供連れの方には、途中での休憩や励まし合いが心温まる体験となるでしょう。 季節ごとの魅力も大きく、特に秋は紅葉が見事で、木々の色づきが心を癒してくれます。ただし、滑りやすい道には注意が必要です。登山後は、近くの関金温泉や蒜山やつか温泉で疲れを癒し、地元のグルメ「蒜山焼きそば」や「ジャージ乳ソフト」を楽しむのもおすすめです。 このコースは、自然の美しさと達成感を味わえる素晴らしい場所であり、次回は晴れた日に再挑戦したいと思わせる魅力があります。
日帰り
09:35
13.7
km
1632
m
コース定数
38
（きつい）
蒜山三座（下蒜山・中蒜山・上蒜山）は、岡山県に位置する美しい山々で、特に秋の紅葉シーズンには多くの登山者が訪れます。コースは全体で約13km、総上昇距離は1600mと、初心者から健脚者まで楽しめる内容となっていますが、急登が続くため、体力に自信のある方におすすめです。 登山者たちの体験談によると、特に下蒜山からの稜線歩きは絶景で、伯耆大山や日本海を望むことができるため、景観を楽しむには最適なルートです。朝早く出発することで、雲海やご来光を楽しむことができ、達成感と開放感を味わえるでしょう。特に、下蒜山からの景色は「素晴らしい稜線の景色」と評判で、訪れる価値があります。 ただし、コース上には滑りやすい粘土層があり、特に雨の後は注意が必要です。登山者はストックを使って慎重に進むことを推奨しています。また、夏場は日陰が少なく、熱中症対策が必須です。 周辺には蒜山温泉や地元の名物「蒜山焼きそば」など、登山後の楽しみも豊富です。特に、温泉での疲れを癒すのは登山の醍醐味の一つです。 このコースは、親子連れや友人同士での登山にも適しており、自然を感じながら楽しい時間を過ごせることでしょう。特にGWや秋のシーズンには多くの人で賑わいますが、静かな時間を求めるなら平日を狙うのも良い選択です。
料金：無料 駐車台数：約30台 補足情報：登山口横の東屋近くに駐車場。満車・路駐あり、火葬場側の予備駐車やトイレ利用可。
この駐車場を起点とするコース
料金：無料 駐車台数：約30台 補足情報：登山口は犬挟峠で、向かいの火葬場トイレが利用できます。冬期通行止めや積雪通行止めに注意が必要です。
この駐車場から登れるコース
遠征前のラストトレかな？下蒜山に出動です。駐車場には3台ほど。今日は雲も多くて風も強いですね🍃 森の中は日陰＆風が通って気持ちよく階段歩き、五合目からもちょうどいい感じの風でそんなに汗をかくこともこともなくてくてく。 稜線は熊笹が道を覆いかぶさるほどで、長パンツ必須です。早い時間ならレインないとビチョビチョでしょ〜😆 途中、下山のカップル二組と遭遇、あっと言う間に山頂へ。期待してなかったMR・大山様、雲もキレイに拝むことができました。 かすみも少なく日本海から森林公園、氷ノ山方面、南は四国の山々まで見えました。気持ちよかった〜☺️ サクサクとくだりまして、蒜山トウモロコシをたくさんゲットして帰りました〜🌽めっちゃ美味しいよ〜🌽 さて週末までに本番ザック担いで軽く歩いておきたいな。 龍ノ口の岩ルートから龍ノ口小屋で友達とカレー🍛なんて考えてます。 ↓こちらが雲居平までの下り動画です ご覧くださいませ〜 https://youtube.com/shorts/TmCN41BN3pc?si=AffxSY2JWmRDmo3F #下蒜山 #蒜山三座 #蒜山トウモロコシ #北房もみじ公園 #ランプ小屋歩空
今日は初めてましての方と蒜山縦走へ。 昨日の朝の天気予報だとyahoo天気だと雨でしたがウェザーニュースだと曇り予報。 良い方の天気予報を信じて決行してきました。 何故なら、下山後に行こうと計画してたブラザー軒が土、日、月曜日しかやってない為 結果としては少しパラパラしただけで、カッパ要らずでした。 展望は無かったですが、下山あるあるで下山後にガスが抜けてました。
約３０年ぶりの下蒜山登山です。 下蒜山登山口付近はすっかり様変わりしていて驚きました。 以前来た時は簡単な東屋があっただけで湿地も渡りにくい簡単な橋だったと記憶している。 今日は天気予報で午後は雨に会うかもしれない。 登りかけて最初の急登も整備され段々が施されていました。 長い段々の急登は五合目まで続きました。 やっと森林限界を超え雲居平を過ぎた辺りの笹原の草原になると台風🌀風と流れる霧が時々霧雨などが混じり、帽子を飛ばしそうになった。 草原の中を山野草などスマホで撮りながら、九折の山道の急登からクサリがある岩場の急登に変わり這いながら登りました。 山頂は平らでベンチも有りここで休憩し、弁当🍱を食べました。 霧で遠くは見えませんでしたが雨も降らず薄日も指し、登頂出来た事に感謝です😊。 下山は霧で濡れた岩場は這うように下りました。 下山途中霧が晴れた辺りから今日登った稜線が一望出来、最高の絶景を楽しむ事が出来ました。
データを取得中です。取得には時間がかかることがあります。
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.99% | 1.37% | 0.96% | 13.47% | 18.91% | 12.93% | 8.2% | 5.79% | 5.99% | 11.84% | 17.99% | 1.64% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
