今年は素晴らしい
下ってきた相馬だけ
風強くて寒かった〜
浅間山どどん!
きれいやな〜とため息
妙義山系で最高峰の谷急山と雲がない浅間山
妙義神社 一の鳥居-妙義神社総門-白雲山登山口-大のぞき- 周回コースの写真
第四石門
アーチが残ってるのって凄いですね。
浅間山!
おつかれ山、真ん中に『大』の字見えました!

モデルコース

妙義神社 一の鳥居-妙義神社総門-白雲山登山口-大のぞき- 周回コース

コース定数

標準タイム 10:16 で算出

きつい

37

  • 10:16
  • 8.7 km
  • 1505 m
注意情報
              このモデルコースは、破線ルート(通行の難易度が高いルート)を含んでいます。
登山経験や装備を必要とする場合がありますので、十分な計画のもと山行をお願いします。
            
YAMAPの地図について

コースマップ

タイム

10:16

距離

8.7km

のぼり

1505m

くだり

1505m

標高グラフ

YAMAP
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チェックポイント

このコースで通過する山

「妙義神社 一の鳥居-妙義神社総門-白雲山登山口-大のぞき- 周回コース」を通る活動日記

  • 30

    07:14

    9.3 km

    1478 m

    表妙義縦走⛰️🦅⛓️

    妙義山・天狗岳・相馬岳 (群馬, 長野)

    2025.12.06(土) 日帰り

    表妙義縦走⛰️⛓️⛰️⛓️⛰️🦅⛓️ 岩場、鎖場のオンパレード!!展望も天気最高🌞⛰️✨ 🍂🍁紅葉はほぼ終わっていたけど心配していた寒さもなく快適。 ちょうど4年ぶり、5度目の表妙義縦走は、やっぱりアスレチック感満載で面白かった⛰️⛓️🤩 でもやっぱり帰りの中間道が地味に長くてキツかった😵 今年最後の登山かも⛰️🧗

  • 44

    08:29

    9.7 km

    1501 m

    岩稜天国☆表妙義縦走(相馬岳・東岳・中之岳)

    妙義山・天狗岳・相馬岳 (群馬, 長野)

    2025.12.06(土) 日帰り

    鎖場、岩場で有名な日本二百名山、妙義山に行って来ました!噂に違わぬヤバさで、とても楽しく登山ができました。今年は大キレットやジャンダルムなどにチャレンジしましたが、個人的には、妙義山は、さらにヤバかったと思いました。特に鷹戻し、ダブルルンゼは、長い垂直の壁(オーバーハング的な箇所もあり)が続き、つま先程度の足場しかなく、つかめる岩があまりないので、鎖を使って腕力で登っていくイメージでした。一日中快晴で見通しが良く、雪をかぶった浅間山が特に素晴らしかったです。全集中で危険箇所に挑んだ結果、後半に集中力が切れ、何でもない場所で激しくコケ、トレッキングポールを折ってしまったことが残念でしたが、全般的にナイスな山行でした~\(^o^)/

  • 52

    06:33

    11.4 km

    1771 m

    表妙義縦走・石門めぐり

    妙義山・天狗岳・相馬岳 (群馬, 長野)

    2025.12.03(水) 日帰り

    12月に入り、ほぼ紅葉の終わった妙義山。 紅葉ピーク時は、登山者用駐車場には夜明け前から沢山の車が停まっていましたが、今日は1台しか停まっていませんでした。 登山者も少なく、相馬岳~中ノ嶽神社までは一人も会わず、ノンビリと展望スポットで寛ぐ事が出来ました。 表妙義縦走59回目

  • 44

    07:29

    9.0 km

    1457 m

    表妙義 縦走 

    妙義山・天狗岳・相馬岳 (群馬, 長野)

    2025.11.30(日) 日帰り

    妙義神社⛩️からスタート⛰️ 大の字→奥の院→相馬岳→バラ尾根→鷹戻し→東岳→中之岳と縦走し、第4石門まで降ったのち中間道を歩き妙義神社に戻ってくる周回ルートです。

  • 56

    06:36

    11.2 km

    1713 m

    表妙義縦走

    妙義山・天狗岳・相馬岳 (群馬, 長野)

    2025.11.29(土) 日帰り

    妙義山の紅葉は終わりかけていましたが、今日も早朝から多くの方が登っていました。 駐車場はイルミネーションの設置中で、季節の移ろいを感じました。 表妙義縦走58回目

  • 10

    07:13

    11.7 km

    1805 m

    妙義山

    妙義山・天狗岳・相馬岳 (群馬, 長野)

    2025.11.22(土) 日帰り

    関東はまだ紅葉見頃なので、秘境グンマーの妙義山へ🚙💨 岩場、鎖場の楽しい場所でしたが、先行パーティで滑落事故がありました。 危険と隣り合わせだということを再認識。

  • 57

    06:04

    11.9 km

    1927 m

    表妙義縦走・石門めぐり

    妙義山・天狗岳・相馬岳 (群馬, 長野)

    2025.11.18(火) 日帰り

    平日早朝の道の駅みょうぎ、登山者用駐車場には3台程と少なく、空いていました。 妙義神社の紅葉は見頃でしたが、登るにつれて落ち葉が増えました。 大の字から景色を眺めると紅葉も終盤で、名残惜しさを感じました。 もっと長く紅葉を楽しむ事が出来たら…という気持ちが強くなり、見納めも近い今年の妙義山の紅葉をまったりと堪能しました。 表妙義縦走55回目

  • 35

    05:55

    11.1 km

    1741 m

    天狗岳・顔面岩・妙義山(相馬岳)・東岳・中之岳

    妙義山・天狗岳・相馬岳 (群馬, 長野)

    2025.11.18(火) 日帰り

    今日は妙義山へ。 半月板損傷で行けるのか? 一歩間違えたら死ぬぞ という体験しとくのも人生経験かなと(笑) 走らないほうが負担少ないんじゃね?って言うのがホントのところ。 結論は、岩場鎖場は結構行けるが、落ち葉のズルズルは堪える。 紅葉は残ってたけど、上部はもう落葉で登山道が滑って危険。 やっぱり先週だったかな。 でも先週は神流のダメージ残ってたのでやむなし。 それでも紅葉キレイだった。 膝の痛みも想定内。 下りはキツイがとりあえず戻りの中間道は走れるところは走れた。 しばらくはテーピングで固めてやれるだけやる感じか。 手術は時期を見て。

  • 20

    07:37

    10.4 km

    1593 m

    妙義山

    妙義山・天狗岳・相馬岳 (群馬, 長野)

    2025.11.18(火) 日帰り

    【水】 出発登山口 1.5L 下山登山口 0.5L 【気温】 出発登山口 6℃ 稜線上 3℃ 【その他】 ・トレッキングポールはなくてもよかった ・垂直鎖の登り降りは緊張した ・稜線上での人はトレランの1人だけ ・下のハイキングコースはそこそこ人がいた ・稜線上の紅葉は終わっていた ・落ち葉溜まりで踏み間違えをしないようにきを付けた ・風がまだ弱かったのでよかった ・ヘルメットを忘れた分、結果いつもより慎重にいけたので特に問題がなかった ・下のハイキングコースの紅葉は見頃で見事だった