山荘と槍ヶ岳 美しい✨
今日も快晴
槍ヶ岳✨
7人いた所に来たよー(笑)双六方面
テンション上がるね〜⤴️
大キレット〜ジャンダルムまで✨
新穂高案内所
無事下山、ありがとうございました😊
南岳山頂
モルゲンしてきた。
ここはショートカットコース入り口

モデルコース

新穂高温泉駅-柳谷-白出沢口-白出沢 周回コース

コース定数

標準タイム 17:32 で算出

きつい

68

  • 17:32
  • 28.7 km
  • 2644 m

コースマップ

タイム

17:32

距離

28.7km

のぼり

2644m

くだり

2644m

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このコースで通過する山

「新穂高温泉駅-柳谷-白出沢口-白出沢 周回コース」を通る活動日記

  • 182
    34

    18:11

    27.5 km

    2307 m

    12年ぶりのザックで挑む飛騨沢ルート。槍ヶ岳、心身ともに試された山旅

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年06月19日(金)〜20日(土) 2日間

    MYOGしたザックで颯爽と……という計画は、完成が間に合わずあえなく撃沈。結局、物置から12年ぶりに引っ張り出した旧友のようなザックを背負って、槍ヶ岳を目指してきました。 初日は晴れ。久しぶりのテント泊で張り切って食料を詰め込みすぎた結果、ザックの重さに林道歩きの時点で早くも「登頂できるのか?」と不安がよぎります。 槍平小屋を過ぎたあたりから、案の定、太腿がピキピキと悲鳴を上げ始めました。塩分不足かと思い梅干しを口にするも改善せず。ところが、こまめな休憩と、なぜか「バウムクーヘン」を摂取すると状態が落ち着くことに気づきました。今回、この組み合わせには本当に助けられました。 千丈分岐から千丈乗越にかけては、地図上の等高線を見て「これなら楽勝」と踏んでいたのですが、重いザックと足の攣りに阻まれ、かなりの時間を消耗。それでも槍ヶ岳山荘に着いてからは、売店で補給をしてアタックザックへ。 軽量化した途端、まるで背中に羽が生えたかのような感覚。手足をかける場所が明確で、穂先までは問題なく登頂できました。「ハシゴで下を見ない、下を見ない……」と念仏のように唱えていたのはここだけの秘密です。山頂からの眺めを独り占めできた時の達成感は格別でした。 テント場は4〜5名と非常に静か。テントを開ければ目の前に槍という、最高の特等席を獲得して眠りにつきました。 2日目は昼から雨予報でしたが、運よくご来光を拝むことができました。 上りの道中、滝谷の増水リスクを教えてくださった御二方、本当にありがとうございました。おかげさまで早朝5時に下山を開始でき、増水前の滝谷を無事に攻略。さらに道中では雷鳥の姿も拝めました。 下山時は「1時間おきの休憩」と「炭水化物」を徹底したおかげで、足が攣ることもなく白出沢まで。その直後に雨が降り出したので、あの時のアドバイスがなければ滝谷で足止めを食らっていたかもしれません。 金曜日に滝谷から槍平小屋までの道中でアドバイスをくださった方、長靴で爆速下山されていた方、本当にありがとうございました。おかげさまで無事に、槍100周年の記念Tシャツもゲットできました! 今回身に染みたのは、やはり体力と装備のバランス。荷物を軽くするべきか、もっと体力をつけるべきか。答えは「どちらも」ですね。 まだまだ精進が必要だと痛感した山行でしたが、最高の思い出になりました。

  • 413
    63

    13:05

    25.6 km

    2279 m

    槍ヶ岳

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年06月13日(土) 日帰り

    病み上がりで槍ヶ岳にチャレンジです リハビリや〜なんてみんなに言って回ったのですが さすがに ハーハー ゼーゼー です 今年も槍詣 始まりました!

  • 18
    10

    13:58

    29.1 km

    2456 m

    新穂高−槍ヶ岳ピストン2026-06-13

    2026年06月13日(土) 日帰り

    とうとう、念願の目標だった槍ヶ岳にチャレンジ! 最初は1泊のつもりだったけど、 ここ一ヶ月は毎週登山で身体をつくってたのと、 山の天気と気温がgoodな感じだったので、 ここしかないと思って急遽仕事終わりからの 日帰りでトライ! youtubeのこんぶさんの動画で予習しまくり。 暑いと水分が足りなそうな感じがしたので 6月に急遽トライして正解だった。 槍平まではホントに苦行。ナイトウォークは怖すぎてメンタルやられる。林道は長いし、ひたすら川を渡ったりさかのぼったり。 槍平小屋までがホントに長かった。 ここまでくるのに3時間半ぐらいかかった。 槍平小屋からやっと登山が始まるなぁって感じです。 しかしさすがにまだ6月。登山道には雪が少々。この辺はチェンスパあれば余裕。でも、千丈乗越と雪渓ルートの分岐からは別。 ここでルート判断ミス。早く山頂へ着きたいと思って最短に見えた雪渓を選んだのが大間違い。 地図を落とせてなかったので山頂の場所を誤認識。緩やかだと思っていた雪渓ルートが気付けば急登。滑落する前に分岐に戻って千丈乗越ルートへ戻る。タイムロスが痛かった。 分岐から千丈乗越まではなかなかの登りでバテバテ。山頂までの尾根ルートも急登でバテバテ。 それでも、槍ヶ岳山荘からはそんなことも忘れるぐらいの絶景。来てよかった! 少し休憩してから山頂アタック。高所は慣れてるし、腕で身体を支えられる力があれば 鎖場は余裕だとおもいます。 6月に登頂するメリットとしては、涼しいのと、 なんといっても山頂渋滞がないことですね。 自分含めて2-3人でした。写真も取り合えて大満足! 束の間の山頂ブレイクを終えて、山荘でコーヒーブレイク。 浸ってたらもう11時半。早く下山しないと目標の18時をまわってしまうので、渋々下山。 次来るときは、上高地ルートで山荘で1泊して、ゆっくり近辺を徘徊したいなー 下山は特に難所はないので、黙々と時間とペースを確認しながらあるいていく。 しかし、ガレ場や、石が多いのでこれが地味に足に効いてくる。 そして、川を横断する時に、対岸の印を見落として、そのまま川沿いを歩いてしまったため、ルートから脱線。 南沢だったかな?下山側からは見落としやすいかもしれないのでご注意を。 途中、子熊らしき鳴き声もしたので、せっせと足を運ぶ。 林道はもう、早くゴールしたくて加速。でもやっぱ道のりは長い。 急いだ甲斐もあってか、目標としていた時間よりも1時間早い、17時に無事下山。 いやー、さすがに疲れた。。 道中で、途中からみっちろりんさんと行動して、凄く助かりました。マップがなかったので大変お世話になりました。 山はやっぱり特別な出会いがあるよなぁ。

  • 65
    19

    12:39

    27.0 km

    2294 m

    槍ベンジ(revenge)

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年06月13日(土) 日帰り

    5月上旬に日帰り槍に行ったんだけど天候不良で撤退😮‍💨槍の借りは槍で返そうという事で行ってきました。槍ヶ岳リベンジ、略して槍ベンジ(ネーミングセンス0️⃣)‼️雪は千丈沢分岐から上に残ってたけどだいぶ少なくなっていて、雪渓直登+夏道のミックスで登りました。山頂も無事に行けて一安心。今年は槍ヶ岳山荘100周年という事で記念TシャツもGETしました。今日は日帰りだったけど、小屋泊者限定で100周年記念手ぬぐい貰えるのでそれも楽しみ(小屋泊予定ありです)。雷鳥も2匹会えたよ🦆🦆

  • 452
    33

    11:21

    26.6 km

    2268 m

    【親子登山】槍ヶ岳

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年06月13日(土) 日帰り

    【息子の感想👦】 今回は槍ヶ岳に登ってきました⛰️ 今日は少し早めにスタート。 まずは長い林道を歩いていきます。 しばらく歩いて、登山口に到着。 そこからも暗闇の中をひたすら歩いていきます。 しばらくすると、滝谷に到着。 渡渉は比較的渡りやすかったです。 槍平小屋を過ぎると、サンカヨウやキヌガサソウなどの花畑🌼 サンカヨウは夜なのであまり花が開いていませんでしたが、下山の時は綺麗に見れました✨ 千丈乗越への分岐に近づくと、少し雪が残っていました。 今回のルートではチェンスパで十分でした。 ふと振り返って見るとモルゲンになっている笠ヶ岳が! 迫力あって綺麗でした〜。 少し登り、千丈乗越に到着。 黒部方面の山々も姿を現し、壮観な山容が目に飛び込んできます。 先のルートを辿って見ると、終点には大迫力の槍ヶ岳! 山頂目指して張り切っていきます。 風の強い尾根をひたすら登り、槍ヶ岳山荘に到着。 珍しく一昨日と昨日で若干雪が積もったようで、少しだけ雪化粧をした穂先もかっこいい! 山荘は100周年を迎えたようで、鎖の付け替えなどの事業を行ったようです。 ヘルメットなどの準備を済ましたら、いざ槍ヶ岳へ! とにかく寒い🥶 岩が雪や凍結で滑りやすくなっていたりして注意が必要でした⚠️ 岩場を乗り越え、最後のはしごを登りきり、 槍ヶ岳登頂🙌 笠ヶ岳から立山、常念山脈から穂高まで、北アルプスが一望できる絶景✨ 景色を眺めながら、至福の時間を堪能します。 そんな景色を満喫したら、惜しいけど下っていきます。 山荘ではカップラーメンを食べました。 美味しかった〜 長い下山も無事に完遂! 今回はこんな感じの登山でした☺️ 晴天の中最高の景色も眺められたし、雪もあっていつもと違う経験もできて良かったです!

  • 50
    13

    18:13

    25.6 km

    2261 m

    槍ヶ岳

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年06月06日(土)〜07日(日) 2日間

    残雪期槍ヶ岳へ、槍ヶ岳は何度来てもいいよね 初日寝坊からのスタート、小屋に着くのが遅れてしまい反省 景色見れないの覚悟してたけど山頂付近では晴れてくれて良かった、帰りは踏み抜き地獄で雨降られたけど( ˇωˇ ) 飛騨沢側人も少なく静かな山歩きでした。 小屋泊の時にいつもウイスキーの瓶持っててるけどアル中じゃないですよ😇😇

  • 51
    98

    17:00

    28.4 km

    2409 m

    槍ヶ岳・大喰岳❄️残雪期

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年06月05日(金)〜06日(土) 2日間

    憧れの槍ヶ岳。なんとか残雪期に滑り込み。台風一過の初平日登山。登山者かなり少なかった。 稜線上ではなかなかガスが抜けなかったものの合間で一瞬現れる景色を堪能。穂先では独り占めながら眺望ゼロ。また来よう。 翌朝、大喰岳からの眺めは素晴らしかった。梅雨直前だったので充分満足🙌 雪渓はところどころ夏道が出ていて冬の踏み跡とどっちを辿るべきか悩む😕。特に下りは行きすぎると雪解けの流れに阻まれるかもと思い藪漕ぎで強引に夏道へ。事前のルート確認は大切と実感。 中崎尾根とか南岳新道経由の下山もちらっと頭をよぎるも下調べ不足。夏の登山では色々試そう。 平日は駐車場も登山道も山荘も山頂も空いているので最高😀と学びました

  • 65
    10

    24:41

    28.9 km

    2473 m

    槍ヶ岳-2026-05-30~31

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年05月30日(土)〜31日(日) 2日間

    ヤマレコはこちら https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9801329.html  ちょっと怪我をして山をお休みしていたけど、怪我がだいぶ良さそうなのと土日共に晴れ予報だったのでリハビリ山行決行。行き先は去年の山行を参考に槍ヶ岳。  まだ暗い新穂高を出発。林道から途中までお話相手になってくれた方ありがとうございました。久々の山行かつテントの重量で脚攣りが怖かったけど結果的に攣ることはなく無事テン場着。仮眠後に山頂へ。貸し切りでした✌  夕日は完璧、翌朝も期待したけど意外と雲が多かった。その代わり雷鳥に会えたので良しとしよう。  下山は今年も腰が痛くて…飛騨沢の下りは腰に響くのだろうか?林道歩きが本当に辛かったけど、きっと来年も行くんだろうな。

  • 5
    47

    13:32

    27.6 km

    2409 m

    槍ヶ岳・大喰岳

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年05月30日(土) 日帰り

    行程のうち林道歩き、そして沢沿いのトラバースとガレ場で70~80% 残り15%が雪渓の急登、残る5%が夏道の岩陵帯となります。 日帰りでも、何とかなるコースでした。 長い林道歩きに耐えられる精神力が求められます。