笠ヶ岳だけ日🌞が当たってて、とても神秘的ですね✨✨
この写真は珍しいと思います📸
見渡す限りの貸切紅葉🍁
いやー、来てよかったなぁ😭

そしてみなさんに見せられて良かったなぁ😊
紅葉🍁が始まってますね✨
先週大キレ来ましたが、先週から季節がまた一気に進んだようです🌰
振り返ると笠ヶ岳⛰️
これは贅沢ですね✨✨
振り返ると双六⛰️
双六って人気ありますねぇ😆😆
ひと昔におれが行った時は閑古鳥状態でしたけど😁

ちなみにシェルパくん🐒は小学校低学年で西鎌を踏破してます😁

恐ろしい経歴😨
白出沢🏞なんで好きかと言うと、初めて単独で大キレに入った時に使った道だからなんす😊

その時は下り⤵︎ ︎で使いましたが、誰ひとりすれ違わず🚶🏻その時はこの世に自分1人しかいない変な感覚になりました😊

それでも山々は悠然とそびえ立っており⛰️「あーー人間って小さいなぁ😊日常の喜怒哀楽なんてちっぽけだなぁ…😦」って初めて思えました😊

おれにとっては、ある意味悟りを開いたルートですね😁

それと同時に初めて一人で難コースを踏破して、自信をつけてもらったコースでもあります🙇‍♂️
ちょっと紅葉🍁してきましたね😌
5年前はこの時期真っ赤な紅葉🍁が見られましたがここ数年紅葉🍁が遅くなりました😓 
高尾山⛰️ってたくさん人がいて大変みたいなので、アイゼンとピッケル⛏️も持ってくとよいと思います😁

みんなドン引きするでしょうね😆

こんなよーなつづら折れの林道🌳を進みます😁
稜線風強く気高さ極まれり。
オッサンも早く稜線に取り付きたいな。。
南沢まで来た❗️
暗い中、目印を探しながら進む😓
時間はたっぷりある🕙ゆっくり進もう😊

モデルコース

新穂高温泉駅-柳谷-白出沢口-白出沢-長谷川ピーク-北穂高 周回コース

コース定数

標準タイム 20:32 で算出

きつい

73

  • 20:32
  • 24.4 km
  • 2793 m
注意情報
              このモデルコースは、破線ルート(通行の難易度が高いルート)を含んでいます。
登山経験や装備を必要とする場合がありますので、十分な計画のもと山行をお願いします。
            
YAMAPの地図について

コースマップ

タイム

20:32

距離

24.4km

のぼり

2793m

くだり

2794m

標高グラフ

YAMAP
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チェックポイント

このコースで通過する山

「新穂高温泉駅-柳谷-白出沢口-白出沢-長谷川ピーク-北穂高 周回コース」を通る活動日記

  • 11

    17:02

    25.2 km

    2695 m

    長谷川ピーク・北穂高岳・北穂高岳南峰・涸沢岳

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.10.12(日) 日帰り

    やっと行けた...。😃 南岳小屋で天候の回復を期待していたけど、暴風&ガスは収まりそうになかった🥺 雨は降りそうになかったので念願の大キレット~涸沢岳のルートへ...。景色は見れずでしたが色んな要素があり楽しいルートでした。

  • 10

    12:45

    26.0 km

    2743 m

    大キレット無事踏破!南岳・長谷川ピーク・北穂高岳・北穂高岳南峰・涸沢岳

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.09.28(日) 日帰り

    大キレット踏破して来ました〜 先月槍に登った際にどうしても行きたくって天気と睨めっこしながら本日決行してきました。 天気は最高に良かったですが、風もあり穂高はめっちゃくちゃ寒かったです。 大キレットや奥穂〜西穂間を踏破して思ったことは、鎖に頼りきらないことや浮石等を踏まないことが重要なのかなと思いました。 鎖はあくまでも補助的役割であるので、頼りすぎると無かった時のお釣りが大きいと思いましたし、浮石かどうかは経験からくるものが大きいような気がします。 これで日本最難関の登山道はなんとか踏破できたので、次の目標をまた決めたいと思います。 3000メートルを超える世界を歩けたことは本当に素晴らしく、良い経験となりました。 何はともあれ本日も無事下山できたことに感謝してお疲れ山でした⛰️ 久しぶりに太腿に良い刺激もらえた、キツい山行でした…

  • 65

    16:15

    24.7 km

    2631 m

    長谷川ピーク・北穂高岳・涸沢岳 岩登りトレーニング

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.09.27(土) 日帰り

    本日は今年最後の北アルプスにて岩トレをと思い南岳を目指しました。 今日は体調の事前調整も良く出来たので、睡眠、体力、筋力も万全で臨みました。 ここ3週間週末の天気が合わず絶好のトレーニング期間となり、今年の冬の五竜岳以来毎日1,000回以上のスクワット❗️ 本当は今日は大切戸での岩登り練習にと思いHピーク迄行ってから考えようという設定でした。 一先ず南岳小屋迄2,000mの高低差を登り切っても脚の状況も良し。そのまま大切戸へ突入❗️ YouTubeでかなりルートの状況も頭に入れていたので不安は有りませんでしたが、やはり想像の方が大きくなるアルアル現象でして、正直、Hピーク迄なら不安箇所は全く無かったです。(3点支持の基本を身に付けての話) 只、高所での岩登りに関して、高所に慣れる事や高所岩場で揺るがない安定感を出す為の筋力が必ず必要な事はお伝えしておきます。 前に行った唐沢岳からコル付近往復を行っていた経験が生きている事やと今日の脚、また今日は天候も終日安定している事の情報から穂高小屋迄前進する事を決めました。 大切戸はHピークからが北穂迄がなかなかしんどかったですね。最低コルから北穂迄で小屋が見えてからが長いと言われてますが、まさにその通りでした。登りがしつこく長〜い😰 北穂小屋に到着して、今頃収集中のバッチをゲット😁してランチ。 徐々に筋力も消耗して来ているのでここからが更に気を抜けません。 今回、北穂から涸沢迄を経験してこの箇所の一番のピークは涸沢手前のピークがこの箇所一番の難所かなと思いましたが、経験済だったので落ち着いてクリア! 漸く穂高小屋に到着。この時間は皆さんほぼ宿泊の方ばかり😅 小休憩後、この時間から白出沢を下山😥 これも前回の経験が生きました。 なんとか日没迄に沢沿いの狭い道を越えた橋のある所迄下りようと頑張ります。 登山はこの状態が一番危険! 滑落や怪我をするのはこの場合だと自分でも思います。 白出沢のガレ場下りている時も脚の筋力なるストッパーがかなり下がって来ている。 なんとか明るい間に橋迄到着。 ここでヘッテン点灯。 ここからは我慢大会! 長い長い1日が漸く終わり安全に山行を終了する事が出来ました。

  • 107

    21:47

    25.7 km

    2709 m

    日帰り大キレット 

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.09.27(土) 日帰り

    沢登りで知り合いになれた山鮪さんと大キレットに行ってきました🏔️ 当初8月に剱岳早月尾根もお誘いを受けたが行けず、ようやく日程が合いこちらになりました。 深夜0時スタートのロングコースは初めてです。 昨年の奥穂南陵ではバテてしまったので体力付けていかなくてはと、決定後に慌ててランニング再開しました。 目標はゆっくりでも完歩する事! 結果はクリア出来たのでバンザイです🙌

  • 28

    22:27

    32.3 km

    3628 m

    大キレット

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.09.07(日) 2日間

    憧れの大キレットに挑戦 爆風でガスガスの大キレットとなりストレスから高山病に、、 北穂高小屋残り50mで高山病が酷くなり一歩も動けなくなったところに山の神が降臨。 私のザックを担いで残りの道を歩いてくださいました。 テントで寝たら完全回復したが、天気は回復せず。。 しかし、このルートを達成できただけで非常に満足な山行でした。 奥穂高はまた今度にとっときます。

  • 17

    15:34

    25.2 km

    2654 m

    大キレット日帰り縦走!

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.08.31(日) 日帰り

    今年の目標のひとつである 大キレット日帰りチャレンジしてきました! 大キレットの岩稜帯も初見なので心配でしたが 一番の鬼門は体力で、自分の体力でやり切れるか ここが1番不安でした。 槍平小屋までは無心で歩き、今回初めて使う南岳新道を歩きましたが、想像を超える険しさでした。(笑)夜露で木が濡れて滑りやすい環境で、滑って落ちると切れ落ちた崖にダイブする仕様なので、下山時は超危険だと思います。 無事に南岳に到着して、いよいよ大キレットに。 この時に、ちょうど同じコースで計画してるお兄さんが居て、一緒に行動する事に^ ^ 1人は気楽で良いですけど、やっぱり2人とかで行動するのも良いですね^ ^ 岩稜帯を気を引き締めながら歩きつつ、飛び出してくる絶景に大感動でした!また、飛騨泣きエリアの切れ落ちた岩場を見ると感動と畏怖が込み上げて来ました。 自然て本当にすごいなと大キレットを歩いていて改めて思いました。 お兄さんと励まし合い、感動を共有しながら無事に穂高山荘まで到着しましたけど、北穂→涸沢岳区間が険し過ぎて、個人的に大キレットよりやばいのでは?と思いました(笑) 最後に思わぬ伏兵が居てびっくりでした。 帰りはお馴染みの白出沢ルートで下山。 1人だと無心ですが、2人居ると楽しいですね^ ^ 無事に新穂高まで着くことが出来ました^ ^ お兄さんありがとうございました!

  • 10

    17:04

    26.1 km

    2701 m

    大キレット(南岳新道→北穂高→白出沢)

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.08.30(土) 日帰り

    念願の大キレットに挑んできました。 天気☀️に恵まれ、楽しい出合いに恵まれ、 盛沢山の長〜い1日でした。 しんど過ぎて、もう行きたくないけど… 前日18:00 新穂高無料🅿️到着ガラガラ 今回も暗闇でのひとり歩きから… 日の出までの3時間余り、恐怖との闘い🫨 余りに怖すぎて前日から吐き気が… 恐怖で逃げ出したい中、チビ谷まで 行くと槍日帰りソロの方と本日初遭遇🤩 槍平までご一緒させていただく事に。 とっても気さくな方で先程までの恐怖が 一変、山の話で楽しいナイトハイクに 今回の核心を何とか乗り切れました。 大感謝です。 南岳新道は、先月も登ったので、 大キレットへの余力を残しつつ、 いいペースで登れたつもりです。 そしてここからが本番! 念願の、憧れの大キレットへ突入 丁度、槍から来る方が多い時間なのか やや混んでる?南岳からの下りは、 わりとあっという間に終わったけど、 長谷川ピークからがすれ違いもあり 思うように進んでくれない。 急ぐと危ないので、居合わせた方々と 話しながら遥か山頂の北穂小屋まで ゆったりご一緒させてもらいました。 A沢のコルから飛騨泣き、さらに 遥か彼方に見える北穂小屋までの登りは 途轍もなくエグイ角度なので、 ゆっくりと行けて、ホントに良かった。 まだまだ体力的には余力充分。 (ゆっくりしてる場合ではなかった😅) 個人的には、大キレットよりも ここから先の北穂→涸沢岳の方が恐かった。 特に奥壁バンドから涸沢山頂にかけては、 高度感もなかなか結構なもの。 今回は登りでよかったけど、これが下りだと 足元がよく見えない長い鎖と不安定な梯子、 垂直の壁から突き出た岩もあり、もっと恐い 正直この辺りは、ノーマークで ちょっとナメてた。 なんとか無事、奥穂山荘に到着したのですが ここまでで2時間ほど推してる! 途中で休憩し過ぎたのか??? このまま行くと帰りも恐怖の暗闇🌚 それだけは何とか避けたいと 急いで白出沢を下るのですが…🤕 急斜のガレザレで早々に浮石を4連続で 踏む。4つ目で盛大に前へダイブ! 死んだかと思った。(幸い擦り傷のみ) 誰もいなくて良かったのやら寂しいやら… その後、慎重に行くも軽く3回程の転倒。 出来れば、白出沢は下りでは使いたくない。 案の定、ラスト30分ほどだったけど、 最後もまたまた苦手な暗闇ソロハイク。 今回は最初と最後が、最も核心でした。 とはいえ、自分にとってハードルの高い 一つの大きな目標を達成出来た充実感。 最高でした。 課題は、休憩に時間をかけ過ぎたこと! もう少しペース管理をちゃんとしないと 次は、いざジャンダルムだぁ〜

  • 20

    13:16

    26.7 km

    2861 m

    南岳ナイトハイク〜大キレット

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.08.23(土) 日帰り

    日曜日朝は何とか天気良さそうなので、行き先考えて未踏のピーク目指して南岳〜涸沢岳へ。 問題の駐車場も盆明けの週末と言う事で前日15時頃到着すると新穂高の無料駐車場結構空いていて無事確保出来ました🤗 今回も日の出目当てなので早めの23時半スタートなので土曜日になってますが、日曜日の山行です。 初めての南岳新道結構急登で早月尾根の様なよじ登る系の登山道でした(笑) 山頂手前で一気にガスガスになってエッって思ったけど、一気に抜けてくれて無事日の出見れました🙌 いつもの使っていた標準ズームの24-120が修理中なので、今回は広角ズームの14-24で撮りました。 天気も良くて絶景を満喫出来ました。今回のコースは終始緊張感が有るので疲れました😅