おー!貸し切り。滑落したら目撃者なしですね。
戸隠牧場に下りてきた。
戸隠奥社-戸隠山-九頭龍山-戸隠キャンプ場バス停 周回コースの写真
戸隠奥社-戸隠山-九頭龍山-戸隠キャンプ場バス停 周回コースの写真
険しいねぇ🙂
下山終了?
いきなり元気になるヤツ。
神社方面。もりもりしてる🌳
戸隠牧場へ向けて下山開始。
戸隠奥社-戸隠山-九頭龍山-戸隠キャンプ場バス停 周回コースの写真
ほとんどの登山者は高妻山へ向かう中、我々の目的地は戸隠山。
後でロード歩きをするのも嫌なんだよね😅 準備運動を兼ねて戸隠神社奥社まで歩く。

モデルコース

戸隠奥社-戸隠山-九頭龍山-戸隠キャンプ場バス停 周回コース

コース定数

標準タイム 06:33 で算出

きつい

25

  • 06:33
  • 10.5 km
  • 975 m

コースマップ

タイム

06:33

距離

10.5km

のぼり

975m

くだり

974m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「戸隠奥社-戸隠山-九頭龍山-戸隠キャンプ場バス停 周回コース」を通る活動日記

  • 236
    31

    04:40

    8.8 km

    883 m

    台風一過?戸隠山・九頭龍山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月28日(日) 日帰り

    今週の山行はW台風で無理かと思ったが、西の山は晴れている。登山道への影響も少なそうだ。急遽行きたかった戸隠へ向かった。 妙義山程度だと思っていたけど、登りが結構きつかった。後ろからの団体さんが速くて、自分のペースを保てなかったのが大きいかも。ジャンの練習用にと重い荷物を持ったのも良くなかった。 蟻の塔渡りは息切れをしていたのでふらつかないか不安だったが、なんとかクリア!その先の剣の刃渡りではところは一場狭いところに獣のうんこ💩があって邪魔だったが、難なくクリア!なんであそこで敢えてするのかは謎だが…。 その後は尾根を歩き、戸隠牧場へ降りた。渡渉というか沢下りみたいな登山道で、思いの外疲れた。牧場入り口から奥社入り口までの数キロを歩くのも億劫になりかけていたところにちょうどバスがあったので乗ってしまった。 関東は結構な雨だったようだが、戸隠は登山にちょうどいいような天気でラッキーだった。

  • 16
    15

    06:56

    8.2 km

    882 m

    八方睨・戸隠山・九頭龍山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月28日(日) 日帰り

    いつかチャレンジしてみたいと思っていた戸隠山に行ってきました! 戸隠山の大変なところは難所の「蟻の塔渡りと剣の刃渡り」が終わっても下山でまだ難所がいくつか残っており、終始気の抜けないところだと思いました😅 いろんな面で精神力が試される山行でした。 でもその分いつもの山行とは違う面白さと達成感があって、たまにはチャレンジな山行もいいなと思いました! より山を好きになった気がする!

  • 36
    27

    04:17

    10.7 km

    946 m

    戸隠山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月24日(水) 日帰り

    戸隠神社奥社から登山道に入る。 いきなりの急登が終わると経験したことがない連続する鎖場💦 そして、戸隠山で有名な「蟻の塔渡り」と「剣の刃渡り」😱 両側が切れ落ちたナイフリッジ、想像していたよりも高度感を感じずに通過できた😅 そして、いつになったら分岐の避難小屋に着くんだろうと思いながら、次から次へと現れる登り返しを進む💦 最後は涼を感じる沢を下り、無事に下山。 蟻の塔渡りよりも長く感じた鎖場と登り返しが印象に残る戸隠山でした。

  • 132
    48

    07:48

    11.2 km

    974 m

    やはり怖かった戸隠山‼️

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月24日(水) 日帰り

    怖い😱けど、いつか行きたかった戸隠山、山友Nさんを誘って登ってきました。 やはり噂通り怖かった😱ですね! 富山を4:30に出発、登山口駐車場に6:30過ぎに到着しました。平日でも高妻山に登る方たちもいますので、それなりに車が停まっていました。 準備して7:00に出発、戸隠神社⛩️へ向かいます。朝早くから参拝される観光客もいましたね。 神社で安全祈願してから、登山届けを提出しました。 いよいよ本格的登山道⛰️スタートです。 最初から急登💦、なかなか甘くないですね! 百間長屋を過ぎて、本格的鎖場が続きます💦 想像以上に鎖場が多い‼️ 爺さんコンビは体力を消耗しました。😆 いよいよ蟻の塔渡です! 若者が怖くて引き返してきましたので、爺さんコンビはエスケープルートを選択しました。😢 剣の刃渡は四つん這いでクリアしました。 何とか八方睨に到着、ここまでの痩せ尾根はやはり上級者向けですね❗️ 戸隠山から九頭龍山、そして一不動の避難小屋まではアップダウンの繰り返し、なかなか遠かったですね!💦 避難小屋で休憩して下山しますが、帯岩や滑滝があって気が抜けませんよ! 途中で濡れた岩に滑って転倒、右腰と右手を強打したようです。痛みはありますが何とか駐車場まで下山しました。😢 今回は今まで経験したことない鎖場が多いルート、蟻の塔渡もスリル満点💯でした。 戸隠山は花🌼🌸の百名山、たくさんの花に癒されました。😆 同行お願いした山友Nさんに感謝ですね。 右腰と右手は腫れて痛み😖ました。😢 帰宅して冷やして湿布して、翌日整形外科を受診しました。お陰様で骨に異常ありませんでした。 一安心です。しばらく養生します。😆

  • 76
    80

    05:52

    11.2 km

    966 m

    八方睨・戸隠山・九頭龍山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月21日(日) 日帰り

    八方睨・戸隠山・九頭龍山 ねぇねぇ。 蟻の塔渡りへ向かう途中の鎖場、急すぎてマジで危険! なんで誰も教えてくれないの。笑 ついに目標のひとつだった蟻の塔渡りへ。 「勇気を持って引き返しましょう」と言われても、 あの鎖場を戻る方が絶対に嫌。笑 YouTubeで歩くイメトレはして行ったけど、現実は全然違った。 初めてヘルメットを着用して、細い岩稜を四足歩行。 下山では増水した沢もあり、最後まで気が抜けない山旅でした。 怖かった。でも、それ以上に最高の経験。 奥社へ行くだけでも限界だった自分が、 今こうして戸隠山を越えている。 本当に感無量です。泣きました。 #蟻の塔渡り #八方睨 #戸隠山 #九頭龍山 #YAMAP

  • 44
    47

    07:32

    8.9 km

    901 m

    戸隠山〜蟻の塔渡り〜

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月20日(土) 日帰り

    ジャンダルムへ行く友人が練習のために戸隠山に行くというので一緒に❣️ 自分には少し早いかと思っていましたが無事にクリア、とても楽しかったです😆 蟻の塔渡りまでは急登の樹林帯、鎖場です。お花はたくさん咲いてきれいですが、ムシムシして虫がたくさん飛んでます🪲 蟻の塔渡りは、前半20m、後半は剣の刃渡り5mの合計25mです🐜 細くて上を歩くのは怖い箇所があり、側面に足を置きやすい岩があったのでそこをルート取りしました。 蟻の塔渡りを終わり戸隠山山頂で軽くランチをした後に、ついに雨が降ってきました☔️ここでレインをフル装着しました。 当初は蟻のピストンで下山する予定でしたが、雨のため周回コースに変更しました。 一不動の避難小屋に着いたあたり15時すぎから雨は本降りになり、沢沿いの道と鎖場もあるので慎重に下山しました。 戸隠山から九頭竜山への間と、九頭竜山から一不動までの間に激下り箇所あり。ロープは張ってありますが、アップダウンを繰り返すのでなかなか消耗しました。 途中お会いしたのは2パーティのみで、どちらもガイド山行でした。お話によると他にも2パーティほどいたようですが周回コースのためかお会いしませんでした。 コース自体は10kmほどですが、急登、鎖場、蟻の塔渡り、お花、渡渉と登山要素が凝縮されたとてもおもしろいルートだと思います。

  • 218
    36

    05:35

    11.2 km

    957 m

    戸隠山🐜戸隠神社奥社コース

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月20日(土) 日帰り

    戸隠山へ登ってきました⛰️ 【登山の感想🎊】 ・ガスガス真っ白で視界不良でしたが無事に蟻の塔渡りをクリア出来ました✌️ 【登山の記録📝】 駐車場🅿️ ・高妻山登山者用駐車場 https://maps.app.goo.gl/uhu5nqZE2r1bjXL5A?g_st=ic 宿泊先🌃 ・なし 日帰り温泉♨️ ・戸隠神告げ温泉湯行館 https://maps.app.goo.gl/oJp5YeN1j6uVVhTD7?g_st=ic 御飯🍚 ・中屋りけい https://maps.app.goo.gl/ejHvNVGPp3d8fVgp6?g_st=ic

  • 193
    80

    05:35

    11.0 km

    956 m

    戸隠山〈蟻の塔渡り〉

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月20日(土) 日帰り

    お天気が微妙でお山変更 お昼前までに下山できれば 雨も大丈夫そう ガスガス真っ白覚悟で いつかはチャレンジしたいと思っていた 戸隠山へ 岩場トレ!! いざっ!! ドキドキの 蟻の塔渡り 幅約50センチ 長さ20mのナイフリッジ ハイハイで難なくクリア♡ とはいえ 両サイド150mほど 切れ落ちてるらしいから 要注意! 更に 渡渉しながらの下山が長ーい 滑らないように 気が抜けない 蟻の塔渡りしたこと 遠い記憶の彼方になるくらい気疲れした笑 お花も沢山咲いていたり なんだかんだで 楽しいトレーニングとなりました 過去ログ📝 高妻山⛰️ https://yamap.com/activities/42827988 戸隠スノーハイク☃️ https://yamap.com/activities/46576510 駐車場🅿️ 高妻山登山者用無料駐車場 https://maps.app.goo.gl/kKkbGVTNfVRGeQ1P6?g_st=ic 日帰り温泉♨️ 戸隠神告げ温泉行館 https://maps.app.goo.gl/kKnaoPn25XhpQkpm9?g_st=ic 下山飯 中屋りけい https://maps.app.goo.gl/AdGLNjz6yzsZMCUx7?g_st=ic ツルヤ長野南店🛒 https://maps.app.goo.gl/5v7bX7PuqZoRekpK8?g_st=ic