前常念岳-常念乗越 縦走コース

常念岳と蝶ヶ岳の縦走コースは、北アルプスの美しい景観を堪能できる人気の登山ルートです。三股登山口からスタートし、前常念岳を経由して常念小屋へ向かうこのコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容となっていますが、特に体力に自信のある方におすすめです。 登山道は、序盤は樹林帯を抜けて比較的登りやすいですが、後半は岩場が続き、慎重な登りが求められます。多くの登山者が「岩場の登りはきついが、岩好きにはたまらない」と語るように、岩をよじ登る楽しさがあります。特に、前常念岳からの稜線歩きでは、穂高連峰や槍ヶ岳の美しい眺望が広がり、達成感を感じる瞬間です。 また、登山中には雷鳥に出会うこともあり、自然とのふれあいが心を癒してくれます。常念小屋では、宿泊者に対するホスピタリティが高く、夕食のハンバーグやおかわり自由のご飯、味噌汁が特に好評です。多くの登山者が「小屋の食事が最高だった」と絶賛しており、山の疲れを癒すひとときとなるでしょう。 季節によっては、花々や紅葉も楽しめるため、春から秋にかけての訪問が特におすすめです。ただし、天候の変化には注意が必要で、特に高山病のリスクもあるため、ペース配分を考えた登山が求められます。 周辺には温泉や観光スポットもあり、登山後の楽しみも充実しています。アクセスも良好で、駐車場は混雑することが多いため、早めの到着を心がけると良いでしょう。全体として、常念岳と蝶ヶ岳の縦走は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる素晴らしいコースです。

このコースで通過する山

長野常念岳

長野前常念岳

• 

  もらった絵文字26

  写真74枚

  08:25

  8.0 km

  1666 m

  ダイエッ登山 前常念岳・常念岳 三股サーキット1日目

  常念岳・大天井岳・燕岳(長野)

  2026年9月22日 (火)日帰り

  

  ZOOYAN

  体重も0.1トンを切ったので、無謀にも北アルプスにチャレンジ。 三股登山口スタートの常念岳〜蝶ヶ岳周遊の所謂三股サーキット。 日帰り登山でヒイヒイ言ってるのに本当に行けるのか、という期待と不安が入り混じる山行。 オープニングの樹林帯は泥々の悪路で天気予報も晴れの筈が雨降りという最悪なコンディション。 もう帰ろうかと思っていたものの、森林限界を越えた瞬間に快晴に！ 雲をぶち抜き天空の道を楽しみました。 が、やはり前常念岳あたり足がピクつき始めて、常念岳に登る頃には両足がこむら返り。 常念小屋には這う這うの体で逃げ込みました。 編集の仕方が良く分からず1日目はこれで終了。 何とか北アルプスの山に帰って来たものの、紙一重でした。

• 

  もらった絵文字14

  写真5枚

  05:38

  6.5 km

  349 m

  前常念岳

  常念岳・大天井岳・燕岳(長野)

  2026年8月24日 (月)日帰り

  

  あみ
• 

  もらった絵文字128

  写真15枚

  06:06

  6.8 km

  408 m

  常念岳　2日目

  常念岳・大天井岳・燕岳(長野)

  2026年8月14日 (金)日帰り

  

  ハク

  2日目は来た道を戻る🚶朝は晴れて穂高方面が綺麗でした。また常念岳に登って無事下山。

• 

  もらった絵文字22

  写真21枚

  13:48

  6.6 km

  1538 m

  前常念岳

  常念岳・大天井岳・燕岳(長野)

  2026年8月13日 (木)〜14日 (金)2日間

  

  やま

  素人に三股から常念はきつかったです。 雷鳥に逢えました！

• 

  もらった絵文字108

  写真17枚

  07:54

  6.8 km

  1574 m

  常念岳　1日目

  2026年8月13日 (木)日帰り

  

  ハク

  今年の夏はパノラマ銀座へ行く予定、でしたが、中房温泉までの道路が土砂崩れで崩落🙀 それでも常念岳にだけ行ってきました⛰️ 三俣から長い樹林帯歩き、前常念までの危険な岩場などひさしぶりに本格登山🚶 山頂着いた時、めっっちゃ嬉しかった！！

• 

  もらった絵文字2

  写真0枚

  04:48

  7.0 km

  404 m

  常念岳・前常念岳

  常念岳・大天井岳・燕岳(長野)

  2026年8月11日 (火)日帰り

  

  ゆうぼく

  2日目下山

• 

  もらった絵文字2

  写真0枚

  06:52

  8.1 km

  1640 m

  前常念岳・常念岳

  常念岳・大天井岳・燕岳(長野)

  2026年8月10日 (月)日帰り

  

  ゆうぼく

  1日目、常念小屋宿泊

• 

  もらった絵文字7

  写真1枚

  07:44

  6.8 km

  1547 m

  常念小屋から蝶ヶ岳からの駐車場

  燕岳・餓鬼岳・唐沢岳(長野,岐阜,富山)

  2026年8月10日 (月)日帰り

  

  ち。

  1日目みてね

• 

  もらった絵文字21

  写真20枚

  08:35

  6.8 km

  1541 m

  パノラマ銀座_常念_蝶ヶ岳_三角コース Day1

  常念岳・大天井岳・燕岳(長野)

  2026年8月8日 (土)日帰り

  

  さわしん

  初北アルプス。 ３泊4日で燕から表銀座の予定が、燕テント場も予約必要と知らず初心者全開。 これがのちに身を救っていたかもしれないと思うと、改めて山の怖さが身に沁みた。 ※大雨被害による中房温泉通行止め。 台風の進路と不安定な気圧配置で、ギリギリまで待って行くに至った本コース。 晴れスタート。 森林限界まで、獣臭く人も少ないときたら、またさの近くに猿いた🐒 森林限界で、黒い雲☁️ ちょっと怖い避難小屋。→のちに身を救う。 ここで、初めてトイレのない場所で催す。→持っててよかったトイレセット🚽 そして、降り出す雨。一進一退の先輩ハイカーと避退するか話し込んでいると、結果１時間ほどの大雨☂️ 雨上がりの山並みに感動。きつそうだが、お兄さんと登ろうと決意。 やはりまた降ってしまい、今度は避退できず、その場しのぎ。ここでみたチングルマの強さ。 まだまだ悪くなりそうな状況に焦りつつ、分岐でライチョウ。 きつい降りで予定より２時間遅れで見えた山小屋。 テントを張るや否や、速攻大雨。 夜通し暴風大雨⚡️避雷針にも落ちてたっぽい音。 朝焼けでやっと見えた槍は泣ける。明日も元気に行けそう。 反省 グランドシートの貼り方、雨の動線考えよう。 雨来る前に、雨具は着とけ。 トイレキットは偉大。 岩苔のリスク。

• 

  もらった絵文字76

  写真26枚

  06:59

  6.3 km

  1530 m

  常念岳〜蝶ヶ岳の旅1日目

  常念岳・大天井岳・燕岳(長野)

  2026年8月1日 (土)日帰り

  

  Sky

  山友さんとのチャレンジ登山😉今年は常念岳〜蝶ヶ岳の周回です😊 人気の山、山小屋予約取るのに山友さんはかなり頑張ってくれてました😀 ワクワク、ドキドキ💓不安と希望の旅の始まりです（笑） 山友さん一人は体調崩し、まさかのキャンセルで、3人で行ってきます🫡 結果…まあ、しんどいの何の😭歩き始め直後から足が全く上がらず、バテバテ、ダラダラ😓いやあ、皆さんにはご迷惑おかけしました😰 山小屋に着いた時は嬉しかった〜 お天気はいまいちで、眺望はなく、絶景は明日までおあずけです😊 美味しぃ夕食＆🍺を平らげ、明日に備えましょう