- 09:35
- 13.7km
- 1632m
蒜山三座（下蒜山・中蒜山・上蒜山）は、岡山県に位置する美しい山々で、特に秋の紅葉シーズンには多くの登山者が訪れます。コースは全体で約13km、総上昇距離は1600mと、初心者から健脚者まで楽しめる内容となっていますが、急登が続くため、体力に自信のある方におすすめです。 登山者たちの体験談によると、特に下蒜山からの稜線歩きは絶景で、伯耆大山や日本海を望むことができるため、景観を楽しむには最適なルートです。朝早く出発することで、雲海やご来光を楽しむことができ、達成感と開放感を味わえるでしょう。特に、下蒜山からの景色は「素晴らしい稜線の景色」と評判で、訪れる価値があります。 ただし、コース上には滑りやすい粘土層があり、特に雨の後は注意が必要です。登山者はストックを使って慎重に進むことを推奨しています。また、夏場は日陰が少なく、熱中症対策が必須です。 周辺には蒜山温泉や地元の名物「蒜山焼きそば」など、登山後の楽しみも豊富です。特に、温泉での疲れを癒すのは登山の醍醐味の一つです。 このコースは、親子連れや友人同士での登山にも適しており、自然を感じながら楽しい時間を過ごせることでしょう。特にGWや秋のシーズンには多くの人で賑わいますが、静かな時間を求めるなら平日を狙うのも良い選択です。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 09:35
- 距離
- 13.7km
- のぼり
- 1,632m
- くだり
- 1,632m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「犬挾峠-下蒜山-中蒜山-上蒜山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字39写真10枚05:4613.7 km1606 m
下蒜山・中蒜山・上蒜山
蒜山(岡山,鳥取)2026年10月13日 (火)日帰り急遽、その日の思い付きで蒜山三山！ 夜勤明けで前乗りし、朝からハイキング。 縦走予定でしたが、下道が長いのでピストンに変更。 絶景でした👍
- もらった絵文字44写真23枚06:4615.3 km1720 m
蒜山三座ピストン⛰️⛰️⛰️
蒜山(岡山,鳥取)2026年10月12日 (月)日帰りトレーニングがてら犬挟峠から下蒜山、中蒜山、上蒜山と蒜山三座、プラス槍ヶ峰(上蒜山8合目)まで足を延ばしてピストンしました⛰️
- もらった絵文字16写真20枚05:4513.8 km1599 m
- もらった絵文字22写真9枚04:4813.9 km1601 m
下蒜山・中蒜山・上蒜山
蒜山(岡山,鳥取)2026年10月10日 (土)日帰りフォレストレイル試走のつもりが なんとなく下蒜山へ。 上蒜山までのピストンじゃけど 天気良すぎて暑い🥵 帰りの登りはバテバテで遅すぎ 来週は試走いけるかな❓
- もらった絵文字72写真18枚03:4514.3 km1607 m
下蒜山・中蒜山・上蒜山ピストン
蒜山(岡山,鳥取)2026年10月10日 (土)日帰り初の蒜山に、この稜線最高⤴️ ホルモン焼きそばも最高😃⤴️⤴️ 大山晴れてるやん おかわり大山へ。 水分700 カロリーメイトゼリー 1 パン 1
- もらった絵文字21写真13枚05:1913.7 km1601 m
下蒜山・中蒜山・上蒜山
蒜山(岡山,鳥取)2026年10月3日 (土)日帰り今日は蒜山へ♪下から上のピストン予定～(^^)/ 駐車場着、ほぼ満車…(+o+) 何とか駐車できましたが、もう少し早く出ればよかったなぁ…(^_^;) 天気は曇ですが、復路では、おそらく晴れる予定？ 下蒜山から中蒜山、上蒜山へと伸びる美しい笹原の稜線は、中国地方屈指の開放感と言われているそうで…私も好きなコースです♪ 往路と復路の異なる山の姿、風景…いつも感動していますｗ 途中、天気も改善、風も心地良く、山容も見ることが出来ました～♪ 下山後は、日帰り温泉で汗を流して、さっぱり♪ 今日も山に癒されました♪ (*´ω｀*)
- もらった絵文字42写真23枚07:2313.9 km1607 m
下蒜山・中蒜山・上蒜山ピストン
蒜山(岡山,鳥取)2026年10月3日 (土)日帰り4回目の蒜山。今回は下蒜山から上蒜山までピストンして来ました。 2年前、車の回収の都合から3座縦走ではなく、下蒜山から中蒜山をピストンしている時、少しお話しさせて頂いた方が、5座縦走をしていると伺い、凄い方もいるものだと驚いたと共に、いつか自分もチャレンジしたいと思っていましたが、今回、無事5座縦走出来ました。 午前中は雲のち晴れ、午後は晴れ予報でしたが、結果的にはそれなりに雲の多い一日で、その分暑さを感じる時間が少なかったことで、体力温存出来たように思います。 その中でも、陽の光を浴びた笹の稜線等、蒜山らしい景色も楽しむことができました。特に、雲居平から見上げる下蒜山には何度見ても心を奪われます。 そんな感じで、今日も良い山行になりました。下山後は、快湯館で汗を流して、やなま食堂さんでホルモン焼きそば大盛りとお味噌汁を頂きました。 備忘： 消費水分 ペットボトル2本 気温 午前中15°未満で肌寒い、午後20°位か
- もらった絵文字167写真9枚06:5016.2 km1782 m
- もらった絵文字161写真8枚04:4714.1 km1649 m
- もらった絵文字66写真15枚08:5214.4 km1671 m
下蒜山・中蒜山・上蒜山
蒜山(岡山,鳥取)2026年10月1日 (木)日帰り蒜山再訪。 下蒜山は登って居なかったので、犬挟峠から三山を往復するもアップダウンがキツい！ 公共バスを利用すれば縦走も可能らしい。 登山道もほぼ刈り払いが行われており、静かな良い山々でした。特に下蒜山への登山道は素晴らしい。
