活動データ 日記 活動データ タイム 06:04 距離 21.6km のぼり 1131m くだり 1125m コース定数 標準タイム 09:43 で算出 きつい 34 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 6 時間 4 分 休憩時間 44 分 距離 21.6 km のぼり / くだり 1131 / 1125 m 07:58 07:58 須磨浦公園駅 07:58 12 スタート 08:11 08:13 1 鉢伏山 08:14 08:16 3 旗振山 08:19 08:22 3 鉄拐山 08:25 08:27 7 高倉山 08:34 08:35 6 高倉台登山口 08:41 08:51 7 栂尾山 08:58 09:03 14 横尾山 09:17 09:24 54 東山 10:18 10:22 1 高取山西峰 10:23 10:34 23 高取山 10:57 高取山登山口 10:58 10:59 1 長田小学校前バス停 11:59 諏訪山児童公園 11:59 12:02 諏訪山公園下バス停 12:02 12:10 諏訪山児童公園 12:10 12:11 諏訪山公園下バス停 12:11 3 諏訪山児童公園 12:15 12:20 7 諏訪神社 12:27 12:34 諏訪山 12:34 12:36 45 諏訪神社 13:21 13:37 2 諏訪神社 13:39 23 諏訪山児童公園 14:02 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 06:04 距離 21.6km のぼり 1131m くだり 1125m コース定数 標準タイム 09:43 で算出 きつい 34 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
