多度山トレイルラン　エンジョイコース

多度山トレイルラン 全く自信なかったけど走り切れてよかった 声援って元気でるなーってしみじみ思った ・気温/湿度　20℃くらい？ 　雨 次もしやるならトレラン用のリュック 買おかな？ ◆装備メモ： 　　ザック ネイチャーハイク　折りたたみサック18 　　インナー　UNIQLO 化繊T 　　　　　　　ワークマン　アームカバー 　　パンツ　バギーズショーツ 　　アウター　ミズノ　ベルグテック 　　帽子　トレラン用キャップ 　　靴　ワークマン　アクティブハイクシューズ 　　靴下 ワークマン　メリノ靴下ショート 　予備： 　　手ぬぐい2枚　汗を軽く拭いたり首に巻いたり 　　 ◆調理器具： 　　なし 　　 ◆食事、行動食： 　　チャレンジャー　パワーリキッド 　　　　※飲んだ後ベタベタするから微妙 　　水　0.35ℓ ※そのうち半分ほど飲んだ 　　補給でアクエリアス、梅干し、おかきを貰った 　　梅干しが凄く沁みた 　　次持ってくのは梅干しとかゼリーとかにしよう