ナンバ歩きの練習

2023.10.14(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 35
休憩時間
0
距離
11.2 km
のぼり / くだり
532 / 532 m

活動詳細

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自分の体捌きのルーツは合気道🥋 ナンバ歩きを走りに入れるとどんなものか試行錯誤してみました🏃

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