TaK ð°
ãŠãŒã¶ãŒID: 1614442
- 矀銬, æ æš, åŒçã§æŽ»å
- 1993幎çãŸã
- 矀銬ã«ãäœã
- ç·æ§
- 1011
03:24
12.6 km
907 m
å€å³°ã¶åãã¬ã©ã³ã®åµå¯
2023.09.27(æ°Ž) æ¥åž°ã
- 614
05:12
14.7 km
1049 m
èµ€åã§ãã¬ãŒãã³ã°
èµ€åå±±ã»é»æªå±±ã»èå±±(矀銬)
2023.09.18(æ) æ¥åž°ã
- 1320
09:14
19.2 km
1773 m
9æéã¡ãã£ãšã®å±±æ©é
èµ€åå±±ã»é»æªå±±ã»èå±±(矀銬)
2023.08.27(æ¥) æ¥åž°ã
- 1429
05:01
7.9 km
1189 m
ç·äœå±±
ç·äœå±±(æ æš)
2023.08.11(é) æ¥åž°ã
- 1314
06:28
13.7 km
1369 m
å¯é迊(:3[ââ]âå°äžžå±±âåè¢è£äžžå±±â°
çæµ·å±±ã»è¢è£äžžå±±ã»åºç³å±±(æ æš, 矀銬)
2023.07.30(æ¥) æ¥åž°ã
- 820
04:12
12.1 km
968 m
å€å³¯å±±
æšªæ ¹å±±ã»æ¹å¡å±±ã»äºæžæ¹¿å(æ æš, 矀銬)
2023.07.09(æ¥) æ¥åž°ã
- 1623
01:40
8.8 km
374 m
èðŠã«è¿œãããªãã倪ç°éå±±ãªãªãšã³ããŒãªã³ã°
éå±±ïŒæ°ç°éå±±ïŒã»å «çåäžéµ(矀銬, æ æš)
2023.07.01(å) æ¥åž°ã
- 3825
04:35
10.4 km
914 m
æ¡çå·ã®æºæµâæ ¹æ¬æ²¢ã³ãŒã¹ââ¡
æ ¹æ¬å±±ã»çé·¹å±±ã»æ°·å®€å±±(矀銬, æ æš)
2023.06.25(æ¥) æ¥åž°ã
- 2241
11:34
26.4 km
2116 m
ð ããèŠããèµ€åå±±ã®çšç·ãæ©ã
èµ€åå±±ã»é»æªå±±ã»èå±±(矀銬)
2023.06.17(å) æ¥åž°ã
- 1028
05:04
15.4 km
1032 m
é·äžéå±±ã»èå±±ã»éå²å±±ã»å°èµå²³
èµ€åå±±ã»é»æªå±±ã»èå±±(矀銬)
2023.06.10(å) æ¥åž°ã
- 911
02:22
9.8 km
639 m
é®®ãããªé空ã«å ãŸããŠéå±±ãã€ãã³ã°
éå±±ïŒæ°ç°éå±±ïŒã»å «çåäžéµ(矀銬, æ æš)
2023.06.04(æ¥) æ¥åž°ã
- 720
01:55
11.2 km
523 m
äžå·å «çåäžéµãã¡ã³ãã¬ã€ã«2023 ããŒã
éå±±ïŒæ°ç°éå±±ïŒã»å «çåäžéµ(矀銬, æ æš)
2023.05.28(æ¥) æ¥åž°ã
- 110
01:34
10.4 km
512 m
å «çåäžéµè©Šèµ°-2023-05-25
éå±±ïŒæ°ç°éå±±ïŒã»å «çåäžéµ(矀銬, æ æš)
2023.05.25(æš) æ¥åž°ã
- 614
06:00
24.0 km
890 m
äžçŠ å¯ºæ¹äžåš-2023-05-21
ç·äœå±±(æ æš)
2023.05.21(æ¥) æ¥åž°ã
- 111
07:32
19.9 km
1746 m
鳎ç¥å±±
鳎ç¥å±±ã»åŸåл山(矀銬, æ æš)
2023.05.13(å) æ¥åž°ã
- 2315
07:37
20.6 km
1636 m
è¶³å©çŸåå±±!ç³å°å±±ã»æ·±é«å±±ã»èµ€éªå±±ã»ä»äººã¶å²³ã»é«è©å±±
äž¡åŽå±±ã»ä»äººã¶å²³ã»ç³å°å±±(æ æš, 矀銬)
2023.04.22(å) æ¥åž°ã
- 19
01:31
10.1 km
511 m
è£å±±ã©ã³-2022-12-06
éå±±ïŒæ°ç°éå±±ïŒã»å «çåäžéµ(矀銬, æ æš)
2022.12.06(ç«) æ¥åž°ã
- 2118
06:58
17.6 km
1735 m
èµ€åå€èŒªå±±åšå
èµ€åå±±ã»é»æªå±±ã»èå±±(矀銬)
2022.11.19(å) æ¥åž°ã
- 714
01:54
9.7 km
635 m
éå±±äžéµåŸåŸ
éå±±ïŒæ°ç°éå±±ïŒã»å «çåäžéµ(矀銬, æ æš)
2022.11.12(å) æ¥åž°ã
- 110
01:34
9.9 km
499 m
è£å±±ã©ã³-2022-10-30
éå±±ïŒæ°ç°éå±±ïŒã»å «çåäžéµ(矀銬, æ æš)
2022.10.30(æ¥) æ¥åž°ã
- 612
04:25
12.9 km
1133 m
å€é«ã®äžåå±±ã»æ²¢å ¥å±±
瀟山ã»åæå±±(æ æš, 矀銬)
2022.10.08(å) æ¥åž°ã
- 57
01:32
2.0 km
257 m
CRP15.27mg/dLã®å€§å°å±±ã»åŠçŸ©å±±
倧å°å±±ïŒåŠçŸ©å±±ïŒã»è¥¿å Žå¯å£«(æ æš)
2022.06.18(å) æ¥åž°ã
- 77
01:58
9.6 km
487 m
åæ²¢å±±ã»é«å£·å±±
éå±±ïŒæ°ç°éå±±ïŒã»å «çåäžéµ(矀銬, æ æš)
2022.05.15(æ¥) æ¥åž°ã
- 4011
02:17
6.2 km
471 m
å€©æ± å±±ã»åœŠè°·æ¹¯æ®¿å±±
äž¡åŽå±±ã»ä»äººã¶å²³ã»ç³å°å±±(æ æš, 矀銬)
2021.11.28(æ¥) æ¥åž°ã
- 1
- 2