北高尾

本格的な夏が来る前に高尾山トレーニング行きたい。 でも、単純に登るだけでは進歩が無い。 フォローさせて頂いてる方の日記を参考に北高尾に行ってきました。ありがとうございます😊 トレランしやすい場所らしく、かなりトレランの方々に抜かれました🏃‍♂️ 結構登りごたえがあり、一ヵ月振り登山では体力的厳しく、途中何度かエスケープも考えました。 きっと気温が上がってきたのも影響するかも。 でも、何とか完登⛰️ 残念ながら富士山は見えず。でも、天気良くて丹沢あたりの山々や都心までよく見えました。 昨日までの影響からか、川沿いの道は一部川の中、写真あり。それ以外は割と歩ける。 膝の調子も良く、気分も上々。後は筋トレと持久力アップが課題。 以下は今後のメモ。 - 水、1.5リットルはギリギリ。これからの季節は2リットル。 - 景信山、小仏城山は立派な机イスがたくさんあるので、次は料理道具持ってくのもありかも - 1号路使うのは危険　初心者多し、ペットも小さい子も多い。人が多いので抜くのも危険。