ゼロからきたえなおす

2023.05.24(水) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
54
休憩時間
0
距離
4.9 km
のぼり / くだり
423 / 425 m
24
14
9

活動詳細

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朝活 xdayに備え、おっさんがゼロからきたえなおす....この年齢になっても体力増すのか。 次は、50分ぎりか距離を伸ばすか。 リハ、ガンバって下さい💪!! 仕事中、寝そう😪

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