活動データ 日記 活動データ タイム 04:19 距離 16.4km のぼり 1126m くだり 1116m コース定数 標準タイム 08:03 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 臼杵山・市道山・刈寄山 登山計画済み タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 19 分 休憩時間 13 分 距離 16.4 km のぼり / くだり 1126 / 1116 m 08:43 47 09:30 09:34 22 稲荷神社 09:56 09:58 5 今熊山 10:03 10:05 9 独標 10:14 10:24 5 舟子尾根ノ頭 10:29 10:32 11 豆佐嵐山 10:43 10:56 14 刈寄山 11:10 11:13 4 豆佐嵐山 11:17 11:20 6 舟子尾根ノ頭 11:26 11:28 4 独標 11:32 11:37 今熊山 11:37 11:40 今熊神社 11:40 1 20 今熊山 13:00 13:02 2 武蔵五日市駅 13:04 活動詳細 すべて見る 8:14に武蔵五日市駅到着。駅のコインロッカーに荷物入れてスタート。トレイル日和でした。空いていて、7割位ラン出来ました。帰りの電車の時刻に合わせてゴール。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:19 距離 16.4km のぼり 1126m くだり 1116m コース定数 標準タイム 08:03 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 臼杵山・市道山・刈寄山 登山計画済み タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
