ハイキング

臼杵山（うすきやま）は、東京都西多摩郡檜原村、あきる野市の境界、奥多摩山域にある標高842.1mの山である。

市道山・刈寄山とともに戸倉三山と称される。山頂には臼杵神社があり、養蚕の神を祀る。

高尾山から北上すると、高尾山、城山、小仏峠、景信山、堂所山、明王峠、陣馬山（陣場山）、和田峠、醍醐丸、市道山、臼杵山と続く（奥高尾縦走路）。

臼杵山・市道山・刈寄山

東京

神奈川

金剛の滝

Kuro

登山

西丹沢の予定残念ながら大雪で辞退。m(_ _)m。１人代替え午後登山⛰️

網代弁天山・網代城山

広徳寺裏山・初蘭山・古愛宕山・舟子尾根ノ頭・独標・今熊山

ＲΦ

名前に惹かれて、ためぐそ山・勝峰山・日の出山・金比羅山を縦走。

前日の降雪の影響か、標高600mあたりから普通に雪が積もっており、足の踏ん張りが効きづらい箇所もあったので少し難儀した。

ちなみに、ためぐそ山を少し下ったところには金玉水があった。

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

山梨

ためぐそ山・勝峰山・日の出山・金比羅山

ひし

　残り4座になっていたTOKYO八王子隠れ名山でしたが、武蔵五日市駅から歩きはじめ、小庄山（小峰公園最高点）、上川の里（モミの木山）、御堂山、明王谷戸ノ頭と登頂して本日めでたくコンプリートしてきました。
　TOKYO八王子隠れ名山は、八王子市後援の「TOKYO八王子名山選定プロジェクト実行委員会」が推薦する山のリストです。TOKYO八王子名山に選定されなかったものの、選定員たちが特に推奨する山々が52座紹介されています。
　TOKYO八王子名山とTOKYO八王子隠れ名山を合わせて88座ありますが、これで全て登頂したことになり、八王子の山と山道はそれなりに極めたと言っても過言ではないと思います。
　小庄山の周辺は倒木で道が荒れています。小峰峠からモミの木山へ至る道は尾根上は地形図に記載のない高圧鉄塔の管理用道路を進み、上川の里の手前では道なき道を進む必要があります。戸沢峠から明王谷戸ノ頭へ直登する道は這って登る必要があるほどの急坂で、一部ロープ場もあります。天合峰から宝生寺団地へ下る道は鹿よけネットの扉を4回も通過する必要のある歩きにくい道です。これらのことから判るように、今日自分が歩いたコースは眺望も期待できないので、山を歩き慣れたルーファイ力のある上級者におすすめします。標高が低いからと、初中級者だけで行くと大変なことになると思いますので要注意です。
　ゴール後は「中華そば専門店 味幸」で八王子ラーメンを頂きました。八王子ラーメン最高峰との評価もある人気店ですが、自分もそう思いました。今まで食べた中で最もおいしい八王子ラーメンでした。

TOKYO八王子隠れ名山コンプリート

masa.a

名前のインパクトがすごい。
ちょっとした登りもありつつ、花や景色を愛でる余裕もありつつ、といった感じのいい山でした！
金玉水は先日の雪の影響もあってかちょろっとたまってました😄

ためぐそ山&金玉水・勝峰山

とり

最近、週末に体調を崩す事か多くて…仕事も忙しくて…久しぶりに山歩しました😃

昨晩、飲み友達と楽しい時間を過ごして、大寝坊してしまい…9時30分スタートでした😅

今日は武蔵五日市駅から金毘羅尾根を経由して日の出山からホームの御岳山に登りました⛰️

標高800m位からは雪が現れ、ところどころフワフワの雪があり、それなりに楽しめました😃雪を踏み締めるキュッキュッという音が好きです❄️
下山は丹三郎山から古里駅まで歩きました⛰️

今日はチェーンスパイクなしで登ったので、歩き難くてかえって疲れましたが、思っていたほど体力は落ちてなくて少し安心しました😅

これから、春・夏に向けて体力アップに向けて少しずつ負荷を上げていきたいと思います❗️


◆今日登った山（全11座、内、グレーピーク2座、地図に無く標識があったピーク0座）

金比羅山→★南沢山★→タルクボ峰→麻生山→日の出山→御岳山→円塚山→大塚山→中ノ棒山→丹三郎山→★石積川ノ頭★

★YAMAPのグレーピーク
★★YAMAPの地図に無く標識があったピーク


リハビリ山歩はホームの御岳山😃

ブラ・スガエ

きょうはトレラン仲間10人でハセツネ30Kの試走に行ってきました🏃
昨日降った雪の影響で登山道はだいぶ雪がありました☃️
そのため滑りやすい箇所も多く相当慎重に歩かないと危ない部分がありました💦
今後は気温上がりそうなので来週の本番の時にはたぶん溶けていると思いますが。
先週ランニングしている時に右足の肉離れっぽい症状があったのでそれ以降、走れず、きょうも恐る恐るでしたが何とか走り切ることができてよかったです😀
来週の本番もエントリーしてますが足の状態的に出場するかはちょっと微妙ですが…。
走ったことあるルートですが雪があると雰囲気も変わって結構楽しめました✨…ただ靴はドロだらけですが（笑）💦

ハセツネ30K試走🏃

おっくん

トレランスタイルで裏山ファイブへ🏃‍♂️

JR武蔵五日市駅前の東京裏山ベースを起点に、五日市の街をぐるりと一周する20km（獲得標高1300m）のトレイル＋舗装路の混合コースです。

五つの低山（天竺山：301m、網代城山：330m、今熊山：505m、戸倉城山：434m、金毘羅山（金毘羅神社）：468m）のピークを順に踏みながら、里山の風景や都心まで見通せる眺望、なだらかな下り、岩場の急登など変化に富んだトレイルエクスペリエンスが楽しめます。

人が少ないルートを安心して走りたいトレイルランナーさんに、もしくは里山と低山の風景をじっくり楽しみたいハイカーさんにもおすすめです。

武蔵五日市駅

このランドマークを通る活動日記