離山

猿倉-白馬大雪渓-白馬岳 -白馬大池-栂池 周回コース

村営猿倉荘のある猿倉登山口から入山し、白馬大雪渓を経由して白馬岳頂上に至り、そのまま先へ進んで小蓮華山、白馬乗鞍岳、白馬大池を経由して栂池自然園へと下山する白馬岳満喫コースだ。通常、日帰りでは歩けないコースであるため、頂上直下にある日本最大の収容人数を誇る白馬山荘や頂上宿舎で1泊し、2日目に栂池方面へと下山するといいだろう。大雪渓は雪道かつ上部からの落石があるため、アイゼンとヘルメットが必要となる。夏期、雪渓の上部は日本有数の高山植物のお花畑が広がり白馬のお花畑とよばれている。白馬大池から白馬岳に向かう稜線からの展望が素晴らしく白馬大池は北アルプス北部白馬乗鞍岳直下、標高2,379mにある雲上の湖。夏期は白馬大池周辺に、チングルマやハクサンコザクラ、ハクサンイチゲなどを中心とした高山植物のお花畑が広がり、登山者の目を楽しませてくれる人気のエリアである。

猿倉登山口-岩室跡-白馬岳-丸山-杓子岳-白馬鑓ヶ岳 周回コース

自然園駅-栂池登山道入口-天狗原-乗鞍岳-船越の頭-小蓮華 縦走コース

白馬岳（猿倉）

白馬岳は、長野県白馬村に位置する美しい山で、猿倉からの登山コースは特に人気があります。このコースは、日帰りでのピストンが可能で、所要時間は約10時間。登山道は急登やザレた道が続き、特に大雪渓では慎重な歩行が求められます。雪渓を渡る際には、アイゼンが必要な場合もありますが、時期によっては不要なこともあります。 登山中は、白馬岳の美しい景色を楽しむことができ、山頂からは360度の大パノラマが広がります。火打山、妙高山、雨飾山、剱岳、立山、白山、さらには富士山や八ヶ岳、南アルプスまで見渡せる絶景は、登山者にとっての大きなご褒美です。特に、山頂での休憩は、周囲の美しい景色を堪能する絶好の機会です。 また、白馬山荘では快適な宿泊が可能で、登山後には美味しい食事を楽しむことができます。特に、山荘からの眺めは素晴らしく、夕焼けや朝焼けの時間帯には、幻想的な景色が広がります。下山時には、同じ道を戻るため、登りとは異なる景色を楽しむことができるのも魅力の一つです。 このコースは、体力に自信がある方や、絶景を求める方に特におすすめです。登山の際は、天候や道の状況に十分注意し、準備を整えて挑戦してください。白馬岳の美しさは、訪れる価値がある素晴らしい体験を提供してくれることでしょう。

丸山-杓子岳-白馬鑓ヶ岳 縦走コース

白馬三山の魅力を存分に味わえる登山コースは、栂池自然園から白馬岳、杓子岳、白馬鑓ヶ岳を経て白馬鑓温泉小屋へと続く、約5時間の縦走路です。このコースは、特に稜線歩きが素晴らしく、晴れた日には360度の絶景が広がります。登山者たちは、青空の下での開放感や、時折見える雲海に感動し、心が癒される瞬間を楽しんでいます。 登山の途中では、急なザレ場や鎖場があり、特に足元には注意が必要です。滑りやすい岩場や急降下の道もあるため、健脚者向けのコースと言えるでしょう。初心者や子供連れには少し厳しいかもしれませんが、経験者同士での挑戦にはぴったりです。特に、白馬鑓温泉小屋への下りでは、崖のような道が続くため、慎重に進むことが求められます。 このコースの魅力の一つは、登山の後に待っている温泉です。白馬鑓温泉小屋の露天風呂は、混浴で水着着用が可能で、女性専用の時間帯も設けられています。登山の疲れを癒すには最適な場所で、温泉に浸かりながらのんびりとした時間を過ごすことができます。夕食も美味しく、特にハヤシライスはおかわり自由で大好評です。 季節によっては、登山道沿いに咲く花々や、秋の紅葉も楽しめます。特に7月には多くの花が咲き誇り、登山者の目を楽しませてくれます。周辺には温泉や観光スポットも多く、登山後の楽しみも豊富です。 このコースは、整備が行き届いているため、アクセスも良好です。人の多さはシーズンによって異なりますが、特に人気のある時期は混雑することもあります。全体として、白馬三山の縦走は、達成感と冒険感を味わえる素晴らしい体験となることでしょう。

丸山-杓子岳-白馬鑓ヶ岳-猿倉登山口 縦走コース

【JAPAN TRAIL】北アルプス縦走路④（白馬岳 - 唐松岳）

杓子岳を過ぎ、鑓ヶ岳の登りは最初きついが、小鑓の頭を通るとなだらかになる。山頂から岩屑のザクザクした道を下りきったところが天狗平で、天狗ノ頭から天狗ノ大下りまでは丘の上を行くよう。その先は標高差300mの急な下り、さらに不帰嶮の難所が続く。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 ＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。