グミの木山

5月に入ってから仕事が忙しく体力復活させために週末はのんびりすごしてます なので山もゆっくりです⛰️ 途中のコースでカモシカがケガか何かで座ってました もちろん自分には害はありません 気になりつつ先に進みました

今日も優しいノリにゃんと試走だにゃん(ΦωΦ) そして今週末は泣く子も黙る「彩の国100🔥」 昨年はKOHさんがサイラーに、waaakaさんとちなつさんがサイ100なった、思い出のニューサンピア越生に応援に行かなくっちゃ！ 鹿さんとぐぴさんが、サイ100に挑戦するんですって！(ง🔥Д🔥)ง TGTはスタートから佐野川エイドまでの関門がヤマ場なので…ノリにゃんと武蔵五日市駅で待ち合わせして、佐野川までの20kmをおさらい。その後にニューサンピアへ応援に向かいます🚗³₃ ⬛︎今週末は武蔵五日市駅に6時45分待ち合わせで大丈夫ですかね？ 🌴やった！早朝チャリ無しでいける！合点承知之助！(`･ω･)ゞ ⬛︎寝袋とかマットとかあると思うので、武蔵五日市に停める車に荷物をデポして走りましょう！佐野川から上野原駅まで行って電車に乗って、武蔵五日市まで戻ってきて、その後ニューサンピアです！ 🌴おー！完璧なルートですね！さすがノリにゃん！宜しくお願いします！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 🌅翌朝6時49分 ⬛︎おはようございます😃駅着きましたか？ ……(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ! ﾔｯﾁﾏｯﾀ…ﾄﾞｰｼﾖ💦💦 慌てて飛び起きて、ひとまずノリにゃんに電話する💦 🌴あの…ごめんなさい。いま…起きまし…た😱昨日準備が終わったのが2時30分でして…2時間仮眠しと思ってたんですけど…爆睡しちゃったみたいで…💦 ⬛︎だはー！！朝の連絡無かったから…ちょっとそんな気がしたんですよ！😆 🌴今から急いで向かいますが…2時間は遅れそう💦先にスタートしてもらえますか？😰ほんとすみません。 ⬛︎荷物はどうします？車の鍵を空けておきますか？ 🌴武蔵五日市駅のロッカーに入れて、QRコードを共有します😰僕がお願いした試走なのに、ごめんなさい…😭 ⬛︎だははーー！いいですよ！この前りんごさんも寝坊したんで！😆 りんごさんも寝坊しちゃったならいいのか？🤔←そーゆー問題じゃないってば‼️ やばいやばい、急がなくっちゃ💦

暑くならないうちに山歩きとて。臼杵山から市道山ってこんなにでこぼこしてましたっけね。

長距離＆標高差＆暑熱順化のための修行山行 山友さんが十里木起点で戸倉二山ピストンコース（十里木駐車場スタート）を組んでくれました。 辛いと聞いていた戸倉三山周回が、刈寄山が伐採工事のため通れないためピストンとし、市道山の少し先の独標を折り返し地点としましたが、いや、これ、周回や和田峠に抜けるより辛いのでは？💦 アップダウンがひたすら続く道を行きはそこそこ頑張れましたが、帰路はヘロヘロ。最後はもうペースが上がらずﾖﾎﾞﾖﾎﾞで下山でした。 とは言え、緑のきれいな季節に爽やかな風が吹く中の山行はとても気持ち良かった！ 下山後はマップ上に「行ってみたい」マークが着いていた素敵な古民家カフェで失われた栄養を美味しく補給🍛☕ 持久力面ではまだまだ課題はあるけど、荷物量、水分、コンディション維持はそこそこ最適解が見えたので、夏に向けた良い指針ができました✨ 引き続きがんばるぞー💪 📝POUND☕ https://share.google/o7Rh3NH6W5klgP4Ck