注意情報
掲載日時：
長沢背稜、天祖山、天目山（三ツドッケ）付近が、ツキノワグマによる人的被害防止のため、通行止めです。 ■通行止め区間 ・芋木のドッケ（芋の木ドッケ）分岐 ― オハヤシノ頭【長沢背稜】 ・八丁橋 － 天祖山 ― 水松山（天目尾根） ・東日原 － 天目山（三ツドッケ）【ヨコスズ尾根】情報元：【通行止め】長沢背稜、天祖山、ヨコスズ尾根（奥多摩ビジターセンター）
天目山（三ツドッケ）周辺の地図
天目山（三ツドッケ）のモデルコース
天目山（三ツドッケ）周辺の施設・設備
詳細を見る一杯水避難小屋
利用期間：不明 料金：不明 収容人数：10人程度 補足情報：トイレがあります。水場は近いが渇水・凍結あり。薪ストーブは撤去済みです。内部は広めで清潔です。
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利用期間：通年開放（無人） 料金：不明 収容人数：約5名 補足情報：水場は季節で枯れることがあるため飲料水持参が必要です。トイレはバイオ式で紙は持ち帰りです。
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一杯水避難小屋トイレ
利用時期：通年 設備：汲み取り式（非水洗・ボットン）・和式・トイレットペーパー無 補足情報：清潔感あり、臭気少なめ。トイレットペーパーは持参です。
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利用時期：通年 設備：水洗・ウォシュレット・自動洗浄・トイレットペーパー完備 補足情報：とてもきれいです。24時間利用可、便座暖房があるとの記載もあります。
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利用時期：通年 設備：水洗・シャワートイレ（ウォッシュレット）・最新式観光便所 補足情報：一部公衆便所は冬期閉鎖や使用禁止の箇所があり、手洗い水や電灯が出ない場所もあります。
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天目山（三ツドッケ）に関連する活動日記
- もらった絵文字27写真27枚06:1614.9 km1416 m
天目山(三ツドッケ)・蕎麦粒山縦走
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山(東京,埼玉,山梨)2026.07.19 (日)日帰り7月18日（土）より、東日原ー天目山（三ツドッケ）の通行止めが解除されたとのことだったので、天目山と蕎麦粒山に早速行ってきました。 尚、芋木のドッケ（芋の木ドッケ）分岐ーオハヤシノ頭（長沢背稜）および八丁橋ー天祖山ー水松山（天目尾根）も解除されているようです。 🐻が怖くて1人では絶対無理と諦めていた山域だったのですが、今回心強い同行者さんにお誘いいただいたので、こんなチャンスはもう無いかも！ってことで、登ってきました。 通行禁止が解除されたとはいえ、🐻に出会う可能性は高いので、うるさいくらいの熊鈴と熊避けスプレー持参。 東日原のバス停近くの登山口から登山開始。一杯水避難小屋までは地味な急登を黙々と登ります。眺望なしですが、特に危険な場所もなく歩きやすい登山道でした。 一杯水避難小屋で小休憩した後、天目山に登頂。その後蕎麦粒山山頂で昼食をとって笙ノ岩山方面へ向かう予定が、間違えて日向沢ノ峰方面に下ってしまい100mほど登り返すことに💦 無事に登り返して計画通りの方向に進みましたが、ここから先のアップダウンもなかなかキツかったです🥵 笙ノ岩山からは長い急坂をひたすら下ります。ロープの張っている急坂や細いトラバース道もあるので、注意して下りました。 そして最後はツヅラおりの急坂の先にある川苔橋バス停近くに下山しました。 暑くて汗だくになりましたが、下山後に立ち寄った奥多摩温泉もえぎの湯でさっぱり♨️ 本日スライドしたのは、滝入ノ峰手前辺りで3人組パーティのみ。人の気配も熊の気配もない静かな山行となりました。途中、ルート間違いというハプニングがありましたが、ずっと行きたかった山だったので私の満足度は💯でした。
- もらった絵文字92写真10枚07:4314.2 km1544 m
谷川を肴に奥多摩トレ 蕎麦粒山・天目山
川苔山（川乗山）(東京,埼玉)2026.05.17 (日)日帰り山友さんと夏山に向けて、奥多摩トレーニング🏋️♀️ 蕎麦粒山への道は、ずーっと似たような景色の登りで、結構な急登もあり、まさにトレーニング！ 「今日谷川どうかなって思ってたんだよね。。」と口走ってしまい、そこから谷川の稜線を思い浮かべながら、奥多摩を登るという現実逃避モードに😂 同じ日に奥多摩で🧸が出たみたいですが、無事に逢うことなく下山でき、山友さんに教えてもらった奥多摩のクラフトビールを満喫できました🍺 地味だったけど、とてもよいトレーニングになりました♪夏に向けて頑張るぞ💪
- もらった絵文字182写真19枚07:4514.2 km1557 m
奥多摩地味トレ 蕎麦粒山・天目山
川苔山（川乗山）(東京,埼玉)2026.05.17 (日)日帰り今日は夏前のトレーニング🏋️ 蕎麦粒山までがずっと急登 トラバースも狭くて冷や冷やする場所も。 下山ひたすら長い。奥多摩あるある 下山したら下界暑い🥵これ以上暑くなると奥多摩無理…。 目当てのシロヤシオがほとんど咲いていませんでした、今年は不発の様です。 ご褒美の景色も少なくて今日は修行🧘でしたが それはそれで楽しめました✨ 奥多摩 六ツ石山で熊に襲われた人がいたらしいですね。今日も熊スプレーを携帯しましたがどこで出てもおかしくないですね… 今回、抜かした仙元峠で、、、💦🐻 https://news.yahoo.co.jp/articles/6117fe73cdb3be902ee37420f2d04ec3157c8ca1 日原鍾乳洞 臨時駐車場🅿️500円 https://maps.app.goo.gl/mUDY9ydWvgvuqPwn8?g_st=ic に車を停めて、東日原→川苔橋のバスへ乗車して登山開始しました。（帰りのバスが1時間に一本くらいのため）おかげでバスの時間を気にせず降りれました
- もらった絵文字115写真39枚08:3921.1 km1839 m
天目背稜縦走 2026/05/17
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山(東京,埼玉,山梨)2026.05.17 (日)日帰り最近話題の長沢背稜のうち、天目山から蕎麦粒山、川苔山を経由して古里駅に降りるThe奥多摩なロングコースを歩いてきました。 意外と未踏も多く、新緑とツツジが気持ちのよいコースでした。 仙元峠でのあんなニュースがなければ、誰にでもオススメできるコースだったのに🐻 （熊の仕業という確たる証拠はないのですが、遺体が発見された場所であることは事実なので、早く正常化することを祈ってます） 【踏んだピーク】 滝入ノ峰・横篶山・天目山(三ツドッケ)・棒杭ノ頭・（仙元峠）・蕎麦粒山・桂谷ノ峰・オハヤシノ頭・日...
季節別の活動日記
山頂からの景色
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天目山（三ツドッケ）の年間登山者分布
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.52% | 6.97% | 3.56% | 14.38% | 23.56% | 12.6% | 4.45% | 1.93% | 4% | 5.19% | 9.63% | 7.26% |
天目山（三ツドッケ）周辺の天気
天気予報
- 10日間日出/日入
日出
/日入
天目山（三ツドッケ）を含む流域
天目山（三ツドッケ）周辺の山
山歩（さんぽ）しよう。
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。