もらった絵文字4
写真2枚
10:0820.1 km1902 m
指沢山（サス沢山）の基本情報
- 奥多摩三山のひとつ・御前山の北西に連なる山
- 奥多摩湖から御前山をめざす大ブナ尾根上に座している
- 山頂には奥多摩湖を見下ろす展望台がある
指沢山（さすざわやま）は、東京都奥多摩町に位置する標高940mの山である。大岳山・三頭山と並ぶ奥多摩三山の一座・御前山（1405m）の北西にそびえており、奥多摩湖から御前山をめざす大ブナ尾根に座している。国土地理院の地形図をはじめ各種地図では「サス沢山」の表記が一般的。詳細は御前山を参照。 https://yamap.com/mountains/31
指沢山（サス沢山）周辺の地図
指沢山（サス沢山）のモデルコース
指沢山（サス沢山）周辺の施設・設備
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御前山避難小屋
利用期間：通年開放（緊急時のみ使用） 料金：不明 収容人数：約10名（詰めて約20名） 補足情報：トイレあり。水場は要煮沸で冬は凍結、飲料水の持参が必要です。
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鋸山トイレ
利用時期：冬期閉鎖 設備：泡洗浄・ボットン（冬期）・トイレットペーパー完備・ソーラーパネル 補足情報：冬期は閉鎖。夏期は泡洗浄で紙あり。清掃はされるが臭気指摘ありです。
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利用時期：通年（緊急時以外は自粛） 設備：和式（汲み取り式・ぼっとん）・トイレットペーパー完備 補足情報：清潔でペーパー完備です。現在は緊急時以外は利用自粛の掲示があります。
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指沢山（サス沢山）に関連する活動日記
- もらった絵文字35写真16枚05:3511.5 km1274 m
サス沢山・惣岳山・御前山・クロノ尾山・鞘口山・鋸山・愛宕山
大岳山・御岳山・御前山(東京,山梨)2026.07.23 (木)日帰り三頭山に行こうと予定を立てていたが先日🐻熊に遭遇した登山者が滑落して負傷した事故が発生したため 周辺は今月一杯通行止めになり、以前からチェックしていた御前山に行って来ました。三頭山に近いので気掛かりだったけど💦 夏の暑さのせいか、🐻さんの影響か出会った登山者は0、🐻さんとも出会わず😅 御前山までの道のりは、結構なだらかだが変化に乏しく飽きやすい。標識は多く無いがルート間違いをし難いほど整備されている感じ。御前山からの下山道は岩や鎖場、ロープ、階段などもありアップダウン多く楽しい👍 しかし、鋸山超えたあたり🥱睡魔が襲って来て登りに差し掛かった時に右太腿が攣る。持参して来た芍薬甘草湯を内服し小休止。少し落ち着いて様子見ながら進む。愛宕山のちょっとした登りだが、そこでまた攣って来た。ゆっくり登り愛宕神社のこれまたちょっとした階段を上ることを諦め神社を参拝せず横目で見ながら心で感謝しパス。そしてその近辺のなんて事ない下りで滑って尻もち😵 昨年からの山行を振り返ると、まず夜勤明け翌日の1000m以上は睡魔や太腿攣りが襲ってくる可能性が高い。脱水にならないように前日から喉が渇く前から少しずつ定期的に飲水を心がけないといけない。その他いろいろ気づいた事あるが、楽しくやり甲斐のある山行の為、学び続けるべし😊
- もらった絵文字9写真36枚08:0612.3 km1333 m
奥多摩湖〜サス沢山-御前山⚡️雷大雨☔️-惣岳山-鋸山〜奥多摩駅
大岳山・御岳山・御前山(東京,山梨)2026.07.21 (火)日帰りまず 無事に今、青梅行きの電車に乗れていることに、心から安堵。そしてよく持ち堪えてくれた我が足よ。膝よ、腰よ。 日の浅い、登山好きが、やりかねない全てをやり尽くしたようなそんな山行でした。（笑） 天気予報は見てたんです 雷⚡️昼ごろあるかも。なんて。 雨はないでしょ〜 って思ってモンベルの傘を敢えてザックから取り出してしまった昨日の自分。。 標高1200メートルくらいのところで、とてつもない雷の轟音に打ちのめされ、初めて指で耳の穴を塞いだ。笑 それでも怖すぎて、ノイキャンのイヤホンを付ける始末。雨はとてつもない量降り出して、大きな木の幹に身を寄せて、雨宿りなのかなんなのか、寂しさを埋める。 すこーーし、弱くなったから、前へ進むしかないと、前進！ 30分くらいすると雲間から日差しが見え始め☀️よっしゃー！と。 御前山に着いた時にはとても爽快な景色に心癒され… と同時に雨上がりに湧き始めた10-20匹の小蠅なのか蚊なのかが顔や背中の周りにうようよと！！ 😭 その後は順調に歩を進め、鋸山まで辿り着き。 と、ここからがもう精神が大変でした。 奥多摩駅までの距離、長い！！！！！！！ そして、雨上がりのヌカルんだ足場悪いところに、急斜面の岩場や、崖ギリギリの岩岩岩。 最後のトドメは、巨人軍も無理ゲーな、急勾配40度近い約180段の超長階段の下り。笑笑 何度ひとり、なんやねんこれ！！どないなっとんねん！と激怒。爆 もう、足シにましたよ。ほんとに。 あーーー 早く家に帰りたい！！！笑
- もらった絵文字10写真18枚06:4412.5 km1370 m
季節別の活動日記
山頂からの景色
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指沢山（サス沢山）の年間登山者分布
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.64% | 6.7% | 6.76% | 22.64% | 13.09% | 11.77% | 5.53% | 4.18% | 4.15% | 4.43% | 8.08% | 6.09% |
指沢山（サス沢山）周辺の天気
天気予報
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指沢山（サス沢山）を含む流域
指沢山（サス沢山）周辺の山
山歩（さんぽ）しよう。
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。