- 07:28
- 10.6km
- 1266m
下蒜山と中蒜山は、岡山県真庭市に位置する美しい山々で、特に秋の紅葉シーズンには多くの登山者が訪れます。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめるピストンルートで、全体的に道が整備されており、歩きやすいのが特徴です。登山口からは広い駐車場があり、トイレも完備されているため、安心してスタートできます。 登山の途中では、急な階段や滑りやすい道が続きますが、特に3合目から5合目にかけての急登は体力を試されるポイントです。登り始めて30分ほどで、360度の絶景が広がる稜線に出ることができ、ここからの眺望は感動的です。特に、雲海や紅葉が見られると、その美しさに心を奪われることでしょう。 山頂に到達すると、下蒜山からは大山や中蒜山の美しい景色が広がります。中蒜山への道中はやや厳しいですが、達成感は格別です。登山者の中には、家族連れや友人同士でのんびりとした登山を楽しむ方も多く、特に子供連れの方には、途中での休憩や励まし合いが心温まる体験となるでしょう。 季節ごとの魅力も大きく、特に秋は紅葉が見事で、木々の色づきが心を癒してくれます。ただし、滑りやすい道には注意が必要です。登山後は、近くの関金温泉や蒜山やつか温泉で疲れを癒し、地元のグルメ「蒜山焼きそば」や「ジャージ乳ソフト」を楽しむのもおすすめです。 このコースは、自然の美しさと達成感を味わえる素晴らしい場所であり、次回は晴れた日に再挑戦したいと思わせる魅力があります。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 07:28
- 距離
- 10.6km
- のぼり
- 1,266m
- くだり
- 1,266m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「犬挾峠-下蒜山-中蒜山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字14写真28枚07:1010.8 km1253 m
山トレ縦走 下蒜山・中蒜山
蒜山(岡山,鳥取)2026年9月22日 (火)日帰りばたばた雑用三昧なSW、1日空きそうなんで山トレでもと、久々の蒜山縦走へ。 チャリデポも面倒なんで下蒜山〜上蒜山の縦走ピストンかな。 ちょうど7時着(7時前だと大体🅿️空きある)、が三座山頂ガスガスでガスからの小雨ぱらぱら。 数日前には降雨あったんで登山道のズルズルは想定でしたが、、いやぁ今回は過去イチ最悪。 登りはまだしも下りは岩場も滑るんで気が抜けず、ガス多めで景観もイマイチ。 思った以上に足が進まず、気持ちも乗らず、で真っ白中蒜でリターンしました。 まぁでもガス&強風で涼しく、小花たちもまだ残ってくれてたんでそこそこ歩きやすい山トレでした。
- もらった絵文字28写真22枚14:0539.6 km1393 m
⚡🌀☔台風影響最悪コンディション下蒜山~中蒜山
蒜山(岡山,鳥取)2026年9月20日 (日)日帰り今朝は台風⚡🌀☔の影響と露知らず風がきついなぁと思いながら犬挟駐車場を出発。空模様は曇天終始ガスって何も見えない❗嗚呼❗登山道のコンディションも最悪😞⤵️⤵️。中蒜山から上蒜山に行く途中で足が痙攣。引き返しました。引き返す時一番気を付けたことは焦らず一歩一歩を確実に歩くことに集中しました❗山のコンディションが悪くても怪我をせずに行程を終わることができたのが良かったと思いました。
- もらった絵文字22写真25枚06:4110.6 km1247 m
- もらった絵文字42写真14枚05:2911.0 km1278 m
蒜山2座
蒜山(岡山,鳥取)2026年8月30日 (日)日帰り今日は蒜山三山をピストンで行く予定だったけど、雨も振ってきたし最近の体力の無さもあり、中蒜山までのピストンになりました😵💫 往路は、どんより雲の中、また今日も真っ白かと思いながら(まぁ、天気予報でわかってたからエエんじゃけど) 笹原に出てからは風が気持ちよくって癒された🤤 でも下蒜山で結構疲れた…なんで? でも流石にこれで引き返すにはねぇ😅 中蒜山で休憩してたらポツポツと雨☔が、カッパ着て上蒜山目指してると大雨になってきたんで、まぁえっかって感じで引き返しました。が引き返して間もなく雨も上がり太陽まで🌞 でもなぁ、もう一度行く元気はないなぁで心は下山モードです👋 帰り道はそれはそれは下蒜山の風になびく笹原が綺麗で最後を締めくくることが出来ました✨✨
- もらった絵文字265写真15枚04:3810.7 km1248 m
稜線に涼風通る蒜山と言い聞かせ(季語は涼風で💙)
蒜山(岡山,鳥取)2026年8月25日 (火)日帰りどえりやぁ久しぶりの愛する蒜山稜線🏔️暑いと言えば暑いし、思いの外涼しいと言えば涼しい(≧▽≦)楽しかった🏔️
- もらった絵文字32写真3枚06:1210.8 km1248 m
- もらった絵文字26写真8枚05:4610.9 km1247 m
- もらった絵文字70写真59枚07:4011.3 km1293 m
三座縦走のはずが…(-_-;)/天気に泣いた😢下蒜山・中蒜山!
蒜山(岡山,鳥取)2026年6月22日 (月)日帰り梅雨の日々が続く中、どっか行ける所は無いかな~ なんて探っていたら中四国地方の天気がマシだと 言う情報があり、それならと言う事で今回は蒜山へ。 蒜山は3年程前に中蒜山から縦走した事があった ので、今回は下蒜山から三座縦走をピストンで 挑もうと計画を立て、そそくさと出発🚙。。。 が、しかし…曇りの予報であったのは分かって たんですが、登山口に着いた時には何と雨😓! てんくら予想は午後からAだったし、まあその内 に止むでしょ…と思い、登山を強行するも、 雨はその後も降り続き、登山中は終始ガスまみれ で展望も皆無であり、まるで修行のような山行に 遂に耐えられなくなり😖上蒜山は諦めて途中で 引き返す事を決断! そして下山も、水に濡れたササ道のせいで登山靴 の中まで浸水してグチョグチョになるわ、下蒜山 からの下山道で何回もコケてしまうわで靴もパンツ もドロドロになるし、もう最悪😭でした。 帰宅後、最後に転倒した際に体を支えようと付いた 左の手首がズキズキ痛みだし腫れている事に気付く。 これって…もしかしたら…ヤっちまったかも😱! 骨まで行って無ければいいんだけど…(-_-;)
- もらった絵文字24写真18枚07:4110.8 km1256 m
下蒜山→中蒜山→下蒜山 遠征訓練
蒜山(岡山,鳥取)2026年6月13日 (土)日帰り夏の遠征に向けて、蒜山で登り下りの訓練 ザックは多めに詰め込み重量アップ まずは下蒜山への急登…急登よりも暑さにフラフラ 時折り受ける風が最高に気持ち良い そして中蒜山への登りは、さらにキツイ とにかく「暑い、暑い」 夏の暑さを耐えられるのか? 何か策が必要 中蒜山からの戻り 下蒜山への登りは、見事に足が止まる 足が重い… ここに来て水分不足、2Lでは足りない 下山後、自販機で冷たい水が美味しいこと この課題、荷物の対応だけでなく、自分自身も鍛えねば😂
- もらった絵文字15写真50枚05:0410.7 km1246 m