高尾山から陣場山まで縦走16座
高尾山・陣馬山・景信山
(東京)
2026年04月12日(日)
日帰り
今日も今日とて寝不足登山。出だしふらふらでした笑
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高尾山から陣場山までの縦走。
ピーク回収するため景信山で一旦戻って下りまた登り返しました。
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途中、予定になかった4座もついで回収しようと向かったけどバリエーションルートで予想以上に険しく登ったはいいけど疲労遭難したらやだなと思い半分くらいで引き返しました。
後にフィールドメモを確認しましたがやはりいい事は書いてなかったです。
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小下沢登山口から登り返し堂所山辺りまでは登山者少なめです。たまにすれ違う人は居ても同じ方向へ向かう人はいませんでした🤔
湯の花山からは気持ちのいい稜線歩き。視界が開けてる分暑かったです笑
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だいぶヘトヘトで堂所山へ向かってる途中、前方から分岐を間違えてしまった淑女のお二方。陣場山へ行きたいとの事だったので僭越ながら途中までエスコートさせて頂きました😌(ほぼ無言で数十メートル先を歩く)。
コースに復帰した後は自然とお別れを。
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無事なんとか陣場山に到着。
人が多くてソロには耐えきれず逃げるように立ち去りました笑
下りが中々の急登で脚に響く💦
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【飲食】水500㎖0/4(+帰りのバスで飲もうとしたザバス1本)、おにぎり0/2、パン
【サプリ系】アミノバイタル2000mg3包、経口補水液パウダー2包
【ダメージ】
•ちょい筋肉痛。前回の塔ノ岳で3日間くらい酷い筋肉痛に見舞われた甲斐あったかな?
•左膝が現在進行形で痛い🥲次回はスパッツなりテーピングなりで対策をせねば。
•つま先と足裏が辛すぎて走れなかった💦2000円で買った登山靴はどうやら拷問器具だったです🥹前回塔ノ岳で履いていたのはなんちゃらクルーザー2000(次の冬用にと1万円で購入)。ゴツくて重いけど痛くなるよりはマシな気がする。夏もこれで行くしか?!
•左足足底筋膜炎ニキ。普段仕事ではザムストのカカトサポーターしていて、山歩きでは痛くならないのにこの日は勃発💣
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少しでも負担を減らすため、いざと言う時のストックを手放そうかと🤔いやむしろ使えよ!って話ですよね。おーの太もも競輪選手計画があるので✋笑
昨日重さを測ったら水1本とほぼ同等だったのでこれからの季節を考えると水にしようかな。