水道山

両太ももが引きつった感じのまま ん、少しは歩けば治るかと独り飯能凸 歩いていても仕事はできる 走るとちょっと無理かな😆 朝、吉野家で牛丼を食べたけど なんだか、しょぼくなってる気がする🤔 今日はそれなりにハイカーさんがいました ランナーは2人ぐらい見かけたかな とりあえず多峯主山を何度か回って 余力があれば吾野までと思ってましたが 余力なく、龍崖山となりました🥲 本当は図書館横のミモザに会いたかったから 2月終わりと3月はじめはくたばっていて 見頃を逃したけれど、どうしても見たかった😊 結局、筋肉痛はとれず...あはは🤣

一昨日の裏筑波下山後に起きたアクシデントによって負傷した脚は、全治5日（だったらいいな）。今日は西武池袋線に用事があり電車で飯能へ。駅から近場の天覧山や多峯主山。 実はこの辺り、飯能アルプス縦走（※）含め何度か来ていますが、いつもは早送り的なまわり方。今回は前日の飲み過ぎでの二日酔い、負傷箇所を刺激しないようにと、ほんの少し山服がオシャンなので汗かかないようスロー再生的にまわります。 飯能アルプス。距離27km、累積標高2.000m超、飯能縦走ではこんな楽しみ方もできました（※） https://yamap.com/activities/24543436 飯能駅をスタートし、市街地から天覧山･多峯主山を登り、吾妻峡へ下りて飯能河原を歩き、再び市街地を散歩…そして（実はコレ裏メイン）ずっと気になっていた「長寿庵の絶品のオムライス」やっとありつけました。

とても良い山々だった 埼玉侮ってましたごめんなさい 今日も通りすがりのわんこと戯れて幸