棒ノ折山(棒ノ嶺)の写真
読み方:ぼうのおれやま(ぼうのれい)

棒ノ折山(棒ノ嶺)

969 m
  • 埼玉
  • 東京

コース定数

1251

この山から登山計画を作成

棒ノ折山(棒ノ嶺)の基本情報

  • 奥武蔵、奥多摩境界に位置する展望良好の山
  • 滝を見ながら沢を歩く清涼感あふれるコース
  • 新緑と紅葉時期がおすすめの雑木林が美しい山

埼玉・奥武蔵と東京・奥多摩の境界に位置する969mの山。棒ノ嶺(ぼうのれい)と呼ぶことも多い。登山コースは、東京川、埼玉側の両側からつけられていて、東京、奥多摩側からは、JR青梅線川井駅を起点に、上日向バス停から登り出すコースが最短。もっと歩きごたえのあるコースとしては、高水三山へ縦走、JR青梅線軍畑駅へ直接降りるコースもとれる。埼玉側は、奥武蔵の山らしい明るい雑木林が多く、白谷沢を遡るコースは、滝の脇や岩壁が切り立つ谷を通る、暑い時期には清涼感に溢れ、関東ふれあいの道の一般登山道ながら沢登り気分を味わえるコースとして人気が高い。山頂は広々と開けていて日光連山、奥武蔵の山々のほか、赤城山や谷川岳、筑波山まで見渡すことができる展望が魅力だ。白谷沢コースは、降雨後沢の増水が予想されるときや、冬季、沢が凍結する時期はハイカーには不向き。おすすめの時期は、4月中旬~5月上旬の新緑時期と11月中旬~下旬の紅葉時期。雑木林と渓谷の美しさを堪能できる。 2019年10月30日現在、台風19号により登山道に甚大な被害が出ており、復旧のめどはたっていないため、入山は当面禁止。

棒ノ折山(棒ノ嶺)周辺の地図

拡大地図で見る

棒ノ折山(棒ノ嶺)のモデルコース

レベル代表的なモデルコースコース定数
やさしい

なし

〜11
ふつう

ほか 4 件

12〜24
きつい

ほか 1 件

25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

白谷沢-棒ノ嶺-滝ノ平尾根周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:00

距離

8.1

km

上り

897

m

コース定数

コース定数

20

ふつう

絶景電車・バス温泉鎖場あり日本百低山渓流・滝巨岩・奇岩

飯能産の木材を用いた木の香心地よい日帰り入浴施設「さわらびの湯」を起点に、白谷沢~滝ノ平尾根を周回するコース。さわらびの湯から有間ダムを渡って南岸へ。藤懸ノ滝で沢に降り立ち、沢の中を進む。両岸が切り立った谷をぬけていくつかの滝を見ながら進むと、谷が開けてくる。林道を横切り尾根に出れば、権次入峠をへて山頂まで40分ほど。白谷沢の下りはスリップなどしやすく緊張を強いられるため、樹林帯が続く滝の平尾根を下るのが初心者にはおすすめ。下山地のさわらびの湯でバスを待つ間に、汗を流して帰れるのもハイカーに人気の理由のひとつ。

白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺-北東尾根入口 周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

04:02

距離

5.6

km

上り

702

m

コース定数

コース定数

16

ふつう

絶景温泉日本百低山渓流・滝巨岩・奇岩

棒ノ嶺(棒ノ折山)は、埼玉県飯能市に位置する人気の登山スポットで、特に沢沿いの道が魅力的です。白谷沢登山口からスタートし、約3時間の登山で山頂に到達します。道中は沢の音に癒されながら、何度か渡渉を繰り返すスリリングな体験が待っています。特にゴルジュの岩壁は、登山者にとってのハイライトであり、スリル満点の冒険感を味わえます。 このコースは初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に家族連れや友人同士での登山におすすめです。登山道は整備されており、途中には休憩できるベンチや東屋も設置されています。山頂からの眺望は天候によって異なりますが、晴れた日には素晴らしい景色が広がります。登山者たちの中には、山頂での達成感を味わいながらカップヌードルを楽しむ姿も見られ、山の空気を満喫することができます。 春には桜が咲き誇り、特に山頂の桜は訪れる価値がありますが、蕾の状態が続くこともあるため、タイミングが重要です。また、イワウチワやカタクリなどの花々も見られるため、花を楽しむ登山も魅力の一つです。注意点として、山頂からの下山ルートは標識が少なく、道を外れやすいので、事前にルートを確認しておくことが推奨されます。 周辺には「さわらびの湯」などの温泉もあり、登山後の疲れを癒すのに最適です。美味しい食事を楽しめる古民家レストランもあり、登山の後にゆっくりと過ごすことができます。全体的に、棒ノ嶺は自然の美しさと登山の楽しさを兼ね備えた素晴らしいコースです。

白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

04:10

距離

5.7

km

上り

724

m

コース定数

コース定数

16

ふつう

絶景温泉鎖場あり日本百低山渓流・滝巨岩・奇岩

棒ノ嶺(棒ノ折山)は、奥武蔵の美しい自然を楽しむことができる登山コースです。特に春には、ハナネコノメソウやイワウチワといった可憐な花々が咲き誇り、登山者を癒してくれます。登山道は整備されており、初心者から健脚者まで楽しめるコースですが、特にゴルジュ帯では滑りやすい岩場があるため、注意が必要です。 登山者たちの体験談からは、達成感や冒険感が伝わってきます。特に、山頂からの眺望は素晴らしく、青空の下で奥武蔵の山々を見渡すことができる瞬間は格別です。また、登山後には「さわらびの湯」での温泉や、近くのカフェでの美味しいカレーなど、周辺の楽しみも豊富です。 季節ごとの魅力もあり、春には桜が咲くポイントもあり、登山道沿いには美しい景色が広がります。特に、冬の残雪や霧に包まれた神秘的な雰囲気も魅力的です。登山者たちは、仲間と共に自然の中で過ごす時間を楽しみ、時にはゴミ拾いをすることで環境への配慮も忘れません。 このコースは、特に春の訪れを感じたい方や、自然の美しさを堪能したい方におすすめです。登山の後には、地元の美味しい食事や温泉でリフレッシュし、心身ともに満たされる体験が待っています。

さわらびの湯バス停〜御嶽駅|棒ノ嶺・岩茸石山・惣岳山縦走コース

行程日数

日帰り

コースタイム

07:59

距離

13.0

km

上り

1322

m

コース定数

コース定数

32

きつい

絶景電車・バス温泉日本百低山巨岩・奇岩

棒ノ折山から岩茸石山、惣岳山への縦走コースは、奥多摩の自然を満喫できる魅力的なルートです。最初の急登を乗り越えると、沢沿いの道が続き、滝や鎖場、岩場が点在し、アスレチック感覚で楽しめます。特に、ゴルジュ帯を通る際には、マイナスイオンを感じながらの沢登りが心地よく、癒しのひとときを提供してくれます。 棒ノ折山の山頂からは、晴れた日には北側に広がる美しい景色が楽しめますが、天候によっては視界が悪くなることもあります。山頂は広く、休憩するには最適な場所です。岩茸石山への道は整備されていますが、急登や急下りが続くため、体力に自信のある方におすすめです。特に、岩茸石山の手前では傾斜がきつく、注意が必要です。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容ですが、特に体力に自信のある方や、自然を愛する方に向いています。途中のアセビのトンネルや、逆川ノ丸からの展望ポイントでは、季節ごとの花々や美しい山々の景観を楽しむことができます。 下山後は、さわらびの湯でのんびりと疲れを癒すのもおすすめです。温泉でリフレッシュした後は、近くの飲食店で地元のグルメを楽しむこともできます。全体的に整備された道が多く、アクセスも良好ですが、特に岩場や急な傾斜があるため、足元には十分注意が必要です。多くのハイカーが訪れる人気のルートですが、静かな時間を楽しむこともできるでしょう。自然の中での冒険感や達成感を味わいながら、心に残る登山体験を提供してくれるコースです。

龍泉寺登山口-白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺-黒山-逆川ノ 縦走コース

行程日数

日帰り

コースタイム

07:45

距離

13.5

km

上り

1292

m

コース定数

コース定数

31

きつい

絶景電車・バス神社仏閣花の百名山日本百低山巨岩・奇岩

棒ノ嶺(棒ノ折山)から高水山までの縦走コースは、関東百名山の一つとして多くの登山者に愛されています。このコースは、飯能駅からさわらびの湯バス停までのアクセスが良好で、登山口までの道のりも整備されています。特に、白谷沢を通るルートは、沢沿いの美しい景色を楽しむことができ、ゴルジュ帯の迫力ある岩壁が印象的です。 登山者たちの体験談によると、棒ノ嶺の山頂からは開放感あふれる眺望が広がり、特に晴れた日には遠くの山々を見渡すことができます。山頂には多くのベンチが設置されており、休憩しながら景色を楽しむことができます。登山者の中には、山頂の桜が咲くのを楽しみにしている方も多く、春には桜のトンネルが美しいと評判です。 コース全体は、適度なアップダウンがあり、初心者から健脚者まで楽しめる内容となっています。特に、岩茸石山から高水山への道は、細い稜線が続き、アセビのアーチをくぐりながらの歩行が心地よいと評判です。ただし、下りの部分では木の根や岩場が多く、注意が必要です。特に雨上がりや冬季には滑りやすくなるため、慎重に進むことが求められます。 また、登山後には「さわらびの湯」での入浴が楽しめ、疲れた体を癒すことができます。温泉は露天風呂やスチームサウナも完備されており、登山の疲れをしっかりと癒してくれます。周辺には美味しいグルメや観光スポットも点在しており、登山だけでなく、地域の魅力も堪能できるコースです。 このコースは、仲間と一緒に楽しむのも良いですし、家族連れや初心者の方にもおすすめです。自然の中での静けさや、仲間とのおしゃべりを楽しみながら、心地よい疲労感と達成感を味わえる素晴らしい山行が待っています。

清東橋バス停-棒ノ嶺-権次入峠-白谷沢登山口-龍泉寺登山口 縦走コース

行程日数

日帰り

コースタイム

04:19

距離

6.4

km

上り

827

m

コース定数

コース定数

18

ふつう

絶景電車・バス日本百低山巨岩・奇岩

棒ノ嶺(棒ノ折山)は、東京都と埼玉県の境に位置する魅力的な低山で、特に涼しさを求める登山者におすすめのコースです。アクセスは川井駅からバスで清東橋まで行き、そこから登山が始まります。登山道は整備されており、特に白谷沢ルートは沢沿いを歩くため、夏でも涼しく快適に楽しめます。登山者からは、滝や小川の音を聞きながらの登りが癒しであり、自然の美しさを堪能できると好評です。 山頂からの眺望は、特に樹木が生い茂るため、開放感は少ないものの、達成感を味わえる広々としたスペースがあり、ベンチも点在しています。多くの登山者が訪れる人気の山で、特に春には桜が美しく、ピンクの絨毯のような景色が広がります。秋には紅葉が楽しめ、四季折々の魅力があります。 コースは初心者から健脚者まで楽しめる内容ですが、特にゴルジュ帯ではロープや鎖を使う場面もあり、スリルを求める方にはぴったりです。注意点としては、急な坂道や滑りやすい場所があるため、慎重に進む必要があります。また、下山時には沢を何度も渡渉するため、足元に注意が必要です。 下山後は、さわらびの湯でのんびりと疲れを癒すことができ、温泉の近くにはキャンプ場や釣り場も点在しているため、周辺の楽しみも豊富です。特に、バスの本数が少ないため、時間に余裕を持って行動することをおすすめします。全体的に、棒ノ嶺は自然を楽しみながら、仲間と共に冒険を満喫できる素晴らしい登山コースです。

龍泉寺登山口-白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺-清東橋バス停 縦走コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:34

距離

10.8

km

上り

974

m

コース定数

コース定数

23

ふつう

絶景電車・バス日本百低山巨岩・奇岩

棒ノ嶺(棒ノ折山)は、奥多摩の自然を満喫できる魅力的な登山コースです。登山口は有間ダムから始まり、青緑色の湖面を眺めながらの道のりは、心を癒してくれます。特に白谷沢沿いのコースは、苔むした岩や流れる沢の音が心地よく、涼しさを感じながらの沢登りが楽しめます。登山道は整備されており、初心者でも安心して楽しめるようになっています。 山頂からは、奥多摩の美しい山々や雲海が広がり、特に晴れた日にはその景色に感動すること間違いなしです。広々とした山頂にはベンチや東屋もあり、休憩に最適です。登山者たちの体験談からは、達成感や開放感を味わえるコースであることが伝わってきます。 また、下山時には百軒茶屋を経由して川井駅へ向かうルートがあり、途中のわさび田や静かな杉林を楽しむことができます。ただし、舗装路が長く続くため、少し退屈に感じるかもしれません。特に夏場は虫が多くなるため、虫対策を忘れずに。 周辺には「釜めし なかい」という人気の食事処もあり、登山後の楽しみとしておすすめです。温泉「さわらびの湯」も近く、登山の疲れを癒すのにぴったりです。季節ごとに異なる魅力があり、特に新緑や紅葉の時期には美しい景観が楽しめます。 このコースは、家族連れや初心者から健脚者まで幅広い登山者におすすめで、特に子供連れの方々にも楽しめる内容となっています。自然の中での冒険を求める方には、ぜひ訪れてほしい場所です。

権次入峠-棒ノ嶺 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

04:48

距離

7.2

km

上り

864

m

コース定数

コース定数

19

ふつう

絶景電車・バス温泉日本百低山巨岩・奇岩

龍泉寺登山口-白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺-槇ノ尾山-長 周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

12:38

距離

21.6

km

上り

2069

m

コース定数

コース定数

51

きつい

絶景電車・バス温泉日本百低山巨岩・奇岩

名栗湖周回コースは、埼玉県飯能市の名栗湖を起点に、棒ノ折山から日向沢の峰、有間山、蕨山を巡る魅力的なトレッキングルートです。このコースは、全長約23キロメートル、累積標高差2000メートルを超えるため、しっかりとした体力が求められます。 スタート地点のさわらびの湯からは、白谷沢を登り、最初のピークである棒ノ折山へと向かいます。ここまでの道のりは、沢のせせらぎを聞きながらの心地よい登りで、特に春には新緑や花々が楽しめます。棒ノ折山からは、樹林帯を抜けて日向沢の峰へ向かう急登が待ち受けています。この区間は体力を削られるため、しっかりとした準備が必要です。 日向沢の峰に到着すると、ここからの眺望は素晴らしく、富士山を望むことができます。続いて有間山へと向かう道は、アップダウンが続き、特に有間山から蕨山にかけては、長い距離を歩くことになります。蕨山からは、藤棚山、大ヨケの頭、金比羅山を経て、さわらびの湯へと戻るルートが続きます。 このコースは、景観が少ない樹林帯の中を歩くことが多いですが、周回することで得られる達成感は格別です。特に冬場や春先の花の時期には、自然の美しさを感じながらのトレッキングが楽しめます。登山者が少ないため、静かな山行を求める方にもおすすめのコースです。

棒ノ嶺 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

03:05

距離

2.9

km

上り

575

m

コース定数

コース定数

12

ふつう

絶景日本百低山

棒ノ嶺(棒ノ折山)は、東京都奥多摩に位置する関東百名山の一つで、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的な登山コースです。登山口は百軒茶屋からアクセスが良く、整備された道を進むと、わさび田の美しい景観が広がります。登山者たちは、わさび田を眺めながらの心地よい沢沿いの歩きや、急勾配の登りを楽しみながら、達成感を味わっています。 山頂は広々としており、開放感あふれる眺望が楽しめますが、天候によっては雲に覆われることもあります。特に、初日の出を求めて訪れる登山者も多く、日の出の瞬間を待つ静けさと感動は格別です。季節ごとに異なる魅力があり、春には桜が満開となり、夏は緑が生い茂り、秋には紅葉が美しい景観を提供します。 コースは整備が行き届いており、特に急な階段や岩場では注意が必要ですが、全体的に歩きやすい印象です。登山者の中には、子供連れのファミリーや友人同士で訪れる方も多く、親子登山やキャンプを楽しむ姿が見られます。周辺には中茶屋キャンプ場や温泉もあり、登山後のリフレッシュにも最適です。 また、登山口近くにはコンビニがないため、事前に食料を準備しておくことをおすすめします。特に、釜めしの名店「なかい」での食事は、登山の楽しみの一つとして多くの登山者に親しまれています。全体として、棒ノ嶺は自然の美しさと登山の楽しさを兼ね備えた、訪れる価値のある山です。

白谷沢登山口-棒ノ嶺(棒ノ折山)-黒山-逆川ノ丸-岩茸石山 縦走コース

行程日数

日帰り

コースタイム

07:39

距離

13.3

km

上り

1284

m

コース定数

コース定数

31

きつい

絶景電車・バス日本百低山巨岩・奇岩

棒ノ嶺(棒ノ折山)は、埼玉県飯能市に位置する美しい登山コースで、初心者から健脚者まで楽しめる多彩なルートが魅力です。特に、沢沿いの道を進むことで涼しさを感じながらの登山ができ、プチ沢登りも楽しめるため、夏の暑い日には特におすすめです。 登山口は有間ダムからアクセスしやすく、バスでの移動も便利です。登山道は整備されており、特に棒ノ折山の頂上からは、晴れた日には谷川岳や日光白根山の美しい眺望が広がります。山頂では、広々としたスペースでのんびりとランチを楽しむことができ、登山者同士の交流も生まれやすい雰囲気です。 コースは、棒ノ折山から黒山、岩茸石山を経由して川井駅へと続く縦走路があり、途中には小規模なアップダウンが続きます。特に、岩茸石山では多くの登山者が集まるため、賑やかな雰囲気を楽しめますが、混雑を避けたい方は早朝の出発をおすすめします。下山時には、舗装路に出ると急に気温が上がるため、熱中症対策も忘れずに。 また、周辺には温泉や美味しい釜飯屋もあり、登山後の楽しみも充実しています。特に、川井駅近くの釜飯屋「なかい」は、登山の疲れを癒す美味しい料理が楽しめるため、ぜひ立ち寄りたいスポットです。 季節ごとの魅力もあり、特に秋の紅葉シーズンは美しい景色が広がりますが、混雑が予想されるため、早めの計画が必要です。冬には雪景色が楽しめる一方で、滑りやすい箇所もあるため、装備には注意が必要です。 全体として、棒ノ嶺は自然の美しさを感じながら、達成感を味わえる素晴らしい登山コースです。家族連れや友人同士での訪問にも適しており、心温まる登山体験が待っています。

棒ノ折山(棒ノ嶺)へのアクセス

  • ノーラ名栗・さわらびの湯バス停

    Google Mapsを開く

    このバス停を起点とするコース

    白谷沢-棒ノ嶺-滝ノ平尾根周回コース

  • 白谷沢登山口(標高320m/325m)は、名栗湖の右岸に位置し、棒ノ折山への主要な登山口の一つです。駐車場は登山口横に5台程度、付近にも複数あり、合計15台程度駐車可能ですが、土日祝は早朝に満車になることがあります。満車時は「さわらびの湯」第三駐車場を利用し、有馬ダムまで歩くことも可能です。登山口には登山届ポストが設置されており、熊の目撃情報があるため注意喚起の掲示もあります。登山道は「関東ふれあいの道 水源のみち」の一部で、ゴルジュ帯や岩場があり、滑りやすい箇所があるため、大雨・氷結時・積雪期は注意が必要です。近年、整備され明るく広くなっています。

    この登山口を起点とするコース

  • 民家の脇やお墓の裏に登山口があり、私有地と思われる場所を通ります。木の根が多い道で、下山時は歩きにくいと感じる人もいます。さわらびの湯バス停まで約5分です。さわらびの湯の無料駐車場を利用できます。

    この登山口を起点とするコース

  • 料金;無料 駐車台数:約8台 補足情報;狭いので斜めに駐車する必要があります。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(白谷沢登山口)まで直線で約64m

    白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺-北東尾根入口 周回コース

  • 料金:無料 駐車台数;約100台 補足情報:登山者駐車可能です。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(ノーラ名栗・さわらびの湯バス停)まで直線で約123m

    さわらびの湯バス停〜御嶽駅|棒ノ嶺・岩茸石山・惣岳山縦走コース

  • 料金:有料 駐車台数:約25台

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(ノーラ名栗・さわらびの湯バス停)まで直線で約171m

    さわらびの湯バス停〜御嶽駅|棒ノ嶺・岩茸石山・惣岳山縦走コース

  • 料金:無料 駐車台数:約8台

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(白谷沢登山口)まで直線で約230m

    白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺-北東尾根入口 周回コース

  • 料金:無料 駐車台数:約3台

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(白谷沢登山口)まで直線で約620m

    白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺-北東尾根入口 周回コース

  • 料金:無料 駐車台数:8台 補足情報:小殿バス停周辺は無料駐車場とトイレがあり、登山口に近いです。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(ノーラ名栗・さわらびの湯バス停)まで直線で約1.2km

    さわらびの湯バス停〜御嶽駅|棒ノ嶺・岩茸石山・惣岳山縦走コース

棒ノ折山(棒ノ嶺)周辺の施設・設備

季節別の活動日記

山頂からの景色

データを取得中です。取得には時間がかかることがあります。

棒ノ折山(棒ノ嶺)の年間登山者分布

※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

年間登山者分布
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
5.6%5.54%6.24%15.43%12.29%12.84%9.7%7.93%7.86%4.85%7.64%4.15%

棒ノ折山(棒ノ嶺)周辺の天気

8月の気温

  • 最高気温31.1
  • 平均気温23.8
  • 最低気温13.6

月ごとの気温

  • 最高気温
  • 最低気温
月ごとの気温
最高気温 / 最低気温1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
最高気温12.39.519.623.726.630.532.631.13028.517.319.8
最低気温-11.1-8.5-5.3-0.54.49.215.213.611.25.7-1-6.1

天気予報

- 10日間

日出/日入

日出
/
日入

棒ノ折山(棒ノ嶺)を含む流域

YAMAP流域地図 地球とつながる、流域地図。

流域地図とは、地域の生命圏である流域を見える化した地図になります。この山を含む流域を確認してみましょう。

流域地図で確認

棒ノ折山(棒ノ嶺)周辺の山

山歩(さんぽ)しよう。

山歩(さんぽ)とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。

© YAMAP INC. All Rights Reserved.