一目山の写真
読み方:ひとめやま・いちもくざん

一目山

1287 m
  • 熊本
  • 大分

コース定数

324

この山から登山計画を作成

一目山の基本情報

  • 全面草原の綺麗な三角錐の山容
  • 九重森林公園スキー場前の一目山登山口が一番近い
  • 草原の稜線を歩く気持ち良いコースが広がる

毎年野焼きが行われるため草丈は短く、全面草原の綺麗な三角錐の山容の山。標高1287m。ススキやササの中を一歩一歩踏みしめていくと、徐々に眺望が開け、くじゅうの山並みを見ながら気持ち良いトレッキングが楽しめる。詳細は、涌蓋山を参照。https://yamap.com/mountains/7

一目山周辺の地図

拡大地図で見る

一目山のモデルコース

レベル代表的なモデルコースコース定数
やさしい〜11
ふつう12〜24
きつい

なし

25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

涌蓋山 周回コース | 風を感じる草原を抜け、久住のパノラマ絶景を目指す

行程日数

日帰り

コースタイム

05:51

距離

11.2

km

上り

779

m

コース定数

コース定数

22

ふつう

絶景温泉日本三百名山九州百名山

涌蓋山を含む一目山、みそこぶし山、女岳の縦走コースは、九重連山の美しい景観を楽しむことができる素晴らしいルートです。登山口は八丁原からスタートし、急登を経て一目山へ。ここからは360度の大パノラマが広がり、阿蘇や由布岳の雄大な姿を眺めることができます。特に、涌蓋山の山頂からの景色は圧巻で、訪れる人々を魅了します。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容ですが、急登やぬかるんだ道があるため、注意が必要です。特に、雨の後は足元が滑りやすくなるため、しっかりとした靴での登山をおすすめします。また、霜柱やドロドロの道に遭遇することもあるため、天候や季節に応じた準備が重要です。 春にはミヤマキリシマが咲き誇り、秋には紅葉が美しいこのコースは、四季折々の魅力があります。特に、冬の雪景色は幻想的で、登山者にとって特別な体験となるでしょう。 登山後は、近くの温泉で疲れを癒すことができるのも嬉しいポイントです。筋湯温泉や黒川温泉など、リラックスできるスポットが豊富にあります。登山の後の温泉は、心身ともにリフレッシュできる最高のご褒美です。 このコースは、友人や家族と一緒に楽しむのにも最適で、特に自然の中での静けさや開放感を味わいたい方にはぴったりです。ぜひ、涌蓋山の美しい景色を体験しに訪れてみてください。

一目山・みそこぶし山周回 | 気軽に稜線歩きの絶景を楽しめる草原山歩コース

行程日数

日帰り

コースタイム

03:01

距離

6.3

km

上り

393

m

コース定数

コース定数

11

やさしい

絶景初心者

一目山とみそこぶし山は、九重連山の美しい自然を楽しむことができる登山コースです。このコースは、初心者から健脚者まで幅広いレベルの登山者に適しており、特に春にはドウダンツツジやリンドウ、ウメバチソウなどの花々が咲き誇り、秋には紅葉が楽しめるため、四季折々の魅力があります。 登山者たちの体験談によれば、朝のサンライズを拝むために早朝から登ると、雲海とともに美しい日の出を楽しむことができ、達成感と開放感を味わえるとのことです。また、稜線歩きでは涌蓋山や由布岳の雄大な眺望が広がり、特にみそこぶし山の山頂からは素晴らしい景色が楽しめます。 コースは整備されており、アクセスも良好ですが、足元には注意が必要です。特に雨の後はぬかるみやすく、滑りやすい箇所があるため、慎重に歩くことが求められます。登山中は静けさを感じながら、自然の美しさに癒されるひとときを過ごせます。 周辺には温泉も多く、登山後には「くぬぎ湯」や「筋湯温泉」でリフレッシュするのもおすすめです。また、地元のグルメを楽しむために「アマガタニ渓谷」の食事処を訪れるのも良いでしょう。 このコースは、花や紅葉を楽しみながらのんびりとした登山をしたい方や、仲間と共に自然を満喫したい方にぴったりです。特に春や秋の訪問が推奨され、自然の美しさを存分に味わえることでしょう。

涌蓋山 旧ひぜん湯から八丁原登山口へ周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

06:11

距離

12.2

km

上り

883

m

コース定数

コース定数

24

ふつう

絶景温泉日本三百名山九州百名山

やまなみハイウェイ瀬の本高原から北進、筋湯方面へ、スキー場(ここが八丁原登山口)を過ぎ、筋湯温泉街へ左折、直前に涌蓋山登山口の看板あり。ひぜん湯は、現在営業はしておらず、登山専用駐車場となっている。有料300円。周回する場合は、スキー場側へ下山し、車道を30分程登山口まで戻るコースとなる。頂上は、遮るものがないので、展望は良好、また比較的広いので昼食スペースも豊富。少し距離があるが、ミソコブシ山や一目山を経由する方が、変化に富んで面白い。尚、一部踏み跡が判り辛い場所や藪コギ(夏季)があるので、GPSで方向を確認しながら進むと良い。

一目山 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

00:56

距離

1.7

km

上り

155

m

コース定数

コース定数

3

やさしい

絶景短時間

一目山は、九重連山の美しい景色を楽しむことができる、初心者から健脚者まで幅広く楽しめる登山コースです。登山口からは、まっすぐな上り坂が続き、途中にはリンドウやミヤマキリシマなどの花々が咲き乱れ、四季折々の自然を感じることができます。特に秋には紅葉が美しく、くじゅう連山の色づく様子は圧巻です。 山頂に到達すると、360度のパノラマビューが広がり、阿蘇の山々や由布岳を一望できます。登山者たちは、強風にさらされながらも、その絶景に感動し、達成感を味わっています。特に、静かな平日には人も少なく、独り占めのような贅沢な時間を過ごせるのが魅力です。 また、周辺には黒川温泉や美味しいグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも豊富です。温泉で疲れを癒し、地元の名物料理を堪能するのもおすすめです。冬季には雪が残ることもあり、特に寒さ対策が必要ですが、薪ストーブのあるキャンプ場での宿泊も楽しめます。 一目山は、家族連れや友人同士での登山にも適しており、特に高齢者や子供連れでも安心して楽しめるコースです。整備された道と明瞭なルートは、道迷いの心配も少なく、初心者でも安心して挑戦できます。ぜひ、季節ごとの魅力を感じながら、一目山の登山を楽しんでみてください。

八丁原登山口-一目山 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

00:51

距離

1.2

km

上り

143

m

コース定数

コース定数

3

やさしい

絶景短時間

一目山(いちもくさん)は、九重連山の一部として知られる手軽に登れる山で、特に初心者や家族連れにおすすめのコースです。八丁原登山口からのアクセスも良好で、駐車場からはすぐに登山道が始まります。登山道は整備されており、約30分から1時間で山頂に到達できるため、気軽に訪れることができます。 登山中は、草紅葉やフデリンドウ、ミヤマキリシマなどの美しい花々が出迎えてくれ、心を癒してくれます。特に春や秋には色とりどりの花が咲き誇り、紅葉の季節には山全体が鮮やかな色合いに染まります。山頂からは360度のパノラマビューが広がり、阿蘇山やくじゅう連山の美しい景観を楽しむことができます。特に、朝日や夕日が山々を染める瞬間は、訪れる者に感動を与えます。 登山者たちは、山頂での絶景を楽しみながら、達成感を味わうことができると語っています。特に、筋湯温泉や黒川温泉などの近隣の温泉地での入浴を楽しむことができるため、登山と温泉を組み合わせた贅沢な体験ができます。下山後には、地元のグルメを味わうこともでき、特に赤牛ハンバーグなどの名物料理が人気です。 ただし、雨や風の強い日には注意が必要で、特に冬場は寒さ対策をしっかりと行うことが求められます。登山道は滑りやすくなることもあるため、足元には十分に気をつけてください。全体として、一目山は自然を満喫しながら、心身をリフレッシュできる素晴らしい登山スポットです。

一目山へのアクセス

  • 八丁原登山口駐車場

    Google Mapsを開く

    料金:無料 駐車台数:約50台 補足情報:登山口前にあり、道路脇の舗装路に約1km続きます。トイレはありません。

    この駐車場を起点とするコース

    涌蓋山 周回コース | 風を感じる草原を抜け、久住のパノラマ絶景を目指す

  • 料金:無料 駐車台数:1500台 補足情報:九重森林公園スキー場駐車場で、平日でも満車気味です。暴風の日があり、登山口までの拠点になります。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(八丁原登山口駐車場)まで直線で約334m

    涌蓋山 周回コース | 風を感じる草原を抜け、久住のパノラマ絶景を目指す

  • 料金:無料 駐車台数:約1500台 補足情報:登山者利用可。広々とした駐車場で、ガラガラの日が多いです。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(八丁原登山口駐車場)まで直線で約501m

    涌蓋山 周回コース | 風を感じる草原を抜け、久住のパノラマ絶景を目指す

  • 料金:無料 駐車台数:約15台 補足情報:筋湯温泉街南側の公共駐車場です。温泉利用以外の長時間駐車は禁止です。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(八丁原登山口駐車場)まで直線で約1.2km

    涌蓋山 周回コース | 風を感じる草原を抜け、久住のパノラマ絶景を目指す

  • 料金:無料 駐車台数:約20台 補足情報:筋湯温泉公共駐車場は登山者向けの無料駐車場です。登山口からは少し離れており、ロード歩きが長めです。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(八丁原登山口駐車場)まで直線で約1.4km

    涌蓋山 周回コース | 風を感じる草原を抜け、久住のパノラマ絶景を目指す

季節別の活動日記

山頂からの景色

データを取得中です。取得には時間がかかることがあります。

一目山の年間登山者分布

※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

年間登山者分布
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
4.89%2.92%5.57%9.77%10.45%9.03%5.03%5.3%9.98%17.51%15.68%3.94%

一目山周辺の天気

天気予報

- 10日間

日出/日入

日出
/
日入

一目山を含む流域

YAMAP流域地図 地球とつながる、流域地図。

流域地図とは、地域の生命圏である流域を見える化した地図になります。この山を含む流域を確認してみましょう。

流域地図で確認

一目山周辺の山

山歩(さんぽ)しよう。

山歩(さんぽ)とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。

© YAMAP INC. All Rights Reserved.