読み方：ちゃうすやま
茶臼山
2006 m茶臼山周辺の地図
茶臼山のモデルコース
| レベル | 代表的なモデルコース | コース定数 |
|---|---|---|
| やさしい | 〜11 | |
| ふつう | 12〜24 | |
| きつい | なし | 25〜 |
コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。
100曲がりコース登山口-茶臼山 周回コース
行程日数
日帰り
コースタイム
04:47
距離
7.8
km
上り
677
m
コース定数
コース定数
18
（ふつう）
絶景電車・バス
美ヶ原の茶臼山は、標高2,006mの静かな山で、特に冬の訪れを感じるには最適な場所です。広小場からの茶臼山コースは、雪に覆われた美しい景色を楽しみながら、変化に富んだ道を進むことができます。登山者たちの体験談によると、苔むした沢沿いの道や、岩場、急登などがあり、飽きることなく進むことができるとのことです。特に、樹氷と青空のコントラストは素晴らしく、八ヶ岳や富士山、南アルプスの眺望も楽しめます。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に冬はアイゼンやスノーシューが必要です。新雪の中でのラッセルは体力を消耗しますが、達成感は格別です。登山道は整備されており、アクセスも良好ですが、混雑を避けたい方にはおすすめの静かなルートです。 また、百曲りコースはつづら折りの道が続き、下りは比較的楽に感じられます。途中には美しい苔や花々が見られ、自然の癒しを感じることができます。周辺には温泉や美味しいグルメもあり、登山後の楽しみも豊富です。 季節ごとの魅力もあり、特に冬は雪景色が美しく、春には花々が咲き誇ります。注意点としては、冬は雪が深くなるため、装備をしっかり整えてから訪れることが重要です。茶臼山は、静けさと美しい景観を求める登山者にとって、心に残る体験を提供してくれることでしょう。
美ヶ原ハイキング道入口-牛伏山-山本小屋登山口-茶臼山 往復コース
行程日数
日帰り
コースタイム
03:44
距離
9.5
km
上り
314
m
コース定数
コース定数
12
（ふつう）
絶景高原・草原巨岩・奇岩
美ヶ原高原に位置する茶臼山は、標高2,006mの山で、周囲の美しい自然と共に多彩な登山体験を提供します。特に、茶臼山からの眺望は素晴らしく、浅間山や蓼科山、八ヶ岳、南アルプス、さらには諏訪湖の湖面まで見渡すことができます。登山道は整備されており、初心者から健脚者まで楽しめるコースです。 登山者たちの体験談によると、茶臼山への道のりは穏やかで、特に秋には紅葉やススキが美しい景観を演出します。晴れた日には北アルプスの雄大な姿も望め、開放感を感じながらの山歩きが楽しめます。冬には霧氷が美しく、雪に覆われた景色は幻想的です。特に、霧氷の景色は登山者にとって特別な体験となるでしょう。 また、茶臼山は周辺の観光スポットへのアクセスも良好で、美ヶ原高原美術館や温泉、地元のグルメも楽しめます。登山後には、温泉で疲れを癒すのもおすすめです。特に冬季は寒さ対策が必要ですが、雪景色の中での登山は特別な魅力があります。 ただし、冬の登山では積雪が増えると登山道が難しくなるため、事前の情報収集と準備が重要です。特に、スノーシューやチェーンの準備を忘れずに。茶臼山は静けさと自然の美しさを求める登山者にとって、癒しの場所となることでしょう。
茶臼山 往復コース
行程日数
日帰り
コースタイム
02:40
距離
4.1
km
上り
434
m
コース定数
コース定数
10
（やさしい）
絶景短時間
茶臼山は、八ヶ岳中信国定公園に位置し、扉峠からのアクセスが便利な登山コースです。標高2,006mの山頂からは、浅間山や蓼科山、八ヶ岳、南アルプス、さらには諏訪湖の美しい眺望が広がります。登山道は整備されており、初心者から健脚者まで楽しめるハイキングコースとして人気があります。 登山は扉峠の駐車場からスタートし、最初は急登が続きますが、15分ほどで視界が開け、稜線歩きの楽しさを味わえます。途中にはアキノキリンソウやコキンレイカ、ハクサンフウロなどの花々が咲き誇り、特にコキンレイカの大群落は見応えがあります。山頂に近づくにつれて、八ヶ岳や南アルプスの雄大な景色が楽しめるため、登山者にとっては達成感と癒しを感じられる場所です。 季節によっては、秋の紅葉が美しく、特に秋の訪れを感じることができるでしょう。ただし、急な斜面や迷いやすい場所もあるため、注意が必要です。登山後は、近くの温泉やカフェでリフレッシュするのもおすすめです。例えば、扉温泉「桧の湯」や、霧夢カフェでのひとときは、登山の疲れを癒してくれます。 このコースは、静かな環境で自然を満喫したい方や、家族連れ、友人同士でのハイキングに最適です。特に、早朝の登山では雲海や日の出を楽しむことができ、特別な体験となるでしょう。登山者の中には、静かな山頂でのランチやコーヒーを楽しむ方も多く、心地よい風に吹かれながらのひとときは格別です。
【JAPAN TRAIL】霧ヶ峰・美ヶ原中央分水嶺トレイル①
行程日数
日帰り
コースタイム
05:53
距離
12.6
km
上り
661
m
コース定数
コース定数
21
（ふつう）
絶景日本百名山高原・草原巨岩・奇岩
王ヶ頭から先では、南北アルプス、天気が良ければ富士山も望むことができる。ビーナスラインの道なりに尾根道を進むと三峰山で、付近は樹木がなく、眺望は格別。そして中山道最大の難所と言われた和田峠まで向かう。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 ＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。
茶臼山へのアクセス
料金：不明 駐車台数：約19台 補足情報：舗装。レストハウス・売店は廃業で自販機なし、簡易／仮設トイレが設置されており利用可能です。
この駐車場を起点とするコース
料金：無料 駐車台数：約100台 補足情報：登山者は下段の専用駐車場を利用します。トイレは冬期閉鎖や夜間閉鎖があります。
この駐車場を起点とするコース
http://m-utsukushigahara.jp/
この道の駅を起点とするコース
扉峠にある茶臼山登山口。駐車場があり、ここから茶臼山への登山が始まる。登山口からは急登が続く箇所が多い。ビーナスライン（車道）に一度出てから再び山道に入るルートもある。
この登山口を起点とするコース
料金：無料 駐車台数：800〜1000台 補足情報：道の駅併設で24時間利用可。車中泊は可否が混在するため注意が必要です。
この駐車場から登れるコース
スタート地点（道の駅 美ヶ原高原）まで直線で約56m料金：有料（金額不明） 駐車台数：約30台 補足情報：山本小屋ふる里館前が起点です。冬季は凍結しやすく四駆・スタッドレスをおすすめします。
この駐車場から登れるコース
スタート地点（道の駅 美ヶ原高原）まで直線で約769m料金：無料 駐車台数：約10台 補足情報：登山者専用で、桜清水茶屋下にあります。冬季閉鎖・休業ありで、舗装路です。
この駐車場から登れるコース
スタート地点（三城いこいの広場駐車場）まで直線で約1.5km
茶臼山周辺の施設・設備
茶臼山に関連する活動日記
- もらった絵文字20写真10枚05:3412.8 km1102 m
- もらった絵文字15写真11枚06:4818.9 km701 m
- もらった絵文字20写真63枚04:0213.7 km833 m
晴れ間を探して美ヶ原
美ヶ原(長野)2026.08.14 (金)日帰りせっかく登山用に確保していた日、あいにく前日予報では関東周辺何処も雨予報。 雨雲レーダー予報を直前まで何度も見返し、午前中だけなら長野県内が持ちそう。 ただ、長丁場の山に行ってしまうと午後雷雨などに巻き込まれるカモ。 降り始めも見るサイトによっては、10時とか11時とか、場所・時間毎で変わる。 溜まってる登山計画の中で行程短めで、天気が持ちそうな地域から百名山美ヶ原を選択。 車で山頂に行けてしまうので、運動不足解消家族用にと考えていましたが、急遽ソロ登山用に計画変更。 近くの茶臼山も加えた周回コースとしました。 しかし、結果、予報より天気がよくなって、長丁場の山でも大丈夫だったか。 ともあれ、良い天気に恵まれて良かった。 今回の出発は、王ヶ頭、では無く、三城いこいの広場駐車場。 長野県松本市入山辺8961 トイレがある未舗装の駐車場と、少し低くなったところに二段の舗装された駐車場。 なぜか登山者用が舗装されたきれいな駐車場。 ただし、車中泊禁止。 以前読んだ活動日記だったか、夜中にパトロールが来て、寝ていると追い出されたとか。 近くのオートキャンプ場を使えということでしょう。 到着時、登山者駐車場は先客1台のみでしたが、周辺のオートキャンプ場はどこも賑わってました。 ちょうど朝食準備でイイ匂いが。 しかし、駐車場到着直前までは、途中ずっと雨や霧雨。 何度も引き返そうと思いましたが、せめて駐車場までと。 本当はもっと早く来るつもりでしたが気持ちと連動してアクセルゆるめ。 着いてビックリ。それまでの雨は何処へやら、すっかり青空になってました。 [王ヶ鼻、王ヶ頭] 大回りの周回とするため、駐車場からしばらくは道路歩きで桜清水へ。 計画を作った時の考えでは、暗い内に道路歩きを済ませ、日の出とともに登山口出発くらいのイメージでいました。 それくらい早めの降雨を警戒していました。結果的には、ゆっくり到着でも問題ありませんでした。 道路歩き約2.4km。 カーブが多く見通しが悪いので、暗い中ヘッドライトをつけて歩いた方が安全と思いましたが、幸い車のすれ違い1台のみ、駐車場へのアクセス道路のアザレアラインは、未明から頻繁に車両通行がありましたが、脇道だったからか。 桜清水、ヤマップ地図によると、こちらにも登山者用駐車場があるようですが、カーブの先で見通せず。 登山口はオートキャンプ場の中を進んだ先。 道々にあるキャンプ場駐車場は全て埋まっていて、テントが張ってあり、何組かはすでに起きて朝食の準備や犬の散歩。 余計な音をたてないように熊よけ鈴はしまって道を進み、トイレの脇を入っていきます。 最初こそ少し草地を進みますが、すぐに整備されたフラットな道に。 段差も少なく、周囲の草の張り出しもない。 百名山だと、オーバーユースで道が荒れているものですが歩きやすい状態が続きます。 最初は斜面をぐるっと巻いて、その後右に左に振って、少しずつ高度を上げていき、残り1kmで尾根に取り付き。 以降は多少ジグザクになるものの直登区間。 さすがに斜度がキツくなると道が荒れて段差が広くなったところも。 道の形状も、それまでの土の道から、ガレた石・岩混じりの道へ。 まいったのは、それまで周辺がしっかり除草してあったのに、この区間だけ左右の草が繁茂。 前日の雨か朝露か、掻き分けて進んだら腕や足がびっしょり。 一応、雨上がりなので撥水性のあるズボンを持ってきてはいたのですが、あまりにも天気がよかったのでノーマルで登ってしまいました。 登り上げるにつれ、それまで林の中だったルートが背の低い灌木の間を進むようになり、晴れた天気と相まって周囲の山々が見えるように。 天気予報で迷ったけど、来て良かった。 視界がすっかりクリアになると、大きな岩山が現れ、王ヶ鼻。見晴らし良好。 解説によると、百名山の1/3がここから見渡せるとか。 途中ハイカーとは会わず、時間も早いので、一番乗りと思い込んでいましたが、岩の上に人影。 登ってみると10人以上がガイドの説明を受けてます。 更に後からどんどん来ます。 みなさん普通の観光客の出で立ち。登山者風は一人ボッチ、浮いてます。 居たたまれず早々に写真をとり王ヶ頭に向かいますが、観光客とのすれ違いが半端ない。 最初の電波塔近くまで来ると理由がわかりました。大小のバスが3台駐車。 1台は王ヶ頭ホテルと書いてありますが、このホテルにはこの後行きますが歩いて数分の王ヶ頭山頂のすぐ隣。過保護すぎでしょう。 電波塔の林立が王様の冠を想起させるのか、王ヶ頭山頂に到着。 途中、路上駐車もチラホラ。 こちらの山頂は観光客と言うより、ハイカーやトレラン風の人たちが数名。 こちらも見通しが良く、代わる代わる写真を撮ってます。 少し進むとホテル通過、その先は見晴らしの良い広い高原が広がります。 早朝から観光客が多く散策してます。 グループ、カップル(夫婦)、家族連れ等々。 王ヶ鼻離れて最初の電波塔以降、未舗装ですが歩きやすい広い道。 途中送迎バスも行ったり来たり。 推奨コースだと斜面沿いの登山道を進むようですが、あえて美ヶ原高原の中を散策。 歩いている間、高原に雲がかかることもなく、風も無く歩き易い道。 放牧されている牛を横目に、のんびりと良い散策ができました。 地図に「塩くれ場」とある場所から、茶臼山方面へ。 [茶臼山] 牧場を横切り斜面に出ると、茶臼山までは牧場の縁を進みます。 ここからはガレ場の多少アップダウン。 比較的背の低い木々の間を縫って進みますが、牧場歩きで乾いたズボンが、再び木々との接触でずぶ濡れに。 気温が暑くも寒くもないので幸い支障なし。 ずっと、斜面をトラバースするコースでしたが、残り0.5kmから山頂へのアプローチに。 ガレ場から土の道へ。 登り上げる途中から山頂が見えてきて、どうやら山頂正面には大きな木はなさそう。 ほどなく山頂到着。先客1名。反対から来た模様。 茶臼山山頂見通し良好。 少し雲が出てきてしまいましたが八ヶ岳方面が見通せます。 本日は十分景色を堪能できたので下山開始。 茶臼山下山ルートは、扉峠方面の登山口へのルートと三城方面へのルート。 扉峠方面への稜線が少し見えますが、こちらもよさそう。 この時点では、まだ天気が崩れると思っていたので寄り道せず下山。 ここまで、ずっと条件の良い道ばかりでしたが、ここからはごく普通の登山道に。 段差があったり、木の根があったり、しばらくは右に左に斜面をすこしずつ降下していきます。 途中に石の回廊が所々あって、この石に苔が着いていたりして、かつ、雨上がりで湿っていて、下りだといかにも滑りやすそう。 一方、道の周りはしっかり除草されていて、足や腕にかかったりしない。 ありがたや～、と思っていたら、前方からエンジン音。 まさに除草中でした。3名作業されていました。ほんと、感謝です。 高度がある程度下がると、沢沿いを下ります。 ずっと林の中。途中百曲コースとの分岐にある広場は日当たり良好。 ホントに天気崩れるの、と疑問符。 広場付近で再びハイカーとすれ違い。 何度か渡河、橋があるところもありますが、一部は道自体が小川になっているところも。 最後、少し曲がって心許ない橋を渡ると、舗装道路が出てきて、三城のオートキャンプ場。 ここでもハイカーにすれ違い。天気がよいのでみなさん動き始めたか。 少し進むと「登山道」の案内看板が出てきて、道路から外れ、オートキャンプ場を巻くように下ります。 アイスクリームや温泉のPR看板が出てくると、ほどなく登山口で駐車場到着。 予定より早く10時前に下山できましたが、空を見上げると、黒い雲はなく、雨は降りそうにない。 天気予報が良い方に外れたらしい。 駐車場に戻ってみると車が増えている。 トイレに寄っただけで、すぐ出る車もいたけれど、下山直後、地元ナンバー3台相次いで到着。 こちらが着替えている間に、登山準備を終えて登り始め。 さすが地元、天気を見てからゆっくり来ても間に合うのね。 それにしても、天候不順予報だったからか、駐車場が10台にも満たないのは百名山にしては寂しい感じ。 まあ、単に登頂だけが目的なら、直接王ヶ頭に車で行くでしょうね。 空いてて、ほどほどに運動できて、見晴らしの良い山頂、よい山行きでした。
- もらった絵文字38写真10枚05:4716.4 km937 m
季節別の活動日記
山頂からの景色
データを取得中です。取得には時間がかかることがあります。
茶臼山の年間登山者分布
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.39% | 3.31% | 1.27% | 4.65% | 11.27% | 14.65% | 16.2% | 19.37% | 11.2% | 6.34% | 6.98% | 1.41% |
茶臼山周辺の天気
天気予報
- 10日間日出/日入
日出
/日入
茶臼山を含む流域
茶臼山周辺の山
山歩（さんぽ）しよう。
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。