モデルコース
渋の湯バス停-渋ノ湯登山口-中山峠-東天狗岳-中山 周回コース
- 09:26
- 12.0km
- 970m
北八ヶ岳の高見石小屋は、登山者にとって特別な体験を提供する魅力的な場所です。ここでは、山小屋の宿泊を通じて、自然の美しさと美味しい食事を楽しむことができます。特に、揚げパンや手作りの料理は評判で、宿泊者はその美味しさに感動すること間違いなしです。高見石小屋からは、白駒池や周囲の山々の美しい景色を楽しむことができ、特に朝焼けや星空観賞は格別です。星空観賞会では、流れ星を見たり、星座について学んだりすることができ、夜空の美しさに心を奪われます。 登山ルートは、渋の湯から高見石小屋までの急登があり、体力に自信のない方には少しハードかもしれませんが、達成感を味わえること間違いなしです。特に中山展望台からの眺望は素晴らしく、東天狗岳や西天狗岳の絶景を楽しむことができます。冬季は雪が積もるため、アイゼンやチェンスパが必要ですが、雪道の美しさや静けさを堪能することができます。 また、周辺には縄文の湯という温泉があり、登山後の疲れを癒すのに最適です。美味しいビーフシチューやハンバーグカレーを提供する黒百合ヒュッテも近く、登山の楽しみをさらに広げてくれます。冬の八ヶ岳は特に人気が高く、混雑することもありますが、その分多くの仲間と出会えるチャンスもあります。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に冬の美しい雪景色を楽しみたい方におすすめです。高見石小屋での宿泊は、ただの登山を超えた特別な体験を提供してくれることでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 09:26
- 距離
- 12.0km
- のぼり
- 970m
- くだり
- 971m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「渋の湯バス停-渋ノ湯登山口-中山峠-東天狗岳-中山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字12写真17枚06:4811.4 km942 m
東天狗岳と揚げパン🥖
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026年11月1日 (日)日帰り日本海側の天気が悪かったので山変。 東天狗岳〜高見石のあたりを周回。 トレランするつもりだったけど足場が悪かったので軽量ハイキングになりました。 パッキングを突き詰めるきっかけになってよかったかも。
- もらった絵文字17写真15枚06:4811.4 km936 m
東天狗岳・中山
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026年11月1日 (日)日帰り高見石小屋の揚げパンを求めて🥐 行ける山域が限られる季節に、小屋でのまったりご褒美を作って八ヶ岳へ。 苔と岩でつるつるポイントが多くてあんまりスピードは出ず。 でも、噂通り東天狗岳からの360度ビューはとっても綺麗で、諏訪湖、紅葉とアルプス達の雪化粧と季節の移り変わりを見られた様で感動🥹 やっぱり揚げパンは美味しくて、突風が吹く稜線を超えた後にホットココアが更に沁みた‥。 帰りの賽の河原で石跳技術、ゴツゴツの岩場でオフロードの足捌きもちょっと練習できた気がする。 八ヶ岳、雪が降る前に行けて良かった！
- もらった絵文字16写真20枚14:0014.0 km1110 m
東天狗岳・天狗岳（西天狗岳）・中山・丸山(茅野市・佐久穂町)
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026年10月31日 (土)〜11月1日 (日)2日間歩荷での岩場歩きはなかなかハードだったけれど、黒百合ヒュッテのテント場からの景色は最高。 風速10m/sほどの強風が吹く中、東天狗岳から西天狗岳への縦走。木の枝は凍りつき、雪が降り出す直前のような、張り詰めた冬景色が広がっていました。 高見石小屋の揚げパンは6個で1,100円。丁寧にドリップされた珈琲は格別でした。
- もらった絵文字43写真49枚08:4513.0 km1074 m
東天狗岳・天狗岳（西天狗岳）・中山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026年10月10日 (土)日帰り白駒池〜ニュウ〜天狗岳周回の計画が、まさかの（なんとなく予想はしていたが…）駐車場満車でのコース変更 せっかくここまで来たので、天狗岳には登りたいと、Googleマップで検索…渋の湯から登れそう！ 奥蓼科温泉郷 渋御殿湯駐車場（1,100円也）に止めさせてもらい、予定より1時間遅れで天狗岳へ向けて出発🦿 マイナーコースなのか、歩き出して1時間誰にも会わず…少し不安に 唐沢鉱泉コースと合流し、黒百合ヒュテに着く頃には、大勢の登山者が 東天狗、西天狗を周回して、再び黒百合ヒュッテに戻り、お目当ての「ビーフシチュー」をいただきました😋 下山道は、中山、高見石小屋経由で…と、これが失敗😵 岩🪨岩🪨だらけの下山道で、🦵が限界に 何とか下山できたけど、素直にピストンにするべきでした ともあれ、天狗岳登頂出来てよかった🙌
- もらった絵文字105写真62枚08:4611.4 km959 m
久しぶりの山は北八ツ・天狗岳へ
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026年9月22日 (火)日帰り◎天気 快晴！ ◎アクセス マイカー利用。 奥蓼科温泉の渋温泉「御殿湯」さんの駐車場を利用しました。 1日1100円です。 朝6時から受付なので、時間前は駐車出来ません。 6時になったら御殿湯の受付で料金を支払い駐車します。 駐車場脇にトイレ、水場あります。 トイレはウォシュレットです。 ※前夜車中泊は少し手前の「御射ヶ池」の駐車場を利用しました。24時間使えるトイレあります。 ◎コース状況／危険箇所等 ○渋の湯→高見石 危険個所はありません。 しばらくは北八ツらしい苔むした樹林帯の中を進みます。視界が開けると賽の河原への入口。大きな露岩帯にはいります。浮石などに注意です。 賽の河原から先は再び樹林帯。麦草峠からの道と合流すると高見石小屋。小屋の裏手には高見石がありますが、ここも大きな岩の頂です。鎖やロープなどはないので、慎重に。 ○高見石→中山→天狗岳 危険個所は天狗岳手前。 苔むした樹林帯を少しずつ高度を上げます。視界が開けると間もなく中山展望台。 中央アルプスから御嶽、北アルプスまでの大展望です。 その先、中山からは一度下って黒百合ヒュッテとの分岐、中山峠を過ぎると本格的な登り。途中摺鉢池からのルートと合流した地点から最後の登りで、ここは落石に注意しながら。 ○天狗岳→摺鉢池経由で黒百合ヒュッテ→渋御殿湯 危険個所は天狗岳からの下りと摺鉢池ルートの露岩帯。 下りは落石や浮石に要注意です。摺鉢池へのルートも途中からは露岩帯。浮石やバランスに注意しながらの下降です。 黒百合ヒュッテからはコケの樹林帯を下ります。スリップには要注意です。唐沢鉱泉への分岐を過ぎると尾根道。八方台分岐から下れば渋の湯に。 ◎その他周辺情報 ○温泉 ※渋御殿湯の入浴は15時まで 樅の湯（原村）https://www.vill.hara.lg.jp/sightseeing/facility/61047.html 登山口からは車で20分ほどです。一般は650円です。露天風呂、サウナあります。 ◎感想 ひと月以上ぶりの山。 当初は五連休前半で北アの餓鬼岳をテン泊予定も台風25号接近でキャンセル… で、台風一過の日を狙って八ヶ岳に日帰りで。 天気はこれ以上ない申し分のない快晴。 軽いギックリ腰だったけど、登って良かった！ でも暑かった～ 途中からは半袖一枚に。 そしてヘバったな～w 当初は根石山荘でカレーでも思ったけど、ちょっと無理… と黒百合ヒュッテに変更しての下山。 まだまだ高山シーズン。 もう少し登ります！
- もらった絵文字78写真40枚10:4712.2 km981 m
- もらった絵文字201写真57枚10:5412.1 km972 m
なんだかちょっと頑張ったかもな話in 天狗岳・黒百合ヒュッテ
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026年5月4日 (月)〜5日 (火)2日間万年初心者🔰ヘタレ低山ハイカー 残雪期の天狗岳に行ってきた 念願の黒百合ヒュッテのビューフシュー🍛✨🎉 念願の高見石小屋のあげぱん🥖🍷👏 残雪期八ヶ岳グルメツアーへの入り口はコチラから↓
- もらった絵文字59写真64枚11:4113.2 km1087 m
北八ヶ岳遠征 東天狗岳・天狗岳（西天狗岳）・中山
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026年3月27日 (金)〜28日 (土)2日間今シーズンの雪山納めに北八ヶ岳、天狗岳に連れてきてもらいました。 初日は、お昼ごろに登山口に到着し、渋ノ湯登山口から黒百合ヒュッテ迄。下は凍っていてバリバリよって下山してこられた方にお伺いしたのでアイゼンん付けて登山開始。登り始めはバリバリ、ツルツルで森に入ると安定した雪に変わりました。雪歩きを堪能しながら、黒百合ヒュッテに到着。晩ご飯まで時間が有ったので、ヒュッテ前の斜面でピップソリでソリ遊びを楽しみました。 後からピッケルを使った滑落停止訓練もしたらよかったと反省。 2日目は、いよいよ天狗岳に向けて出発です。中山峠を通って東天狗岳に向かいます。絶景を眺めながら歩きます。頂上手前の岩場が今回の難所、アイゼンを履いての岩場なので慎重に進みます。 東天狗岳に到着。赤岳方面の景色が素敵です。 記念写真もそこそこに、天狗岳(西天狗岳)に。別の角度から山々を眺めました。 来た道を登り返して天狗の奥庭上を通って黒百合ヒュッテに戻ります。中山を経て高石見へ高石見小屋で名物の揚げパンを頂いて渋ノ湯登山口に戻りました。アルプスの雪山歩きを満喫出来ました。 八ヶ岳の景色に大感動した山行でした。
- もらった絵文字34写真48枚06:2012.3 km887 m
高見石小屋ステイケーション
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026年3月20日 (金)〜21日 (土)2日間小屋の食事が美味しくて星が綺麗らしいとのウワサを聞きつけて高見石小屋泊の北八ヶ岳。高見石小屋に泊まるのがメインなのでピークを目指さず北八ヶ岳で散歩。 ここは3日前からキャンセル料(一律5000円/人)が発生するので天気予報を見ながらドキドキしつつも2日間とも超快晴。 高見石小屋は道中の景色や星空観賞、食事への特別なこだわりがあって居心地の良い、山小屋としての魅力が溢れるところだった。 以前食べた揚げパンもめっちゃ美味かったけど、それ以上にここには宿泊してこそ感じられる魅力がある。 ●コンディション 白駒池側は冬季通行止めなので渋御殿駐車場(1100円/日)から。駐車場から小屋までたった1.5時間なのに意外とガッツリ急登があって全然散歩ではない笑 渋御殿までの道路は無雪で車はノーマルタイヤでOK。登山口の渋御殿前の橋を渡ってすぐ積雪・凍結しているのでチェンスパ必須。中山・黒百合ヒュッテ経由の周回はほぼ全行程で積雪あるもののチェンスパで十分。 中山はこの周回で一番の眺望なので、ピストンよりも周回して東天狗を眺めながら歩くのが良い。 東天狗方面はまだまだ積雪があるようで12本爪アイゼンが必須の模様。 白駒池は凍結具合が心配だったけどまだしっかり凍っていて歩ける。ただ、気温が高くなりつつあり雪が凍っているだけで積雪は少なかったので池の上を歩ける期間は終盤の印象。 ●高見石小屋 ・星空観賞会 月明りが少なかったこともあり驚くほど星が明るくて流れ星もしっかり見える。 天気が良いと夜(この日は20：30頃)に星空観賞会があって小屋番の方が星座を説明してくれる。 小屋前のテラスや真裏の高見岩は空が広い。星空や日の出・日の入を見るのに最適スポットが近くにあるので気軽に絶景を楽しめる。 ・食事 手作りにこだわっていて山小屋とは思えないクオリティ。感動的に美味い。 小屋の方とお話することがあり、曰く 高見石小屋の特徴として、食事は「地元農家の食材」と「手作り」にこだわっている。 そのなかで普段食べないような味付けによってひと工夫している。 山小屋といえば冷凍品が多いが、手作りの方がむしろコスト的にも良いので手間暇を掛けることによって質を上げている。 麓の直売所で買い付けしているようで季節によってメニューが結構変わるらしい。 星空も食事も色んな楽しみがあるので違うシーズンにまた行ってみたい。 ・小屋内 談話室・食堂はランプ、大部屋・個室は電気あり(暖房設備とコタツあり)ただし底冷えや隙間風で冬の夜は結構寒いので防寒は必須。 ●下山 温泉：縄文の湯(600円。ドライヤー有料。サウナが結構熱くて◎) 昼食：黒百合ヒュッテ。ビーフシチューだけでなくハンバーグカレーもめちゃくちゃ美味い。
- もらった絵文字7写真31枚09:2712.8 km1074 m
東天狗岳・天狗岳（西天狗岳）・中山
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026年3月19日 (木)〜20日 (金)2日間■黒百合ヒュッテの宿泊客は5名 ■黒百合ヒュッテはスマホバリバリ通じます
