目指す男山と八ヶ岳😀
うっわすんげえ

登山時に見かけると萎えるものランキング第2位(俺調べ)のソーラーパネルだけどここまであるともはや壮観である
下山完了。登山口前の駐車場。ここから少し下がったとこに2~3台の駐車ポイントあり。
馬越峠-天狗山-垣越山-男山 往復コースの写真
ワォ❗️北アルプス✨
富士山
途中何度も道間違える…😅
1回はこの立ち入り禁止に
出てきてしまった
引いて眺める🏔️👀✨
途中のちょっとした苔地帯♪
ツツジロード🌺ができてる✨
朝よりたくさん咲いている💖

モデルコース

馬越峠-天狗山-垣越山-男山 往復コース

コース定数

標準タイム 04:33 で算出

ふつう

18

  • 04:33
  • 6.3 km
  • 804 m

コースマップ

タイム

04:33

距離

6.3km

のぼり

804m

くだり

804m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「馬越峠-天狗山-垣越山-男山 往復コース」を通る活動日記

  • 16
    34

    04:35

    6.6 km

    807 m

    天狗山・垣越山・男山

    男山・天狗山 (長野)

    2026年06月13日(土) 日帰り

    2:00 家出 3:00 調布ic 4:05 須玉ic 2420円 4:55 馬越峠着 一番乗り 天気いいです。ありがとうございます。 ただ、日が当たると8時でももう暑いですね~ 明日はフットサルなので軽めの山で。 数値的には軽目だけど、登山道はそんなには軽くなかった。 8割くらい尾根を歩くが、岩多め。 眺望は信州100名山の天狗山より男山のほうが良い。 男山は八ヶ岳を見るには良い山ですね。 11:50 道の駅上野 いのぶた丼 1200円 家着 17:00 埼玉を西から東に車で移動するの時間掛かりすぎやろ!

  • 77
    37

    03:35

    6.5 km

    791 m

    360°絶景が最高‼️天狗山・垣越山・男山

    男山・天狗山 (長野)

    2026年05月31日(日) 日帰り

    変化に富んでて、360°Viewの初心者向けと‼️ でも、登り初めから急登💦 でもその後は稜線歩きや岩場があって 天狗山までは👍 暑さも曇り気味で丁度良かった😊 男山迄は急な下りから始まる💦 帰りがキツイな~ でも左右にレタス畑を見ながら所々の岩場の稜線歩きがまたまた楽し🎶 山頂からは八ヶ岳は勿論、北アルプスや富士山🗻も見渡せる絶景待ち👍👍 また登りたくなる山でした🍀 天狗山・垣越山・男山

  • 136
    24

    03:38

    6.6 km

    830 m

    天狗山・垣越山・男山

    男山・天狗山 (長野)

    2026年05月31日(日) 日帰り

    風薫る誕生月の最終日。 下山メシで揚げ餃子を58個たいらげるために(4人で) 涼しさを求めて信州へ足を伸ばしてきました。 東信州の山の空気に触れ、 心も身体も軽くなり、充実した山行でした。 予定通り、 マルキンラーメンでは、満腹でどうにもならん😅

  • 38
    133

    06:21

    6.5 km

    792 m

    天狗山から男山へ

    男山・天狗山 (長野)

    2026年05月30日(土) 日帰り

     八ヶ岳の赤岳から山梨県側を見ると眼下にビニール畑の広がる川上村を一望することができます。その川上村と南相木村との間には東西に走る高い山脈上に天狗山と男山の顕著な岩峰を麓から仰ぐことができます。  長野県の山と言いながらも松本からはアクセスにやや難のある山ですが、入梅前の好天を捉えて行ってきました。  天狗山と男山へのルートは麓の立原高原キャンプ場から登って、両山の鞍部からそれぞれピストンするプランと、地蔵峠まで車で上がって稜線伝いに天狗山、男山に戻ってくるプランがありますが、今回は後者を取りました。  予想どおり訪れる人の少ない山で男山の山頂までの間は3人の登山者しか見かけなかったですが、帰りの天狗山でまさかの団体と遭遇…静かな山を満喫していたのに最後の最後で何だかなぁ…って感じでした🥴

  • 289
    92

    06:06

    6.5 km

    786 m

    シャクナゲ・ツツジ・岩の山🪨眺望抜群‼️天狗山・男山

    男山・天狗山 (長野)

    2026年05月28日(木) 日帰り

    YouTuberのガチ!夫婦登山実況さんが『経験者向け、お勧めランキング』3位に選んでいた、👺天狗山・男山🧔 男山は南佐久のマッターホルンとも呼ばれているらしく、岩場と絶景稜線歩き、そしてツツジとシャクナゲ祭りを楽しむ為に行って来ました🌸 コースは樹林帯、花、岩、ロープ、眺望、アップ&ダウン🔃を繰り返し、🪨🪢多数で手を使いお猿化して歩く中級者向けルートです⚠🐒 犬が登れない位の垂直に近い岩場が数カ所有り。(1箇所は犬が震え上がっていました😥写真撮れていない岩場沢山ゴメンナサイ🙏)他にも難しくは無いが、犬を抱っこで通過するのは悩む感じの岩場がちょいちょい出て来ます。行きは何とかザックには入れずにママエレベーターを使いながら男山迄行きましたが、帰りは犬が嫌がりザックに入れたり出したりしながら下山。天狗山の登り返しでは私もヘロヘロに疲れてしまいました😵💦犬連れお勧め度★☆☆☆☆ですが、下山後は数々の難所を2人力を合わせて越えて来た達成感も得られました☺️🤝🐶 ツツジとシャクナゲはコースの最初から最後迄あちらこちらで咲いていてとても綺麗🌸✨特に天狗山付近に沢山咲いていますので、初心者さんなら天狗山又は垣越山迄のみピストンでも十分に岩場と絶景が楽しめます。 結局誰ともすれ違いませんでした。知られざる名山ですね!!流石ガチ夫婦のお二人が面白いと言うだけ有ります👍 麓から見える天狗山は岩のかっこいいお山で、登る前は⛰️見てワクワクしたし、下山後はあのごっついお山を私達登って来たんだー🤩ってとても嬉しくなる様なそんなお山でした❤️❤️❤️ スリルと絶景、お花、静かな山歩きを楽しみたい中級位の方にお勧めの楽しいお山です👏✨

  • 23
    18

    04:09

    10.9 km

    1141 m

    天狗山 男山 御陵山

    男山・天狗山 (長野)

    2026年05月28日(木) 日帰り

    川上村の男山へ行ってきました。 馬越峠からのスタート。すぐに九十九折の急登です。 天狗山に登り、垣越山を経て男山に到着です。展望は良いです🙂 途中何ヶ所かロープのある所、登山道の狭い所もありますが、ピンテや矢印もあり問題なく歩けました😊 馬越峠に戻ってからせっかくなので、御陵山へも行ってみました。 ヤマップの地図にルートはありませんが、尾根沿いの明るい道で歩きやすかったです😊

  • 168
    43

    04:30

    6.9 km

    846 m

    天狗山と男山~トウゴクミツバツツジ🌺×シャクナゲ🌺~

    男山・天狗山 (長野)

    2026年05月26日(火) 日帰り

    いざッ❗丹沢へ❗️…の前に、下道運転一発で現地にいくのは流石にしんどいので、中継地でひと山登り、まったり向かうことにした。 登る山は、先週登った茂来山から少し南下したとこにある、まだ未踏の信州百名山、天狗山⛰️。 ちょうど今がシャクナゲとトウゴクミツバツツジの見頃らしい。山の旬を逃すのはもったない、今行くべき✊️ 少し寄り道してから。 リゾート八ヶ岳バウムクーヘン小海工場シャトレーゼでおやつをGET。 山頂で誰かとおやつ交換でもと用意してみたんだけど…結局無駄になりましたが…。 登山道は、何ヵ所かロープ場あり、アスレチック要素⭕だし、変化もあって退屈なく楽しかったかな❗ トウゴクミツバツツジは登山道全体を彩り、シャクナゲは少し終わりに向かってる感じ。 それでも十分に楽しめたので登って良かったです😃 スライドは2名のみ。 ┈┈ ᨒ𖤥𖥧𖥣 ┈✍️メモ┈┈┈ ᨒ𖤥𖥧𖥣 ┈┈┈┈┈ ・⚠️道間違いあり。下山時、天狗山山頂から少し変なとこ行ってます。足跡があったので行けるかなと、少し行って引き返します。 ・駐車場にトイレ無し。駐車可能台数は5~7台分くらい。 ・南相木温泉 滝見の湯の休館日は火曜日

  • 36
    32

    04:28

    6.5 km

    813 m

    バリエーションに富んだルート_天狗山・垣越山・男山

    男山・天狗山 (長野)

    2026年05月25日(月) 日帰り

    2年前の御座山の帰りにひときわ突き出た山があり気になっていて調べたら 南佐久のマッターホルンと呼ばれている男山だった 馬越峠から天狗山を越え男山までピストン 7時に峠の駐車場には1台 天狗山山頂まではミツバツツジが沢山😊 山頂から200m下り100m登り垣越山へ そこからまた100m下り150m登り男山山頂到着 アップダウンが応え、汗だく💦 でも 両山頂からの南ア、八、金峰山等の景色は最高でした 誰にも会わないかと思っていましたが5組の方々とスライド 人気なのですね!