モデルコース
立ノ塚垰-加瀬山-砂須山-二十曲峠-大平山-飯盛山 周回コース
- 06:38
- 21.1km
- 909m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:38
- 距離
- 21.1km
- のぼり
- 909m
- くだり
- 909m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「立ノ塚垰-加瀬山-砂須山-二十曲峠-大平山-飯盛山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字31写真7枚04:0522.1 km859 m
加瀬山・砂須山・大窪山・イモ山・大平山・飯盛山
御正体山・杓子山・石割山(山梨,神奈川)2026.09.05 (土)日帰り今週末も天気が良くない！！ 初めて行く登山は快晴がいいし我慢してます(´；ω；｀) トレランは多少天気悪くても楽しめるのが良いところかな。 今回も始めたばかりのお友達とゆっくりランして来ました。 楽しかったな〜
- もらった絵文字24写真7枚02:5821.7 km870 m
- もらった絵文字112写真24枚03:4922.1 km870 m
富士忍野高原トレイルレース🏁2026
御正体山・杓子山・石割山(山梨,神奈川)2026.06.07 (日)日帰りいつか🥹 出てみたいなぁ〜と思っていた大会☺️ 🌟富士忍野高原トレイルレース🌟 山友さんと❣️ 娘と❣️ そして… 「僕も走ります💪」 と、娘の彼も参加❣️ 「楽しもうね〜🙌」 と言いながらも 内心は不安でいっぱい😨😨😨 レース中は娘と 抜いたり抜かれたりを繰り返しながら、 エイドでは 「何食べる〜？」 「これおいしいよ〜😋」 なんておしゃべりしながら 食べたり飲んだり☺️ 「ママ〜楽しいね〜✨」 そんな会話をしながら走れるなんて 幸せな時間でした🤗 無事にゴールできて良かった🙌 参加賞に加えて 完走証があるんだって!! お蕎麦と忍野のお水とタオル!! 太っ腹すぎる😳😳😳 益々 忍野村Love❣️ になりました😘 最初と最後の3.2kmの舗装路が とにかくツラい😭 マラソン出来ない私には なかなかの試練でした💦 山歩きは楽しいのに、 舗装路になると急に失速😅 チ～ン 電池🔋切れ😅 来年また参加するなら 舗装路もほんのちょっぴり走れるように 練習しておかないとですね😅 私のお願いに 付き合ってくれたみんな ありがとうございました🫡 今日のピーク 加瀬山・砂須山・大窪山・イモ山・大平山・飯盛山
- もらった絵文字0写真5枚03:2822.7 km900 m
- もらった絵文字11写真7枚03:2121.8 km843 m
富士忍野高原トレイルレース2026
2026.06.07 (日)日帰り初のトレラン大会に挑戦してみました！ キツかったですが自分なりに最後まで頑張れたと思います。 ミドルコースへのエントリーでしたがロングはまだちょっと無理かな...という感じでした。
- もらった絵文字188写真26枚04:0322.4 km858 m
初めてのトレランレースで忍野へ
御正体山・杓子山・石割山(山梨,神奈川)2026.06.07 (日)日帰り2つの山を越えて21.6キロ 制限時間は6時間 忍野トレイルレースに参加！ コースは想像以上のロードランの洗礼を受け 登りは丹トレのおかげで難なくクリア やっぱり山が好きって思った 膝の不安や走力不足に緊張してたけど 気づけば、声援の中ゴールに走ってた 誘ってくれた超人師匠ルーキーさんに 山友みささんに現地で知り合った2人に 当日集合ののんべぇさんと 皆んなで笑い合って楽しい時間を過ごせたことに心から感謝を！ 結果は4時間03分 あと数分縮めたかったけど、それはまた 次のチャレンジかな 皆さま、おつかれ山でした！ ありがとラン！
- もらった絵文字192写真11枚03:2222.2 km864 m
忍野トレイルランニング🏃2026
御正体山・杓子山・石割山(山梨,神奈川)2026.06.07 (日)日帰り山梨県で忍野トレイルランニングの大会ミドルの部に出てきました。 今年の1月に飲み会でたまたま席が隣になった山仲間のnacoさん、丹沢マスターでヒルトン（蛭ヶ岳日帰り）もサクっとこなしている人。「それだけ歩けたら大会も楽勝よ」って声をかけて、そのままその場でエントリー。😆nacoさんは人生初トレラン大会。💪 nacoさんは伴走不要とのことで、自分は今回初対面だったnacoさんのお友達の「みさ3180」さんに伴走。彼女もまた人生初トレラン大会。💪 通算で色んな大会に290回くらい出ていると言うベテランののんべぇランナーさんと4人で出走。 生憎の曇り空で富士山🗻は見えなかったけど、かなり涼しくて走りやすかった。👍全体的に登山道区間の斜度が緩く、登りでも走られるところが多かった。初心者にはぴったりの大会でした。😀 🔴受付は前日14時～17時と当日早朝のどちらもO.K. 🔴選手用駐車場は10箇所以上に分散、スタート地点に最も近い忍野中学校は朝6時前に満車になります。遠いところだと会場まで徒歩15分。 🔴自分達が前泊した宿は「大黒家」 個室から相部屋までいろいろあります。スタート会場まで1.7km レースの前泊はすぐに予約いっぱいになるので、早めの予約をオススメします。 https://daikokuya-droom.com/
- もらった絵文字88写真9枚03:2422.0 km843 m
富士忍野高原トレイルレース
御正体山・杓子山・石割山(山梨,神奈川)2026.06.07 (日)日帰り今年も富士忍野高原トレイルレースに参加！ 今回はミドルコース！ またいつもの膝痛と坐骨神経痛… 体を労わりながら、ゆっくり気持ちよく走って… 無事にゴール！ 途中で少し雨が降ったり、富士山が見えなかったり、残念な天気ではあったが、涼しくて走りやすかった。 今回も楽しい大会であった！
- もらった絵文字201写真10枚02:3721.7 km870 m
富士忍野高原トレイルレース（ミドル）
御正体山・杓子山・石割山(山梨,神奈川)2026.06.07 (日)日帰り毎年参加している大会、昨年はJAL千歳マラソンのため不参加でしたが、今年から再び復帰しました❗️ 今回は、ヤマッパーのROOKIEさん、nacoさん、みさ3180さんと参加してきました。お三方は近隣に前泊、ワタシは日帰り参加です。 ミドルの部は3つのグループに別れてのウェーブスタート、自分は第2ウェーブでしたが一人でスタートするのが寂しかったので、第3ウェーブ後方から揃ってスタートしました。でも、畦道に入ったところでお先に失礼させて頂きました😆そう言えば、最初の砂利道区間、舗装された部分が少し増えましたね。 レース展開ですが、今年は曇っていて気温も低め、林道も登山道もぬかるみ無しのベストコンディション、今回は走りやすかったです❗️第一エイドの二十曲峠から一度降りたところのロードは、暑くて歩いてしまうことが多いのですが今回は走りきり、長く辛い最後のロード区間はペースアップしてキロ5分で走ることができ、2時間37分台でゴール‼️でも、ミドルの自己ベストよりは1分ちょい遅かった😆 ゴール後は、温かい豚汁を頂いてから、コースを少し遡った畦道で戻ってきたランナーたちにエールを送りながら、仲間の帰り待ち。エールに応えて、歩いていたけどゴールに向けて走り出すランナーもたくさんいるし、話しかけてくる方もいて、なかなか嬉しい待ち時間でした☺️ そして、一旦家に帰って、横浜・野毛でみんなで乾杯🍺✨🍺サイコーに楽しい時間でした～‼️
もらった絵文字4写真0枚03:5423.2 km886 m
