トレイルランニング

今日は、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン、来週はウルトラ　トレイルMt.FUJIと、賑やかな大会が続きますね。

私は6月の忍野高原トレイルレースに向けて、試走。

ロング全コース走る予定でしたが、天気の崩れもあり半分で終了。

後半戦のルートは十分把握しているので割愛しちゃいました。

時折、ガサガサと獣がいる音にビビり、手を叩きながら走りました。
今年も熊出没のニュースを多く聞くので、スプレー持って走らないと怖いなぁ。

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

山梨

神奈川

【杓子山】忍野高原トレイルレース試走

ピーチ姫

登山

富嶽三十六景の続きで久々の山梨！
今回は杓子山からの石割山経由で大平山に行きました。

天気微妙？かと思いましたが富士山綺麗に見れました。

どれもそこまでの山では無いけど約19キロと距離長くて結構疲れました。

最後に紅富士の湯による予定でしたがバスの時間を考えて、いつもの都留市駅そばのより道の湯にしました。
ここは駅近で温泉はもちろんなんですが、ロウリュ熱波が最高で富士急沿いの山の帰りはここが多いです。


※動画は後日公開！

杓子山からの石割山・大平山

すがっちょ

せっかくの晴れ☀️の休日〜ソロで今年も丹沢の⛰️山開きにでも行こうかなぁ？と準備をしていると…山友さんからの⛰️杓子岳へのお誘い🥰

フォロワーさんの活動日記を見て、行きたい山リストに入れていた山なので二つ返事で参加❣️しかも、二十曲峠からの登山の提案で興味津々〜ワクワク😍

二十曲峠展望台(SORA no IRO)は、まだ新しく富士山がドーンと見え素晴らしい眺望です！

登山途中、🌸マメザクラ、エイザンスミレ、キスミレ、フデリンドウ等に癒されつつ、時折観える🏔️富士山に元気をもらいながらの山歩きは楽しい〜
しかし、子ノ神付近では😆笑ってしまう程の急登から連続のロープや岩登り！！今回は風も無く岩場好きの私には変化に富んだ山で、ワクワクでした😚

杓子岳からの眺めも素晴らしく、丁度良い季節に登れラッキーでした！(しかし暑かった🥵)

でも来週は、トレランのコースになるらしいので、ご注意下さい‼️

二十曲峠へ下山し、更に久しぶりに石割山へ…
何とか富士山🏔️も一日中見えて💓幸せでした！

石割の湯♨️で汗💦を流して、極楽極楽🤗
山好きの皆様、仕事の疲れは山で解消ですネ〜

山友さん、ありがとう😊





シーズンを問わず、表情豊かな富士山の姿と、抜群のロケーションを眺望できる東側エリア

富士山の東側に位置し、鹿留山・杓子山・石割山・高座山・三国山など、コース上に14のピークを有し、表情豊かな富士山の姿を眺望出来るエリアです。

夏期の登山シーズンには山小屋の灯りや登山者のライトが放つ幻想的な光の列を、1月から2月にかけては冬の風物詩である「ダイヤモンド富士」をご覧頂けます。そのほかにも、悪天候を知らせる吊るし雲（レンズ雲）と富士山の見事なコラボレーションや、朝日に染まる美しい「赤富士」や「紅富士」など、タイミングを合わせてでも見たいロケーションが盛りだくさんです。1年を通してお楽しみ頂ける、富士山ロングトレイルならではの景観をご堪能下さい。

FUJISAN LONG TRAIL（忍野・山中湖エリア EAST）

岐阜

楽しく⛰️六座縦走〜砂須山・加瀬山・子ノ神・鹿留山・杓子山・石割山

タラ

前日の夕方までお山に行けるか分からなかったけど行ける事になり💕
天気も良さそうなので行きたかった杓子山へ！
予想通りのバッチリ富士山🗻
道々にお花もたくさん咲いていてお勉強しながら上がって行きました🎶
頂上で試食のフリーズドライをのんびり食べて下山…でも駐車場から反対に50分歩くと石割山に行けるって事で…おかわりの6座目🤣🤣
前日の夜に声掛けたのに気持ちよく着いて来てくれた山友さんと温泉でのんびり疲れを取ってから帰りました〜🎶

砂須山・加瀬山・子ノ神・鹿留山・杓子山・石割山

ないちん

日曜の富士五湖ウルトラマラソンの応援がてら山中湖界隈をグルっとトレランしました💦

きらら🅿️発着(300円)
行動食(間食した量):塩羊羹(スティックタイプ2本)、ドーナツ小×3個、ドライフルーツレモン半袋、水2L。

スタートして登り始めにパンやら食べるもの入れ忘れたことに気づき…結果足りたのでよかったけど注意しなきゃ。。

多少のアップダウンはあるけどMt.FUJIのコースにもなってるのではしりやすかった。
1番キツかったのは杓子山手前の登り(岩場、ロープあり)と、登山口から🅿️に戻るロードラン。
ロードに出る手前から腰痛出てきて歩きとの交互で🅿️まで戻りました💦
暑かったけど、山では時々風が吹いて気持ちよかったしなんと言っても富士山を見ながら縦走できるのがとてもよかった☺️

鉄砲木ノ頭(明神山)→杓子山トレラン🏃‍♀️

カオル

二十曲峠展望テラス〜杓子山〜不動湯♨️縦走

今冬、何度も計画するも路面状況が気になり断念していた杓子山❣️
ずーっと
富士山に見守れ山行できた
念願叶ったぁ🆗

二十曲峠展望テラスSORAnoIRO（にじゅうまがりとうげてんぼうてらすそらのいろ）
https://www.yamanashi-kankou.jp/viewpoint/pub/pvp055-1.html

杓子山🔔　　　　　　　　　　　　　　　　　【砂須山・加瀬山・子ノ神・鹿留山・杓子山】

とし

今回は、毎年この時期恒例となりつつある
『杓子サーキット』を敢行してきました。

『杓子サーキット』とは…
誰が名付けたか知らないが、忍野村役場を起点に山梨百名山の杓子山、石割山など14ピークをぐるっと回るコースのこと、を言います。

コースの距離約20km、累積標高差約1,500m、UTMFのコースの一部にもなっているので、
①山筋トレにはもってこい。②晴れていれば富士山見放題。③春はコース界隈の桜が咲いて、富士山と桜のコラボを見ることができる。と、この時期に登るべき三拍子がそろったサーキット(周回)なのね( ´∀`)σ。

といった流れで。現在、花粉症がピークを迎えている私ですが、来週GWに向けて体力回復を図るべく、春のシャクシー＆セクシーサーキットにGo٩( 'ω' )و

【4/20現在のコース状況】
〇 忍野村役場駐車場→鳥居地峠→高座山→杓子山→鹿留山→二十曲峠→石割山→大平山→山中湖花の都公園→駐車場の杓子サーキット時計回り。
〇 駐車場は夜間休日も解放、料金発生せず。
〇 高座山手前の土坂は相変わらずよく滑ります。本コースの核心部分と言っても過言ではない。
〇 杓子山山頂の富士桜はまだツボミ、ヤマツツジも未開花…これ今回の大誤算。
〇 でも石割山〜大平山の間は、桜が咲き誇っててめっちゃ綺麗\(*º∀º*)/。

【感想】
〇 久しぶりに早起きして今日は紅富士見るぞ！と思ってたのに、今朝は全然染まりませんでした。雲が多かったのと、春霞の影響か…残念！
〇 スタートから杓子山までは鹿しか会いませんでしたが、二十曲峠付近からトレイルランナー含め結構な人がいて、大平山は大盛況でびっくり！春の訪れで登山者も増えてきたな〜って印象。
〇 来週からGW。連休って人、多いと思いますが、遭難事故が増えるのもこの時期から。
特に『下山時』が事故のリスク増えるみたいなので、自分も気をつけよっとε٩(°Д°)۶з

春の富士桜祭@杓子サーキット

まゆえみ

ハイキング

先週の天空のビーチ・日向山に続き、天空シリーズ第二章。
天空の鐘🔔杓子山へ。

ルートは少し距離歩きたいので二十曲峠からピストンをする事にしました。
峠までは、交差点に道案内があり、わかりやすく、峠道もさほど狭くない、そして峠にあるテラスからの眺めが素敵。綺麗に整備されており、穴場なのか。

終始富士山を見ながら稜線上を気持ちよく歩く。天気は良いが風が強い。涼しくて気持ち良いくらいかな。
杓子山からはぐるっと、山中湖、富士山、南アルプス、秩父の山々が見渡せます。

この先どんな山が、絶景が待っているのか。さぁ鐘を鳴らし、次の山への扉を開けて歩き出すのだ。
次回、天空シリーズ三部作最終章、天空の・・・。^^
（天空の〇〇、の山が有りましたらコメントに教えてください🙏）

帰りに山中湖温泉 紅富士の湯で汗を流し、帰宅しました。

砂須山

このランドマークを通る活動日記

【杓子山】忍野高原トレイルレース試走

杓子山からの石割山・大平山

楽しく⛰️六座縦走〜砂須山・加瀬山・子ノ神・鹿留山・杓子山・石割山

砂須山・加瀬山・子ノ神・鹿留山・杓子山・石割山

鉄砲木ノ頭(明神山)→杓子山トレラン🏃‍♀️

杓子山🔔　　　　　　　　　　　　　　　　　【砂須山・加瀬山・子ノ神・鹿留山・杓子山】

春の富士桜祭@杓子サーキット

天空シリーズ・杓子山

このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}砂須山

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}【杓子山】忍野高原トレイルレース試走

杓子山からの石割山・大平山

楽しく⛰️六座縦走〜砂須山・加瀬山・子ノ神・鹿留山・杓子山・石割山

砂須山・加瀬山・子ノ神・鹿留山・杓子山・石割山

鉄砲木ノ頭(明神山)→杓子山トレラン🏃‍♀️

杓子山🔔 【砂須山・加瀬山・子ノ神・鹿留山・杓子山】

春の富士桜祭@杓子サーキット

天空シリーズ・杓子山

砂須山

【杓子山】忍野高原トレイルレース試走

杓子山🔔　　　　　　　　　　　　　　　　　【砂須山・加瀬山・子ノ神・鹿留山・杓子山】