- 26:52
- 45.7km
- 3954m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 26:52
- 距離
- 45.7km
- のぼり
- 3,954m
- くだり
- 3,953m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
26時間52分
休憩時間
0分
合計時間
26時間52分
このコースで通過する山
「安達太良山トレイル50K」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字103写真11枚12:2848.4 km3990 m
OSJ安達太良山トレイル50K
安達太良山・箕輪山・鬼面山(福島)2025.09.07 (日)日帰り初の参戦です！ とりあえず無事完走できて良かったです 安達太良の景色はやっぱり好きですね(^-^) レースの感想としてはとにかくキツいです 最終的には楽しかったです 茨城から来ていたランナーの方と最後励まし合いながらゴールしました(^^) ２日間、もっと前から頑張ったスタッフの方々が1番すごいですね 夢見てた未来はーそれほど離れちゃいなーい また一歩次の一歩足音を踏み鳴らせー
- もらった絵文字6写真3枚12:1747.0 km3911 m
- もらった絵文字80写真13枚10:2246.2 km3899 m
OSJ安達太良山トレイル50K 2025
安達太良山・箕輪山・鬼面山(福島)2025.09.07 (日)日帰り前日に続き安達太良山です。 コースは安達太良山を含む周辺の山を約10km間隔で登って下ってエイドの順に５回繰り返す感じです。2つ目、5つ目以外は、ダブルピークです。 エイドは水、お茶、バナナ、オレンジ、お菓子とOSJの基本なので、補給食はある程度持って行った方が良いと思いました。 最初から足は重く抑え気味に進んだのが良かったのか、最後までまずまず走れました。4つ目の箕輪山の登りが一番キツかったですね。 コース全体として、木の枝が頭の高さにある藪漕ぎに近い所が多いです。今回はパンダ帽子が飾りだけではなく、頭を守る実用として役に立ちました。 この日も天気が良く、OSJシリーズで一番良いと思う景色を堪能できました。山頂はどこも風が強かったですが急登で熱くなった体を冷やしてくれて丁度よかったです。 レース結果としては、後半苦しい場面もありましたが昨年とあまり変わらないタイムと順位でゴールできたので、往復1300kmを走ってくれ走行距離23万km超えの愛車と共にまだまだ頑張ろうと思いました。
- もらった絵文字18写真8枚10:1848.5 km3973 m
OSJ安達太良山トレイル
安達太良山・箕輪山・鬼面山(福島)2025.09.07 (日)日帰り今年も参加 安達太良50k スタートは半分より後ろの方でお決まりの渋滞 序盤ゆっくり進んだおかげで日の出と雲海を楽しめました 綺麗だった！ すれ違いのランナー、登山者に励まされながら完走 結果は昨年より2時間近く速いゴール 年代別の表彰も頂きました 好きな山を走れて最高でした
- もらった絵文字335写真22枚13:5947.9 km3986 m
OSJ安達太良トレイル50Ｋ❣️完走🫡
安達太良山・箕輪山・鬼面山(福島)2025.09.07 (日)日帰り去年に続き、OSJ安達太良山トレイル50Ｋに参戦❣️ 今年は新たな仲間も加わり、応援団も一新😊✨ 去年とはまた違った雰囲気のなかの大会だ。 キツいし、ツラいし、ホントに泣きたくなるし…😂 それでもみんな、GOALを目指して一心に走り続けるのは 其々のなかに、それだけの理由と価値があるからなのだろう。 応援の皆さん、スタッフの皆さん。 関わり合う全ての皆さんに ありがとう💛 そして、GOALの先の最幸の景色✨ 頑張った自分。 おめでとう☺️
- もらった絵文字41写真42枚13:0846.6 km3907 m
リベンジなるか？OSJ安達太良山トレイル50K
安達太良山・箕輪山・鬼面山(福島)2025.09.07 (日)日帰り前日の14Kに続いての連戦 そしてリベンジを誓い2年ぶりの50K参戦 結果はなんとか完走でリベンジに成功。 繰り返される急登と走れないテクニカルなガレ場と例年より伸びた藪漕ぎ、枝に頭をぶつけるの連続で本当に過酷な大会でした。あまりにも過酷過ぎて来年はもう出ない(と思う) 何回も挑める難易度ではないね タイム13時間9分12秒 順位 出走349名中/147位 年齢別27位 完走者220名 ※完走率約63％(例年より高い) CP1 5時間34分8秒 228位/349名中※脱落14名 CP2 8時間12分40秒 175位/335名中※脱落86名 CP3 11時間23分3秒 174位/249名中※脱落23名 ゴール 13時間9分12秒 147位/220名中※脱落6名 レース振り返り 安達太良山・和尚山・船明神山・箕輪山・鬼面山を巡るまさに安達太良連峰大縦走 2年前自らに課した過酷な成約、エイドステーションでの一切の補給を受けてはならない。 スタートから補給食、水分を含め全て背負って完走を目指す無補給チャレンジを試みるも半分に満たない地点でリタイアしあれから2年 自分は歳を取っても強くなっているのか？練習の成果はあるのか？ 30代も折り返しが近付き今挑まずしていつ挑むのか？ 本当に怖かったのですが50Kへのリベンジを誓い参加することにしました。 今回は初めて14Kと50Kのダブルエントリーし無事に完走 レース当日のスタート前にどうしてもトイレに行きたくなりスタートに並んだのがスタート8分前で2年前同様にほぼ最後尾スタートを余儀なくされる。 そしてお決まりの大渋滞で進まない。前の方との歩幅が合わないで余計に疲れる(前日の14Kの疲労もあったが) CP1へ向かい歩を進めるが渋滞で思うように進めない。安達太良山山頂に辿り着くも前回より3分しか早くなってない。和尚山に到着したタイムが前回と変わらない。ようやく抜かせる区間があり渋滞が緩和され先を急ぐ。渋滞に苦戦しながらCP1に到着し前回のタイムより34分早く到着。 そして前回間に合わなかったCP2が最も脱落者の多い区間で斜度と気温が上昇してくる。 先を急ぐあまりに苦手な登りで10人以上の集団をパスしていくがオーバーペースになり道中の岩場で座り込むも冷静になり5分休憩と補給、足のケアをするとかなり回復。再び多くの選手を交わしていく。胎内岩→鉄山避難小屋に到着(前回のタイムより65分早い) 前回タイムアウトになった鉄山避難小屋から箕輪山へ向かう道中の藪漕ぎが長い 無事に箕輪山に到着しCP2に向かうまでの降りが非常に長くイライラが半端なかった。 いつも登りに心折れるが今回始めて降りに苦戦。前回タイムアウトながらこの長い降りがトラウマなのが大きい。 長い降りを終えて無事にCP2に到着(前回よりも2時間早く到着するも関門閉鎖まで55分前) 個人的にCP2までいかに余裕を持って到着するかがこのレースを完走出来るかが鍵になると実感。 そして通算30回以上登頂している安達太良山ではあるがCP3以降の横向登山口からの山行は初めてで私にとっての未踏のルートへの挑戦だ。箕輪山からのエグい降りをしたという事はまたエグい登りをするという事だ。ここまでの疲労であのガーラ湯沢を彷彿とさせる登りが現れる。ここでずっと練習してきた全力パワーウォークおじさんの底力を発揮。ここでも苦手な登りで選手を交わしていく。ラスボスとも言える4本目の急登をなんとか終え再び箕輪山に到着。そして長い降りの区間を走ってCP3を目指す。藪の中一人ぼっちで少し不安だった。 スタートから11時間23分ようやくCP3に到着。 いよいよCP3からゴールまで最後の登り疲労困憊のなか進んでいく あくまでも目標は完走だが苦手な登りで抜かせる選手を数名パス ようやく長い登りを終えて14Kのコースでもある林道の降り区間4kmに入ってからは全力疾走し10名ほどの選手を交わし完走。 スタートから13時間9分12秒ミドルレース東北最難関とも言われるOSJ安達太良山トレイル50Kを悲願の初完走！ 完走の瞬間は頭の中で中島みゆきのヘッドライト・テールライトがずっと流れていた笑 旅はまだ終わらない 今週末はスパルタンレース新潟BEAST 5年連続5回目の出場で初めてのエリート参戦 大幅自己ベスト更新を必ず達成します やばたら山とも言われる安達太良山トレイルを制したのだから必ず出来る！ そして安達太良山トレイル14Kと50Kの疲労で駄目でしたとか前回熱中症でぇーとかダサくてカッコ悪い言い訳していた方に負けるつもりはありません。 私はガーラ湯沢のBEASTを最高峰にキツイ舞台とは思ってませんので
- もらった絵文字66写真36枚11:5747.5 km3943 m
OSJ安達太良山トレイル50K🌋🏃♂️
安達太良山・箕輪山・鬼面山(福島)2025.09.07 (日)日帰り初めてのOSJ安達太良山トレイル🌋 きつかった！辛かった！！笑 でも楽しかったです(笑)🎶🎶 フォロワーさんとも一緒に走れたし、ご縁がご縁を呼んで繋がりも増えました✨ ずっと迷ってたけど出て良かった😀 応援してくれた方、ボラの皆様、主催者様、本当にありがとうございました😆💕✨
- もらった絵文字36写真11枚14:1448.5 km4001 m
OSJ安達太良山トレイル50k
安達太良山・箕輪山・鬼面山(福島)2025.09.07 (日)日帰り20代のうちにやりたかったリストの 安達太良山トレイル50㎞ 無事に完走できました😍 職場関係の人、ラン仲間の応援があったから 走り切れたと心から思う 応援の力って偉大です。 ありがとうございました☺️ 1人じゃ絶対できやん50㎞やけど 途中色んな方と一緒に励まし合いながら走れて楽しかったです！！ 10回くらい転んだり、何十回って足は攣り、 岩の間に落ちたり、体はボロボロやけど笑 登山中の方からしたら迷惑なはずやのに、 頑張ってねって励ましてくださりありがとうございました😌 頑張っての一言で本当に頑張れます。 そして運営の方々ありがとうございました。 山でスタッフの方を見るとなぜかすごく安心しました😮💨 途中から余裕なくなったのか、写真フォルダ見たら後半の写真一切なかった笑
- もらった絵文字37写真10枚11:0747.2 km3931 m
OSJ 安達太良山トレイル50k
安達太良山・箕輪山・鬼面山(福島)2025.09.07 (日)日帰り初OSJの大会が東北最難関と言われる安達太良山トレイル50k 本気で走りたかったけど6月末から7月下旬まで体調不良で1ヶ月走り込み出来ず、8月も予定が多かった為に山には1回も入ってない2ヶ月間…。 それでも悪足掻きでロードは走るも暑熱順化出来ておらず長く走れて20Kとレースの半分すら走れず、目標をかなり下げて完走を目標にしてあとは経験でカバーしようという方向で走ってきました。 スタート前の気温20℃前後と避暑地なめてました。 起床してすぐは寒いと感じるくらい レース全体を通しても涼しい方。山頂は特に気候も相まって風が強くかなり涼しかったです。(条件が良かったのかも？) 安達太良山50kは経験してこれあった方が良かったなってアイテムはカーフスリーブ。 草木がめっちゃ当たって傷までいかなくても後々痛い！！ 後ろからスタートするとほとんどの道が人1人の幅なので競うなら絶対前からスタートする方が関門を気にしなくて済む。
- もらった絵文字16写真14枚11:5747.1 km3959 m
