- 27:02
- 45.7km
- 3954m
OSJ安達太良山トレイル50Kは、東北の大会の中でも特に難易度が高いとされるレースです。このコースは、安達太良山を中心に、和尚山、船明神山、箕輪山、鬼面山を巡る約50キロのトレイルで、急登やテクニカルなガレ場、藪漕ぎが続き、参加者にとっては過酷な挑戦となります。 登山者たちの体験談からは、達成感や冒険感が溢れています。特に、完走後の景色は「最幸の景色」と称され、苦労の先に待つ美しい風景が心に残るようです。多くの参加者が、仲間との絆や応援の力を感じながら走り抜け、レース中の励まし合いや共に頑張る姿が印象的です。 コースの雰囲気は、整備状況が良く、エイドステーションでは水やバナナ、オレンジなどが提供され、参加者は補給をしながら進むことができます。しかし、藪漕ぎや急登が多く、特に箕輪山の登りは「一番キツかった」との声が多く聞かれます。参加者の中には、頭をぶつけたり、転んだりすることもあり、注意が必要です。 また、安達太良山の魅力は、四季折々の自然にあります。特に、秋には紅葉が美しく、春には花々が咲き誇ります。周辺には温泉も点在しており、登山後の疲れを癒すには最適です。例えば、あだたら温泉や岳温泉は、登山者に人気のスポットです。 このコースは、初心者には厳しいかもしれませんが、健脚者や仲間と共に挑むことで、より楽しめるでしょう。参加者たちの「頑張ってね」という声や、仲間との再会が、レースを通じての大きな支えとなっています。OSJ安達太良山トレイル50Kは、ただのレースではなく、仲間との絆を深める貴重な体験ができる場所です。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 27:02
- 距離
- 45.7km
- のぼり
- 3,954m
- くだり
- 3,953m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「安達太良山トレイル50K」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字37写真52枚10:2137.4 km3007 m
- もらった絵文字52写真9枚07:5538.1 km3009 m
- もらった絵文字95写真4枚09:1737.5 km3017 m
OSJ安達太良山トレイル50K
安達太良山・箕輪山・鬼面山(福島)2026.09.06 (日)日帰りOSJシリーズ初参戦⛰️🏃♂️ 天候不良で一部コース変更があったため、10Kほど短くなった テクニカルなコースで苦戦（藪漕ぎ＆泥濘地獄）したが良い経験になった
- もらった絵文字95写真21枚10:3938.2 km3013 m
OSJ安達太良トレイル50k
安達太良山・箕輪山・鬼面山(福島)2026.09.06 (日)日帰り安達太良山を過ぎると ここ道？から始まるOSJ安達太良トレイル笑 悪天候で40km程度に短縮されるもなかなかハードなトレイルでした。笹、ぬかるみ、暴風、ぬかるみ、暴風、ぬかるみ、ぬかるみ、ぬかるみ沢、林道！ ペースを抑えたのもあって内臓トラブルなし。 怪我もなし。 この感じでハセツネにも望もう！ 運営スタッフの方々ありがとうございました！サポートもあり楽しく取り組めました。 箕輪山が気になるので晴れてたら、またきたいです^ ^！
もらった絵文字19写真0枚09:4938.1 km3009 m- もらった絵文字86写真4枚08:3337.3 km2993 m
OSJ安達太良山トレイル50K 2026
安達太良山・箕輪山・鬼面山(福島)2026.09.06 (日)日帰り前日に続き安達太良山トレイルです。5回登って降りる分かりやすいコースですが、今年は悪天候でレース途中にコースがカットされ40Kになりました。山頂付近は風が非常に強く、選手もボランティアの方も低体温症の危険があったので仕方ないですね。 自分の調子は前日と同じで中々上がらず、特に登りは序盤から周りについて行けないほど。ここの所、平地でもスピードが落ちてます… 鍛え直しですね。
- もらった絵文字86写真45枚10:3238.3 km3014 m
OSJ Adatarayama トレイル50k 初参戦
吾妻山・一切経山(福島,山形)2026.09.06 (日)日帰り安達太良山は登山で何度か登り、山頂のカルデラ絶景に驚嘆！ ボルケーノがもたらした自然の力強さに度肝を抜かれました💦 いつかあのカルデラ風景を色々な登山口から眺めたいなと思ってましたが… そして機会があり、初めてのOSJシリーズに参戦してきました！あの景色を拝みながら走れることを楽しみに……… いざトレラン開始 まずは洗礼、1キロほど走ったとこの登山口の入り渋滞www本当に体感5分渋滞からの1列での集団登山。登山口から薬師山までゾロゾロ。対策必須でした💦 そして1度目の山頂へ 山頂はガス、防風🌀案内のスタッフさんも辛かったですよね☔️🌪️ありがとうございました😭 安達太良山山頂から和尚山へ そこから2度目の洗礼 集団登山のまま、泥笹藪と岩場攻め 足元を気をつけると、枝に頭ぶつける 走るというより登山⛰️ ようやく走れたのは10キロのWSを過ぎてから。 ここまで3時間弱経過。長かったwww ここからマイペースにトレラン開始。 今回のテーマ、「走れる所は走る」「登りは小股強く歩く」「下りは真下着地」 今回の雨風もあり、石滑りと泥滑り、下りの足運び難しかった💦 足と体の置き所に、常にチャレンジと警戒👀で疲れました。でも失敗から成功が出来て面白かった✨ 1番困ったのが走れないコースが多かったこと。 本当にラストのくろがね小屋からの下り4キロ以外は、走れる場所を見つけて走るしかなかった💦少しでも平坦、ちょっと登りは走る！ でもドロドロ下りは技術的には走れなかったwww 今回の山旅、あいにくの天気でしたが、沼尻登山口から山頂に向かう道中、花の湯で祐逸のお天道様☀️白濁の温泉で天然足湯♨️本当に癒された 順位も記録も全然納得いく結果ではなかったけど、安達太良山の厳しさと楽しさも感じることが出来て楽しかったです！ 今回は天候悪化によりコース短縮になり、箕輪山方面に行けず残念でした😢 しかし選手やサポートスタッフを守るためには最善な判断だったと思います！ 来年こそはフルコースを堪能出来ることを願うと共に、満足いくトレイルランが出来るように準備して参加したいと思います！ 選手の皆さんの気遣い、そして運営スタッフさんの入念な準備と対応に感謝しかありません。本当にありがとうございました🙇♂️
- もらった絵文字22写真4枚07:1040.2 km3098 m
【公式】OSJ安達太良50K_2026
2026.09.06 (日)日帰りOSJ安達太良2026 総合順位：16位/247人 福島県へ遠征して出走。 天候が悪く、途中でコース短縮・40kmとなった。 結果はイマイチだが、序盤で眼鏡を落とし、視界が悪く下りのスピードを出せなかったことを 考えると怪我なく完走できただけで十分と考えている。昨年は、この大会で転倒・太ももを強打、DNFしているので注意して走った。今年は山頂付近は暴風雨。気温も低く、タンクトップだったので、低体温ギリギリであった。 来月は香川県で100マイルデビュー。 こいつ確実に完走したい。そして、抽選通るかわからないが来年の丹波アドベンチャー トレイル・そして100マイル以上の超長距離の世界へと繋げたい。 ところで、超長距離の代表的な大会としてTJARとトルデジアンがある。 TJAR(415km/27000m)は抽選倍率が高いが、トルデジアン(300km/24000m)は比較的低く2倍以下。抽選に落ちるごとに当選しやすくなるという話も。岩場率がTJARよりは低く、山小屋利用も可能。金はかかるがそれ以上の経験ができる。エントリーするか考えているが、少し早すぎる気がしなくもない。ただ、エントリーして装備を揃え、徹底的に鍛えれば完走可能な気もしている。完走は可能かもしれないが、イタリアまで行くならある程度上位もしくは真ん中以上で完走したいし悩みどころ。いずれにせよ、まだ高山に向けた縦走力が足りていない。 ヨーロッパのサーフェストレーニングは日本では出来ない。 北アルプスとも少し違う。 せめてものトレーニングを九州でするのなら、九重連山の船上山周辺の岩場を上り下り繰り返す+峠走の繰り返しなどになるだろう。現地の気候を考えると冬場にもやった方が良い。 走るようになる前から考えていた。世界中のあらゆるサーフェスで自由で動き回れるようになりたいと。諸々よい流れ。精神的にもかなり自由になれてきている。自身にとって何が大事か？何が要らないか？ トルデジアン抽選券の購入は2027年2月。 丹波アドベンチャートレイル100mileの抽選エントリーは11月開始目処。 まだ時間があるのでトレーニングを積みながら考える。 P.S. 丹波は220kmのコースが新設されたらしい。 後々、こいつを極めるのも風情がある。 ①丹波など(長時間行動/睡眠不足/登坂) ②九重連山船上山ループ(サーフェス/重さ/ポール/寒さ) ③峠走・通常トレイルランニング(スピード維持) ④ウルトラマラソン(硬いサーフェスへの慣れ・持続力) ※韓国のUlju Trail Nine Peaks(124km/9000mD)を完走することで、 トルデジアンエントリーの優先権を与えられる。
- もらった絵文字298写真28枚09:4739.0 km3123 m
OSJ安達太良山トレイル2026❣️歓走🥳🎶
安達太良山・箕輪山・鬼面山(福島)2026.09.06 (日)日帰り累積標高4000ｍ。東北最難関と言われるOSJ安達太良山トレイル50Ｋ。その過酷さは80Ｋクラスのレースにも匹敵する強度と難易度だそうな。福島の豊かな大自然を舞台に繰り広げられる類なきアドベンチャー❗ 1年目。初めてのエントリー❗ビッグステージに緊張して足が震えた。応援してくれる仲間たちの思いに応えたくて、もう無我夢中❗箕ノ輪山では思わぬスコールにあい、心が折れかかった。 あまりに辛くて苦しくて、泣けてきたけど、絶対に完走する❗って持ち前のド根性で突き進む。 GOALでは皆んなが待っててくれて、胸いっぱいでテープをきることができて最高の記念日に。 『アタシ、やったよー‼️🙌』 沢山のありがとうで溢れたアタシの安達太良デビュー❣️ そして、新たにチャレンジする仲間達と共に、自分の成長を確かめたくて走りに走った2年目。自分で自分をマネージメント。 ホントの意味でのひとり立ちか。様々な不調に見舞われるなかでも、絶対完走するって決めてた。 前方からSTARTして、しょっぱなからスピードに乗ったのが災いしてか、 1年目より、キツくて。仲間達に元気貰いながら突き進むも…もう出たくないかも😅って、本気で思った。 翌日の血尿に、改めてOSJ安達太良の大打撃を身をもって知る。縮んだタイムは５分😂 3年目。出走せざるを得ない流れにより、今年もまた新たな仲間たちと共に安達太良山トレイルに集結。 過去２度の大会とはまた違う意気込みと緊張感。 『絶対みんなで完走したい‼️』 そう思える仲間ができた。 お馴染み、山寺蔵王ウルトラジャーニー101Ｋを共に完走した酒蔵メンバー達。 トレランレースはいくつも場数を踏んでる里美ちゃんにとっても、この安達太良山トレイルは別格だろう。 みのる君に至っては、トレランレースそのものが初めて！30Ｋを勧めたのに、50Ｋにエントリーしたって聞いた時には正直ギョッとした。 安達太良50を完走できる人間がロード100Ｋを走れたとしても、 ロード100Ｋ走れる人間が安達太良50を完走できるとは限らないんじゃなかろうか。。 そんな疑問。 せめて、泉ヶ岳のレースが先だったら…。考えてもどーしよーもない事がぐるぐると頭を巡る。 親心というか、姉心というか。ホントに今年のレースは大会前から何だかんだ心をかき乱された。 頼みの試走も。日程が合わない、天気には恵まれない。結局、大会１週間前に20Ｋ程度の一度だけで終わった。 不安な思いを口にする里美ちゃん。 『眠れなかった』って、みのる君。。 ２人の力を信じてるのに、拭いきれない不安と心配。 あ〰️〰️〰️〰️〰️〰️‼️なんとかッなんとかなんとか〰️〰️〰️〰️ッ❗ みんなで無事に完走できますように🙏 安達太良の空に願いを放つ。 朝５時、STARTの合図。明けていく景色のなか、新たなドラマの幕が上がった。 『やるしかない💪』きっと思いはみんな一緒だ。 結局は、恐れも不安も最高のスパイス。 いつだって、眼の前に立ちはだかる壁は 間違いなく、新たな自分への扉なのだ。 完。 あ、 終わっちゃった⁉️🤣
- もらった絵文字166写真73枚08:1739.7 km3181 m
OSJ安達太良山トレイル50Kと14Kの応援🌋2026
安達太良山・箕輪山・鬼面山(福島)2026.09.06 (日)日帰りOSJ安達太良山🌋2026🎶 ロングは荒天により50K→40Kへ😭 悔しさをバネに50K用に残してた足を塩沢登山口からの登りに全投入🦵 下りは踏ん張りがきかなかったけど気合いでゴール🚩🙌🚩 総合47/304位、年代別16位でした✨ 短くなったけどとても楽しい大会でした♥️ 運営の皆様、ボランティアスタッフの皆様、応援に来てくれた皆様、本当にありがとうございました😆💕✨ 前日の14Kの応援もボルケーノ仲間やYouTuberのワラちゃん等々色んな人に会えてとても楽しかったです☺ やっぱり山は良い⛰️🎶
